Mamici Si Copii, totul despre bebele tau:) Optiuni

[mamiralu]

Iata cateva pozitii care te vor ajuta sa ai o nastere mai usoara.

1. Intinsa pe o parte. Este pozitia in care te poti odihni cel mai bine. In plus, centrul de greutate se schimba, iar durerile de spate se mai amelioreaza.

2. In picioare. In timpul contractiilor incearca sa stai in picioare si sa te plimbi cat mai mult. Sprijinita de partenerul tau, evident.

3. In genunchi. In aceasta pozitie, pelvisul tau se va "deschide" mai usor. Sprijina-te cu mainile pe un scaun sau pe pat. Daca te lasi in patru labe, mai ales in prima parte a travaliului, pozitia te ajuta sa diminuezi durerile de spate, iar daca iti si rotesti sau legeni usor bazinul, vei trece mai usor peste contractii.

4. Pe vine. Majoritatea obstetricienilor iti vor cere sa te urci pe masa, in sala de nasteri, pentru ultima parte a travaliului, expulzia. Aceasta este cea mai comoda pozitie pentru medic, dar nu si pentru tine.

De aceea, incearca sa petreci cat mai mult timp ghemuita pe vine, sustinuta de partener sau sprijinita d un scaun. Copilul va trece mai usor prin canalul de nastere

[mamiralu]

Bagajul pentru maternitate
Trebuie sa stii ca o parte din lucruri iti folosesc in ziua de travaliu, altele sunt destinate sederii in spital si altele sunt rezervate zilei in care iti vei aduce bebelusul acasa.


Unele spitale asigura tot ce are nevoie nou-nascutul, in altele trebuie sa vii tu pregatita cu scutecele si batiste. Ar fi bine sa-ti pregatesti bagajul cu cateva saptamani inainte de ziua cea mare.

Bagajul pentru ziua travaliului
Camasa de noapte sau un tricoul cu care te vei imbraca in momentul travaliului
Sosete calduroase (daca in timpul travaliului iti vor fi picioarele reci)
O oglinda mare, daca vei dori sa-ti vezi bebelusul venind pe lume
Gustari si bauturi, pentru tine si partenerul tau, daca va avea voie sa asiste la nastere
Fisa sarcinii si data preconizata a nasterii
Istoricul tau prenatal
Telefonul mobil, incarcat
Numerele de telefon ale celor dragi
Aparat foto sau camera video
Carti, reviste, radio
Crema sau ulei de masaj
Spray racoritor pentru fata
Balsam de buze
Perie de par, pieptene si agrafe
Un burete mic
Bagajul pentru perioada in care stai in spital
Doua-trei camasi de noapte cu deschidere in fata, daca vei alapta
Trei sutiene speciale pentru zilele de alaptare
Tampoane pentru sani
Un halat
Papuci comozi (probabil vei avea picioarele umflate)
Articole de igiena personala
Servetele umede pentru fata si maini
2-3 pachete de absorbante igienice
Carti si reviste
Haine confortabile de zi
Bani sa cumperi diverse lucruri neprevazute
Detaliile asigurarii tale de sanatate

[mamiralu]

NOU: Trusa de necesitate a nou-nascutului
Nu uita sa achizitionezi urmatoarea lista chiar inainte de nastere, pentru a evita sa-ti trimiti sotul la cumparaturi nocturne.


Ce iti trebuie
1. Comprese sterile - pentru igiena ochilor si a fetei

2. Ser fiziologic - pentru igiena fetei, ochilor si nasului

3. Seringi de 0,2 ml; 0,5 ml - pentru dozajul calciului

4. Picaturi pentru colici - calmeaza durerile sugarului

5. Glicerina boraxata cu stamicina - combate aftele bucale

6. Betisoare de urechi cu opritori - pentru igiena urechilor

7. Unghiera, pompita nas, perie - pentru igiena

8. Eferalgan pediatric - tratamentul simptomatic al durerii si al starilor febrile

9. Termometru auricular si pentru frunte

10. Biberon cu indicator de temperatura - Ca sa ii dai bebelusului laptele la temperatura cea mai buna

11. Cantar pentru bebelusi

12. Geanta izoterma - Incalzeste mancarea repede si o pastreaza calda timp de cateva ore.

[mamiralu]

---

cum arata bebe imediat dupa nastere?

Atunci cand este scos din burtica mamei, nou-nascutul are corpul acoperit de un strat gros de grasime (vernix caseosa).

Dupa ce este inlaturat, pielea bebelusului ramane moale si catifelata. La unii copii (in special la cei nascuti dupa termen), pielea poate fi lucioasa sau uscata, zbarcita si descuamata, iar palmele si talpile au pielea incretita.

Primele tipete ale nou-nascutului arata ca bebelusul este sanatos. Ele declanseaza prima respiratie, plamanii se destind si aerul navaleste inauntru, furnizand oxigenul indispensabil vietii.

Dar cum arata noul membru al familiei? Aspectul poate surprinde prin marimea capului, care reprezinta un sfert din lungimea corpului, spre deosebire de adult, unde reprezinta doar o optime.

Parul - este, in general, de culoare inchisa. Alteori, capul este complet chel. Cateodata parul este destul de lung, lucios, stufos, incalcit. Expresia fetei poate sa se schimbe. Se remarca, adesea, chiar de la inceput o asemanare mai mica sau mai mare cu parintii.

Ochii - nou-nascutul sta cu ochii inchisi si prezinta adesea o tumefiere a pleoapelor; el evita lumina si de aceea lauza cu greu poate aprecia culoarea lor. Ochii au o tenta cenusiu-inchisa, chiar la nou-nascutii care vor avea mai tarziu ochii albastru-inchis.

Nasul - este mic, turtit, impestritat de puncte albe-galbui (glande care secreta grasime si al caror canal excretor este astupat).

Bratele si gambele - sunt scurte si ghemuite, amintind de pozitia din uterul mamei.

[mamiralu]

ravaliu fara dureri
Ai ajuns la capatul drumului si pe cat de rabdatoare ai fost toata sarcina, acum nu mai ai astampar!
Vrei sa nasti imediat, sa se termine totul cu bine si sa dai ochii, in sfarsit, cu puiul tau.

Dar nici nu ti-ai exprimat bine dorinta si ai si simtit fiori de frica amestecata cu emotie pe sira spinarii. Oare cat de dureros va fi travaliul?

Odata ajunsa la spital, ideal ar fi sa incerci sa te misti cat mai mult cu putinta la inceputul travaliului. Plimbarile pe culoar iti vor face foarte bine - vor grabi putin lucrurile si timpul va trece mai usor.

Toleranta la durere difera de la persoana la persoana. S-ar putea ca la inceputul travaliului, contractiile sa-ti para asemanatoare cu durerile menstruale, adica suportabile. Vei trece si mai usor peste ele daca te misti, daca reusesti sa iti invingi teama si daca practici corect exercitiile de relaxare si de respiratie invatate la cursurile prenatale.

Multe mamici nu acorda suficienta importanta necesitatii de a se relaxa si de a-si stapani frica de durere, desi se stie ca frica nu face decat sa amplifice durerea si sa ingreuneze evolutia travaliului. Orice metoda care are darul de a te linisti este bine venita: masajul (lasa-ti partenerul sa fie util), acupunctura, sunetele muzicale etc.

Pe masura ce dilatatia colului progreseaza si contractiile devin mai frecvente si mai intense, e bine sa stii ca exista si mijloace medicamentoase de alinare a durerii. Nu ezita si spune-i medicului ca doresti sa te ajute.

Anestezia epidurala este insa putin mai "pretentioasa" - nu mai poate fi administrata daca travaliul este avansat, pentru ca dureaza pana sa-si faca efectul. Asadar, daca vrei o epidurala, anunta la timp!

[mamiralu]

Aceasta postare a fost editata de mamiralu: Aug 4 2009, 05:34 PM

[mamiralu]

[mamiralu]

[mamiralu]

[mamiralu]

Aceasta postare a fost editata de mamiralu: Aug 4 2009, 05:39 PM