No SSO cookie

Vitamine si minerale in sarcina

  • Ce NU trebuie sa mancam in timpul sarcinii

    Ce NU trebuie sa mancam in timpul sarcinii

    In Sarcina

    Perioada sarcinii poate presupune sacrificii, retineri, abstinente, restrictii. Dar scopul este nobil si merita din plin 9 luni de efort, pentru o viata de satisfactii. Protejati-va bebelusul inca din viata intrauterina, fiind mai ales atente la ce mancati!

  • Vitamina B6 in sarcina

    Vitamina B6 in sarcina

    In Sarcina

    Vitamina B6 face parte din complexul de vitamine B cu beneficii multiple asupra sistemului nervos, imunitar si al celui muscular. Se mai numeste si piridoxina, si este solubila in apa. Acest nutrient este important pentru organismul gravidei sustinand dezvoltarea copilului, ajutand in lactatie si fiind eficient impotriva greturilor cauzate de sarcina.

  • Vitaminele prenatale – ce tip si cand sa le luam

    Vitaminele prenatale – ce tip si cand sa le luam

    In Sarcina

    Daca esti o viitoare mamica, vitaminele prenatale sunt foarte importante pentru cresterea si dezvoltarea armonioasa a copilasului tau. Acestea iti asigura necesarul de nutrienti din organism si trebuie sa le iei chiar daca ai o alimentatie sanatoasa.

  • Cum pot fi prevenite malformatiile fatului?

    Cum pot fi prevenite malformatiile fatului?

    In Sarcina

    In primele luni de sarcina, riscurile de aparitie a malformatiilor nu sunt de neglijat. Ce poate face gravida pentru a le preveni?

  • 6 alimente benefice pentru sarcina

    6 alimente benefice pentru sarcina

    In Sarcina

    Vrei sa te hranesti sanatos in timpul sarcinii? Ai grija ca alimentele de mai jos sa nu lipseasca din alimentatia ta, astfel incat organismul sa beneficieze de valoarea lor nutritiva.

  • Importanta suplimentelor de vitamine in timpul sarcinii

    Importanta suplimentelor de vitamine in timpul sarcinii

    In Sarcina

    Fiecare viitoare mamica doreste sa se asigure ca bebelusul ei primeste toate vitaminele de care are nevoie. Astfel apare intrebarea ce suplimente de vitamine sunt necesare de-a lungul celor 40 de saptamani de sarcina. Ce ar trebui sa contina multivitaminele pentru a intra in categoria supliment prenatal?

  • Vitamine in sarcina - de la F la Z

    Vitamine in sarcina - de la F la Z

    In Alimentatie

    Mai ales in perioada de sarcina, mama si bebelusul au nevoie de o cantitate mai mare de vitamine si minerale. Afla ce elemente nu ar trebui sa lipseasca din alimentatie.

  • Vitamine in sarcina - de la A la E

    Vitamine in sarcina - de la A la E

    In Alimentatie

    Vitaminele au un rol esential in buna functionare a organismului. Mai ales in perioada de sarcina, femeile insarcinate trebuie sa consume alimente bogate in vitamine.

    In perioada de sarcina tindem sa acordam mai multe importanta la ceea ce mancam. Daca ai inceput sa citesti etichetele cu valorile nutritionale probabil stii deja ca cele mai multe par de neinteles daca nu esti nutritionist.

  • Ce trebuie sa mancam in perioada sarcinii?

    Ce trebuie sa mancam in perioada sarcinii?

    In Sarcina

    Femeia insarcinata trebuie sa acorde o atentie deosebita alimentatiei. Este important ca dieta sa zilnica sa fie cat mai variata si mai echilibrata - atat cantitativ cat si calitativ - caci de aceasta depinde dezvoltarea normala a fatului si cresterea ei ponderala.

Reclama
close_button

Autentificare

Nu sunteti membru inca ?

Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

Inregistrati-va acum

Adresa email
Parola
Ati uitat parola?