Sfaturi pentru un travaliu prelungit

Metode naturale in cazul unui travaliu "blocat"

Pentru a grabi travaliul ai putea sa adopti urmatoarele tehnici:

● daca stai intinsa in patul tau, ridica-te si fa o plimbare - miscarea iti poate creste numarul contractiilor si te va ajuta sa le faci fata mai usor

● fa o plimbare la toaleta - o vezica plina incetineste travaliul si impiedica miscarea si coborarea copilului

● fa o baie calda intr-o cada speciala pentru nasteri - asta iti va scadea necesitatea de a folosi medicatia pentru declansarea nasterii

● incearca terapiile complementare precum hipnoza sau acupunctura.

Iata cateva masuri care te vor ajuta sa te relaxezi si sa faci fata cu succes unui travaliu mai lung:

● foloseste tehnici de respiratie si de relaxare daca te simti incordata si tensionata

● cere-i partenerului sa iti maseze spatele cu fermitate, sau picioarele, in timp ce sezi pe scaun

● daca nu-ti doresti asta, incearca sa asculti o muzica lina, calma si relaxanta

● mananca sau bea ceva daca simti nevoia - o gustarica mica, niste paine prajita si mai ales, bea apa isotonica pentru a preveni deshidratarea

● schimba-ti pozitia - mai tarziu in timpul travaliului nu vei avea chef de plimbare, dar moasa te poate ajuta sa gasesti o pozitie mai confortabila.

● misca-ti soldurile si apleaca-te inspre inainte, ca atunci cand canti pian, in timpul contractiilor pentru a ajuta uterul sa impinga copilul spre cervix in jos.

● intreaba-ti moasa ce se intampla - daca simti ca ai totul sub control vei fi mai relaxata si te vei descurca mai bine de-a lungul intregului proces

● daca personalul este ocupat si moasa are in grija si alta femeie, intreaba daca ti se poate alatura o alta persoana (o studenta in practica de exemplu).

Inducerea fortata a travaliului

"Ruperea apei"

Doctorul ar putea sa iti recomande ruperea artificiala a apei, a membranelor care inconjoara copilul, pentru a grabi nasterea. Aceasta procedura se numeste amniotomie si se realizeaza utilizand un dispozitiv lung de plastic care are in capat un carlig. Acest dispozitiv se numeste carlig de amniotomie. Mamele in general declara ca este o procedura mai degraba inconfortabila decat dureroasa. Doctorul cere mamei sa se aseze pe pat, si va plia marginea patului pentru a avea acces. Te poate ruga sa tii genunchii departati sau sa ii asezi pe suport. Apa se va elibera intr-o galeata speciala pentru asa ceva. La putin timp dupa aceasta, femeile in general se simt destul de vioaie, dornice de plimbare. Moasa verifica bataile de inima ale copilului utilizand un stetoscop pentru a se asigura ca ruperea apei nu l-a stresat. Ruperea apei la inceputul travaliului nu este recomandata deoarece nu are niciun efect de grabire a travaliului. Totusi, daca travaliul activ se incetineste brusc, se poate face procedura de rupere a apei, pentru a relua travaliul. Asta scurteaza travaliul cu aproximativ o ora.

Dupa ruperea membranelor s-ar putea ca femeia sa aiba contractii mai puternice. Pregateste-te sa muncesti mult la tehnicile tale de respiratie si relaxare sau roaga moasa sa iti administreze un calmant daca ai nevoie de mai multa sustinere.

Administrarea de oxitocina pentru declansarea contractiilor

In cazul in care plimbarile nu au dus la dilatarea colului si ruperea apei nu a prea avut efect asupra in grabirea nasterii, se apleleaza la alte tenhici de inducere fortata a travaliului.

Se pot administra hormoni artificiali ce imita hormonii corpului precum oxitocina. In acest caz, inima copilasului va fi monitorizata prin senzori electronici atasati pe burtica sau pe capul copilului. Monitorizarea constanta este foarte importanta deoarece poate stimula prea mult uterul si provoca niste contractii foarte puternice care uneori pot sa streseze copilul. Administrarea de oxitocina poate provoca niste contractii artificiale mult mai intense si de aceea poate va fi nevoie de calmante. Din acest motiv, doctorul iti poate oferi varianta unei anestezii epidurale inainte de tratamentul cu oxitocina.