No SSO cookie

Recomanda prietenilor Utilecopii.ro

Consideri ca Suplimentele de calciu pentru copii poate fi de folos si prietenilor sau cunostintelor tale?

Da un share si spune-le si lor despre acesta!

Suplimentele de calciu pentru copii

In Sanatate , adaugat in
(0/ 0)
Printeaza Articol

Multi copii au lipsa de calciu. Inainte de a administra copilului suplimente de calciu, incearca sa adaugi in alimentatia acestuia alimente bogate in calciu.

Ii poti da copilului tau suplimente de calciu pentru a completa lipsa lui din alimentatie, daca nu consuma produse lactate.

calciu pentru copiiDar, este mult mai bine daca inainte de a-i administra aceste suplimente ai incerca mai intai sa substitui lipsa lor din alimentatia copilului cu alimente bogate in calciu.

Exista mai multe tipuri de suplimente de calciu folosite la copii.

Unele dintre ele sunt mult mai bine absorbite de organism decat altele.

Suplimentele pot fi sub forma de tablete, capsule sau masticabile.

Suplimentele sub forma de calciu lactic sau carbonat de calciu sunt absorbite destul de bine de catre organism.

Evita dolomitul si masa osoasa. Ele contin grafit si urme din elemente care nu sunt sanatoase pentru copii.

Doza este variata. Daca este nevoie sa-i dai copilului tau mai multe tablete, imparte-le de-a lungul zilei pentru ca organismul lui sa poata absorbi mai bine calciul.

Suplimentele de calciu se pot gasi impreuna sau fara vitamina D.

Cel pe care va trebui sa-l folosesti pentru copilul tau depinde de cata cantitate de vitamina D primeste copilul tau din alte surse (doza zilnica recomandata pentru vitamina D este de 400IU pe zi).

Sucul de portocale suplimentat cu calciu furnizeaza o mare cantitate de calciu. Totusi, nu contine vitamina D si nici nu ofera proteinele pe care la ofera laptele.

Pentru a administra organismului sau cantitatea zilnica de calciu necesar, copilul tau ar trebui sa bea doua cani si jumatate de suc de portocale imbogatit cu calciu, pe zi.




Cuvinte cheie: Lipsa de calciu , Lapte de vaca , Dezvoltarea copilului


Articole recomandate:

Fasolea verde

Fasolea verde in alimentatie este un ingredient cu numeroase beneficii, bogat in vitamine si minera ...


Posteaza un comentariu folosind contul de Utilecopii.ro
Reclama
close_button

Autentificare

Nu sunteti membru inca ?

Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

Inregistrati-va acum

Adresa email
Parola
Ati uitat parola?