QUOTE(roxi_si_gabitza @ May 6 2011, 03:52 PM)
eu tot pe a mea o tin
:
pai nici apa din sticla nu contine calorii si totusi cantareste ceva si are si volum...adica se simte la mana diferenta dintre un bidon de 5 litri plin si unul gol...si una e sa compari volumul unei pungi cu apa cu volumul unei pungi goale (fara a fi umflata cu aer...ca nici corpul uman nu se umfla de aer) asa si cu apa din corp...si eu stiu ca atunci cand fluxul de apa in organism nu este constant (adica necesarul de apa sa vina regulat) , corpul retine apa, dar nu cred ca o poate retine la infinit...doar ca consuma mai putin...de asta se si ajunge uneori la deshidratare si la nus tiu cate zeci de zile fara apa se moare...a se vedea de asemenea si exemplul unei piersici deshidratate (este mai mica in volum, mai usoara, dar nu neaparat si mai aspectuoasa
) si in continuare.... a se relua teoria dezvoltata in mesajul anterior...
eu nu zic ca am dreptate, ca nu am studiat fenomenul in profuzime, doar ca asta e viziunea mea si tineam sa o argumentez (vorba aia: prostul nu e prost destul daca nu e si fudul---c-adica nu e de ajuns ca am o parere eronata, dar am si argumente pt ea
)
daca consideri corpul uman un burete ai dreptate
daca stii cum functioneaza metabolismul si cum se ingrasa organismul uman imi dai mie dreptate
apa din sticla nu contine calorii si intr adevar , daca sugi 2 litrii de apa si te urci imediat pe cantar , esti mai greu ca inainte sa i fii baut.Dar asta inseamna ingrasare la tine?...sau atunci cand zici de o persoana ca e grasa te referi la colaceii din jurul burtii si la stratu de sunce de pe cur?
ca daca te referi la ultimele atunci sa iti explic care e diferenta intre un om si o piersica
Organismul uman functioneaza pe calorii , care calorii sunt unitatea de masura a energiei folosite, care energie ( ca un combustibil sa zic asa) vine din 3 mari categorii de substante:
1.Glucide, sau carbohidrati cum zic unii( contin cam 4,1 cal per gram)
2.proteine, tot la fel de multa energie degaja
3.Lipide sau grasimi* au in jur de 9 Kal per gram
Aceste substante sunt continute de alimente, atat solide cat si lichide, in diferite proportii.Ele se transforma prin digestie, la nivelul celulelor prin ardere in ENERGIE( care se masoara cum ziceam in calorii).Organismul mai utilizeaza in procesul asta si urmatoarele elemente care nu contin nicio calorie, care nu ingrasa ( pentru ca se consuma):
-minerale* sarea e un mineral. nici ea nu contine calorii.Apa contine mai multe minerale
-vitamine( liposolubile si hidrosolubile-necesare pentru viata dar iarasi, nu se depun sub forma celulitei)
-apa, care e prezenta in tot organismul , necesara in toate procesele, dar la fel nu se depune in exces pentru zile negre
-fibre* sunt glucide dar fara calorii,folosite la nivelul stomacului pentru digestie
Organismul nostru foloseste caloriile in mod normal: respira pe calorii, circula sangele pe calorii, digestia se face cu consum de calorii, inima nu bate fara calorii, creierul se hraneste practic cu calorii provenite din glucide* acesta e denumit si metabolism bazal si consuma zilnic cam 2000 de calorii.Deci ca sa respiri consumi calorii.
Cand te ingrasi , consumi mai multe calorii decat foloseste organismul si atunci el pune de o parte( face rezerve)rezervele sunt cosnstituite in depozite de lipide* se mai numeste si tesut adipos, deoarece se descompun mai greu si el in metabolismul bazal foloseste sursa cea mai usoara de energie* adica carbohidrati.Asa se creeaza colaceii si grasimea se depune peste tot.
Organismul nu retine apa pentru zile negre asa cum retine energie, pentru ca intr adevar fara apa mori mult mai repede decat fara mancare.El are nevoie constanta de apa si d asta intervine asa repede deshidratatrea...dar ai auzit tu pe cineva ca e suprahidratat? nu
Asa e construit organismul uman...si ma indoiesc ca poti sa l compari cu o punga, o piersica sau un buretel care absoarbe in nestire elemente care nu i sunt necesare sau care nu are capacitatea de a le retine( aici intra si unele vitamine precum vit C, care in exces e eliminata zilnic prin urina si trebuie si consumata zilnic)
apa se elimina si nu se retine intr un organism sanatos.daca faci exces de sare atunci acesta are capacitatea de a retine apa, dar in niciun caz nu in asa masura sa faca diferenta dintre gras si slab ..si oricum e o disfunctie a organismului.
Esti gras cand manaci prea mult sau ai o problema endocrina sau alta disfunctie fiziologica.Mai apoi tre sa iei in calcul si faptul ca dupa varsta de 25 de ani incetineste metabolismul si regenerarea celulara se estompeaza incet incet.D asta copiii au un metabolism de doua ori mai rapid si au nevoie de mai multe calorii pentru metabolismul bazal, chiar daca sunt aparent mai mici ei consuma mult mai mult.
Deci in concluzie, daca bei la pranz o sticla de apa , pana seara ea e in buda si tu nu esti mai gras cu o sticla de apa.
Daca mananci o shaorma, pana a doua zi ea e pe burta si o sa ramana acolo pana organismul nu va mai primii calorii destule si va apela la rezervele care si le a facut
Daca vrei totusi sa ti ti teoria cu piersica , poti sa mi explici mai in detaliu si poate schimbam programa de tehnologie alimentara de la liceele de profil
Definitia tesutului adipos iti arata faptul , ca desi ca sonoritate te duce cu gandul la apa, el e format de fapt din grasimi( cunoscute sub numele de lipide in tehnologia alimentara...deci sa nu crezi ca sunt altceva)
UITE DEFINITIAPS: piersica nu contine grasimi:)...