No SSO cookie

Recomanda prietenilor Utilecopii.ro

Consideri ca Afinele in alimentatia bebelusului poate fi de folos si prietenilor sau cunostintelor tale?

Da un share si spune-le si lor despre acesta!

Afinele in alimentatia bebelusului

In Alimentatie , adaugat in
(5/ 1)
Printeaza Articol

Afinelesunt recomandate pentru a fi introduse in alimentația diversificata a bebelusului incepand cu varsta de 6 luni.

Proprietatile afinelor

Afinele contin o serie intreaga de nutrienti si din acest motiv, sunt adesea clasificate drept un „super-aliment”. Ele sunt bogate in antioxidanti si fibre dar contin, de asemenea, vitaminele A si C. Afinele protejeaza impotriva infectiilor si au un efect antiinflamator.

Datorita continutului de tanin, frunzele si fructele afinului au proprietati astringente si sunt un bun antibiotic, ajutand si in tratamentul impotriva diareei.

 

afinele-in-diversificarea-alimentatiei-la-bebelusi

 


 

Valoarea Nutritionala - cana de afine


VITAMINE:
Vitamina A - 80 UI
Vitamina C - 14.4 mg
Vitamina K - 28.6 mcg
Acid folic (important in timpul sarcinii) - 22 mcg
Niacina - 0.60 mg
Luteina - 118 mcg

Contine 3,6 grame de fibre.

MINERALE:
Potasiu - 112 mg
Fosfor - 18 mg
Magneziu - 0.49 mg
Calciu - 9 mg
Sodiu - 1 mg
Fier - 0.41 mg
Contine urme de zinc, mangan si cupru.

Cand se pot introduce afinele in alimentatia copiilor?

 

In ceea ce priveste introducerea afinelor in alimentatia bebelusilor exista mai multe pareri. In timp ce multe produse destinate copiilor de 6-8 luni existente in comert contin afine, altii recomanda introducerea fructelor de padure dupa 12 luni. Cele mai multe parereri sustin insa introducerea lor in jurul varstei de 8 luni.

Intotdeauna cereti sfatul medicului pediatru! Pentru ca afinele prezinta un risc de inec pentru bebelus, le veti oferi intotdeauna pasate pana cand poate sa le mestece.

Atunci cand alegeti afinele uitati-va dupa o culoare intensa si evitati fructele prea moi sau zdrobite. Pentru a le pastra cat mai mult timp proaspete, stocati-le in frigider, intr-un vas acoperit. In felul acesta le puteti stoca si pana la doua saptamani.

Daca doriti sa le congelati, atunci puneti-le intr-o punga inchisa ermetic. Pot rezista pana la 3 luni fara a-si pierde valoarea nutritiva.





Cuvinte cheie: Diversificarea alimentatiei la bebelusi , Fructe in alimentatia copilului , Alimente pentru diversificare


Articole recomandate:

Morcovul in diversificare. Retete cu morcovi pentru bebelusi

Morcovul este primul aliment in diversificarea alimentatiei la bebelusi si este o sursa de multe vit ...

Diversificarea alimentatiei bebelusului de la 4-6 luni

Alimentatia diversificata este cea care sustine dezvoltarea echilibrata si armonioasa a bebelusului ...

Dieta eliminatorie. Etapa de diversificare a hranei la bebe

Afla care sunt pasii de urmat in dieta bebelusului, cum sa treci de la alaptare la diversificarea pe ...


Posteaza un comentariu folosind contul de Utilecopii.ro

btn_anunturi

Reclama
close_button

Autentificare

Nu sunteti membru inca ?

Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

Inregistrati-va acum

Adresa email
Parola
Ati uitat parola?