Un desert natural si sanatos, recomandat pentru intreaga familie. Ideal atat micul dejun, la gustari si chiar la finalul unei mese copioase. 09.07.2010">
Aromele proaspete de ananas, banana si capsuni, combinate cu iaurt de vanilie si cereale sau musli, sunt o gustare gustoasa si sanatoasa pentru copii. Un desert usor de preparat la care te poate ajuta si copilul tau.
.jpg)
Ingrediente
- 2 cani suc de ananas;
- 2 banane;
- 2 cani iaurt de vanilie;
- 1 cana capsuni decojite;
- 1/4 cana musli;
- 1 lingurita extract de vanilie;
Instructiuni de preparare
Intr-un blender adauga sucul de ananas, bananele, iaurtul, capsunile, musli si extractul de vanilie.
Amesteca pana se omogenizeaza totul. Pune totul in boluri si serveste.
Acest desert va fi adorat de copilul tau si de intreaga familie.
Informatii nutritionale
- Calorii: 268 cal
- Total grasimi: 2.7g
- Colesterol: 6mg
- Sodiu: 84mg
- Carbohidrati: 54.3g
- Fibre: 3.4g
- Proteine: 8.9g
Ingrediente
- 2 cani suc de ananas;
- 2 banane;
- 2 cani iaurt de vanilie;
- 1 cana capsuni decojite;
- 1/4 cana musli;
- 1 lingurita extract de vanilie;
Instructiuni de preparare
Intr-un blender adauga sucul de ananas, bananele, iaurtul, capsunile, musli si extractul de vanilie.
Amesteca pana se omogenizeaza totul. Pune totul in boluri si serveste.
Acest desert va fi adorat de copilul tau si de intreaga familie.
Informatii nutritionale
- Calorii: 268 cal
- Total grasimi: 2.7g
- Colesterol: 6mg
- Sodiu: 84mg
- Carbohidrati: 54.3g
- Fibre: 3.4g
- Proteine: 8.9g
Posteaza un comentariu folosind contul de Utilecopii.ro
