Alimentatia Sugarului .dupa Normele Unicef., PROG NANAT DE SANATATE A FEMEII SI COPILULUI Optiuni

[m.dana43]

IMPORTANTA FE IN CRESTEREA SI DEZV COPILULUI;La sugarul si la copilul mic ,pana la 24 luni,cauzele deficitului de FE sunt:nevoile crescute de fier,datorita cresteriiaccentuatea organismului in aceasta perioada,care nu sunt acoperite printr-un aport adecvat de fier.

Rwzervele de fier constituite in timpul vietii intrauterine se epuizeaza in jurulvarstei de 6 luni la sugarul nascut la termen,iar alim complementara,chiar intodusa corect si la termen nu poate face fata singura nevoilor.

introducera precoce a ceaiului,care contine polifemoli,substanta ce limiteaza absorptia de fier di alimente.[list=1]Diaree cronica,infectiile.

Deficitul de fier det:tulburari de crestere si dezvoltare,performante fizice si intelectuale scazute,risc de infectii,UN EFECT NEGATIV ASUPRA CRESTERII SI DEZV PSIHO-MOTORII,SUGARII CU DEFICIT DE FIER SUNT MAI EZITANTI SI INTERACTIONEAZA MAI PUTIN CU MEDIUL INCONJURATOR.

DE RETINUT:IN PERIOADA DE SUGAR,ALIMENTATIA COMPLEMENTARA NU POATE SUPLINI NECESARUL DE FIER,FAPT CE NECESITA ADM DE SUPLIMENTE CU FIER DUPA VARSTA DE 6 LUNI SI/SAU FOLOSIREA DE ALIMENTE FORTIFIATE.[lis

ALIMENTATIA SUGARULUI:DIVERSIFICAREA SE VA FACE INCEPAND CU VARSTA DE 6 LUNI CHIAR SI PENTRU COPII ALIMENTATI CU LAPTE ARTIFICIAL.

SE COMBATE ADAOSUL DE ZAHAR PT MODIFICAREA GUSTULUI SI NICI ADAUGAREA DE SARE IN ALIMENTE NU ESTE RECOMANDATA .

FAINURILE CARE CONTIN GLUTEN SE INTRODUC IN ALIM DUPA VARSTA DE7-8 luni

alimentul nou va fi propus nu IMPUS,EVITINDUSE ANOREXIA PSIHOGENA.

IN MAREA MAJORITATE A CAZURILOR SE VA INCEPE CU INTRODUCERA PROGRESIVA PIUREULUI DE LEGUME ,INLOCUINDUSE MASA DE LA 12-14,PIUREUL DE LEGUME VA CONTINE MORCOVI ,CARTOFI ,DOVLECEI ,TELINA,PASTARNAC,PATRUNJEL,ARDEI,ROSIE,FRUNZA DE SALATA,SPANAC,STEVIE,CARE VOR FI PASATE.

LA 3-4 ZILE DUPA INTRODUCEREA PIUREULUI DE LEGUME SE VA INTR PIUREUL DE FRUCTE MAR CRUD SAU COPT ,PARA ,PORTOCALA ,PEPENE GALBEN,PIERSICA,CAISA,MANGO,BANANA,IN INTERVALUL 9-10LUNI.

DUPA 6 LUNI JUM SE POATE INTRODUCE GALBENUSUL DE OU ,CE VA FI FIERT FOARTE TARE 8-10 MIN,SI VA FI FRECAT IN PIUREUL DE LEGUME,SI SE ALTERNEAZA CU , CARNEA DE PUI SAU VITA

DUPA 7 LUNI SE VA INTR IAURTUL,DE PREFERAT FACUT IN CASA.

LA 10-11 LUNI SE POATE DA PESTE ALB FIERT,MAMALIGUTA CU SMANTANA BUDINCI DIN LEGUME ,PASTE FAINOASE.

STRUCTURA MESELOR PT UN SUGAR DE 7-8 LUNI;

DIMINEATA :SAN SAU FORMULA DE LAPTE,

ORA 10 FRUCTE (mar ,caise ,piersici)

ora13:supa sau ciorba ,piure de legume(cartof ,morcov ,dovlecel)cu,carne de pasare,sau galbenus de ou 2-3 zile pe sapt ,suc de fructe,chisel de fructe.

ora 17 :iaurt cu cereale ,fructe proaspete pasate,cereale cu lapte adaptate sugarului,suc de fructe.

seara la 21:san ?formula de lapte ,iar la copii mai mari de 8 luni mamaliguta cu unt,smantana ,budinci.

[floriioana]

buna!
SI dupa 1 AN?

[m.dana43]

buna!
SI dupa 1 AN?

AM SA CAUT SI AM SA POSTEZ ,PROMIT

[cameliapanci]

---

IMPORTANTA FE IN CRESTEREA SI DEZV COPILULUI;La sugarul si la copilul mic ,pana la 24 luni,cauzele deficitului de FE sunt:nevoile crescute de fier,datorita cresteriiaccentuatea organismului in aceasta perioada,care nu sunt acoperite printr-un aport adecvat de fier.

Rwzervele de fier constituite in timpul vietii intrauterine se epuizeaza in jurulvarstei de 6 luni la sugarul nascut la termen,iar alim complementara,chiar intodusa corect si la termen nu poate face fata singura nevoilor.

introducera precoce a ceaiului,care contine polifemoli,substanta ce limiteaza absorptia de fier di alimente.[list=1]Diaree cronica,infectiile.

Deficitul de fier det:tulburari de crestere si dezvoltare,performante fizice si intelectuale scazute,risc de infectii,UN EFECT NEGATIV ASUPRA CRESTERII SI DEZV PSIHO-MOTORII,SUGARII CU DEFICIT DE FIER SUNT MAI EZITANTI SI INTERACTIONEAZA MAI PUTIN CU MEDIUL INCONJURATOR.

DE RETINUT:IN PERIOADA DE SUGAR,ALIMENTATIA COMPLEMENTARA NU POATE SUPLINI NECESARUL DE FIER,FAPT CE NECESITA ADM DE SUPLIMENTE CU FIER DUPA VARSTA DE 6 LUNI SI/SAU FOLOSIREA DE ALIMENTE FORTIFIATE.[lis

ALIMENTATIA SUGARULUI:DIVERSIFICAREA SE VA FACE INCEPAND CU VARSTA DE 6 LUNI CHIAR SI PENTRU COPII ALIMENTATI CU LAPTE ARTIFICIAL.

SE COMBATE ADAOSUL DE ZAHAR PT MODIFICAREA GUSTULUI SI NICI ADAUGAREA DE SARE IN ALIMENTE NU ESTE RECOMANDATA .

FAINURILE CARE CONTIN GLUTEN SE INTRODUC IN ALIM DUPA VARSTA DE7-8 luni

alimentul nou va fi propus nu IMPUS,EVITINDUSE ANOREXIA PSIHOGENA.

IN MAREA MAJORITATE A CAZURILOR SE VA INCEPE CU INTRODUCERA PROGRESIVA PIUREULUI DE LEGUME ,INLOCUINDUSE MASA DE LA 12-14,PIUREUL DE LEGUME VA CONTINE MORCOVI ,CARTOFI ,DOVLECEI ,TELINA,PASTARNAC,PATRUNJEL,ARDEI,ROSIE,FRUNZA DE SALATA,SPANAC,STEVIE,CARE VOR FI PASATE.

LA 3-4 ZILE DUPA INTRODUCEREA PIUREULUI DE LEGUME SE VA INTR PIUREUL DE FRUCTE MAR CRUD SAU COPT ,PARA ,PORTOCALA ,PEPENE GALBEN,PIERSICA,CAISA,MANGO,BANANA,IN INTERVALUL 9-10LUNI.

DUPA 6 LUNI JUM SE POATE INTRODUCE GALBENUSUL DE OU ,CE VA FI FIERT FOARTE TARE 8-10 MIN,SI VA FI FRECAT IN PIUREUL DE LEGUME,SI SE ALTERNEAZA CU , CARNEA DE PUI SAU VITA

DUPA 7 LUNI SE VA INTR IAURTUL,DE PREFERAT FACUT IN CASA.

LA 10-11 LUNI SE POATE DA PESTE ALB FIERT,MAMALIGUTA CU SMANTANA BUDINCI DIN LEGUME ,PASTE FAINOASE.

STRUCTURA MESELOR PT UN SUGAR DE 7-8 LUNI;

DIMINEATA :SAN SAU FORMULA DE LAPTE,

ORA 10 FRUCTE (mar ,caise ,piersici)

ora13:supa sau ciorba ,piure de legume(cartof ,morcov ,dovlecel)cu,carne de pasare,sau galbenus de ou 2-3 zile pe sapt ,suc de fructe,chisel de fructe.

ora 17 :iaurt cu cereale ,fructe proaspete pasate,cereale cu lapte adaptate sugarului,suc de fructe.

seara la 21:san ?formula de lapte ,iar la copii mai mari de 8 luni mamaliguta cu unt,smantana ,budinci.

Multumim. Interesant articolul. Apropo de fier ii dai picaturi de fier sau e suficient ce isi ia din alimentatie?

[m.dana43]

Multumim. Interesant articolul. Apropo de fier ii dai picaturi de fier sau e suficient ce isi ia din alimentatie?

.CU MULTA PLACERE.. DA II DAU FIER HAUSMAN 5 PIC DE DOUA ORI PE ZI.SE ZICE CA NU E SUFICIENT CE-I DAM PRIN ALIMENTATIE.

[m.dana43]

COPII ALIMENTATI CU LAPTE DE VACA PREZINTA FENOMENE DE HIPOCALCEMIE DE CAUZA NUTRITIONALA DAT RAPORTULUI CALCIU /FOSFOR INADECVAT (EXCES RELATIV DE FOSFOR)[list=1] /list]COPILUL CE PRIMESTE 500ML LAPTE PE ZI NU ARE NEVOIE DE SUPLIMENTARE CU, CALCIU.

UNELE ALIMENTE ,MAI ALES BAUTURILE CU INGREDIENTE "IDENTIC NATURALE",JOACA ADESEA ROLUL DE CHELATORI(HOTI) DE CALCIU,DE ACEEA PARINTII TREBUIE SA CITEASCA CU ATENTIE ETICHETELE.

PE LANGA CALCIU ,ESTE ESENTIAL CA TUTUROR COPII;OR DELA 7 ZILE PANA LA 18-24 DE LUNI ,SA LI-SE ADM VITAMINA D IN DOZA DE 500-1000 U.I/ZI.PT SITUATII SPECIALE ,LA RECOMANDAREA SPECIALISTULUI(PREMATUR,CRESTERE RAPIDA ,INFECTII REPETATE,MEDIU POLUAT ,ZONA GEOGRAFICA NEINSORITA),DOZA POATE FI MARITA,.PROFILAXIA SE CONTINUA IN ANOTIMPUL RECE PANA LA 14-15 ANI

[m.dana43]

LAPTELE DE VACA POATE DETERMINA SANGERARI DIGESTIVE DACA SE ADMINISTREAZA SUGARULUI INAINTE DE VARSTA DE 12 LUNI.DUPA 24 DE LUNI SE POATE FOLOSI UN LAPTE DEGRESAT.[list]
[/list DULCIURILE:SPECIALISTI RECOMANDA EVITAREA DULCIURILOR IN EXCES.IN ACEASTA CATEGORIE INTRA SI MIEREA CARE ESTE CONTRAINDICATA LA COPII SUB UN AN DEOARECE POATE CONTINE SPORI DE CLOSTRIDIUM BOTULINICUM. : :