Alimentatia
-
Capsunile, izvor de sanatate pentru copii
in AlimentatiaFructele sunt un izvor de vitamine si de minerale, fiind, totodata, pe placul copiilor. Profita de varietatea fructelor de sezon si ajuta-l pe cel mic sa-si intareasca sistemul imunitar. Ce beneficii au capsunile pentru sanatate?
-
Consumul exagerat de dulciuri, cauza agresivitatii de mai tarziu?
in AlimentatiaUn studiu britanic cauta sa raspunda la intrebarea: Dulciurile consumate in exces in timpul copilariei stau la baza comportamentului violent la varsta adulta? Si in ce masura?
-
Il doare burtica. Ce mancare sa-i dau?
in AlimentatiaAtat copiii, cat si adultii intampina, uneori, dureri de burta. Durerea de burta poate fi un simptom al unei boli sau poate fi cauzata de o indigestie. Ce ii dai sa manance copilului in astfel de situatii?
-
In ce masura ouale sunt alimente sanatoase?
in AlimentatiaGalbenusul de ou este bogat in colesterol, insa oul fiert, consumat la micul dejun te ajuta sa slabesti. Totodata, acest aliment contine acizi aminati indispensabili, fiind bogat in vitaminele A, B2, B5, B8, B12, D, E K si in fier. Este, asadar, un aliment sanatos, dar in ce masura?
-
Legumele din alimentatia bebelusului
in AlimentatiaDiversificarea alimentatiei la bebelusi incepe cu legumele. Cand poate consuma bebelusul legume? Care sunt cele mai bune legume pentru micutul tau si in ce cantitate?
-
Cele mai sanatoase alimente pentru gravida
in AlimentatiaDin alimentatia femeii insarcinate nu trebuie sa lipseasca proteinele, glucidele, fibrele si vitaminele. Care sunt cele mai sanatoase alimente de consumat in timpul sarcinii?
-
Mancare buna pentru copilul tau
in AlimentatiaUn copil, ca oricare dintre noi, are propriile preferinţe cȃnd vine vorba despre anumite gusturi. Pentru a afla ce legume, fructe şi sucuri de fructe îi plac cel mai mult, trebuie să experimentaţi puţin.
-
Convinge-ti copilul sa manance fructe si legume
in AlimentatiaUn nou studiu al nutritionistilor a demonstrat ca exista cateva metode prin care il poti face pe micutul tau sa aprecieze mancarea sanatoasa. Iti prezentam cele 3 "trucuri" care te vor ajuta sa il transformi pe bebe intr-un fan al fructelor si legumelor.
-
Tulburarile de alimentatie ale copiilor
in AlimentatiaTulburarile de alimentatie ale celor mici pot lua multiple forme, consecintele putand fi foarte grave. Ce poti face pentru a preveni si a trata aceste probleme?
-
Transforma-ti micul mofturos intr-un mancacios
in AlimentatiaDaca micutul tau stramba din nas atunci cand ii pui mancarea in fata, nu inseamna neaparat ca e bolnav sau suparat. Cum iti inveti copilul sa lase mofturile deoparte si sa manance cu placere ceea ce ii servesti? Iti prezentam cateva sugestii care te vor ajuta.
