QUOTE(nicsor @ Nov 19 2009, 11:31 AM)
Neata!
Miosa, eu nu imi mai vad nici degetele de la picioare decat dc aplec capul mai in fata.....
....sotul meu imi spune ''Dl director''.
Eu folosesc partial aparatul, dupa care lama, cu oglinda binenteles insa ma ajuta si sotul. pana acum 1 luna ma chinuiam singura, dar acum nu mai pot si cer ajutor.
Nu mai am acele secretii, am scapat.....
Fetelor, voi ce mai mancati? Nu mai stiu ce sa mai mananc. Ciorbita, fripturica si lactatele sunt de baza acum, dar parca mai simt nevoia sa mananc si altceva dar nu prea stiu ce....
mananca variat si multe paste care se recomanda in cazul gravidutelor
fructe, legume,
eu spre exemlu am facut de multe ori paste ( cu bacon, ciupercute etc ce vrei tu), orez cu lapte, budinca ( cu branza telemea , spaghete, lapte , oua), gris si fidea cu lapte, mancarica de ciuperci, de conopida, praz cu pui si masline, sarmale de pui,supa cu galuste, perisoare ( tot de pui), sufleuri de conopida, broccoli, cartofi, peste pane, peste la cuptor cu cartofiori, piure cu diverse fripturici, varza la cuptor cu carnita
eu sunt pentru mancarea gatita
macar 3-4 zile pe saptamana sa mananci gatit
macati cat mai multa mancare gatita, salate, fructe, paste pe care le puteti face in fel si chip, sufleuri si alte lucruri pe la cuptor
mai puteti manca si castane coapte, alune, seminte, migdale, fistic etc dar atentie la sarea lor
cred ca ti-am dat destule idei!!! o sa nasti pana le pui in practica