In Copii
Multe dereglari ale somnului pot sa isi faca aparitia la varsta adolescentei, printre care apneea obstructiva in somn, sindromul picioarelor nelinistite, narcolepsia, insomnia si dereglari ale ritmului - cum este si cazul tulburarii perioadei si a orelor de somn. Afla cateva sfaturi pentru promovarea unui somn sanatos al copilului tau!
In Familie
Copilul se trezeste plangand in toiul noptii din cauza unui monstru sau al unei vrajitoare care l-a urmarit in vis. Este speriat si are nevoie de tine. Cum sa abordezi problema cosmarurilor copilului tau? Iata ce te sfatuiesc psihologii:
In Sanatate
Problemele de somn afecteaza nu doar adultii, ci si adolescentii. Cei din urma sunt extrem de vulnerabili, avand in vedere ca lipsa odihnei le poate influenta negativ dezvoltarea.
In Familie
Problemele cu somnul sunt intalnite la copii. Descopera ce poate face un parinte pentru a combate lipsa de somn a copilului.
In Sarcina
Citeste mai multe despre insomniile in sarcina. Sfaturi utile pentru insomnia din timpul sarcinii.
