In Sarcina
Alimentatia sanatoasa, renuntarea la vicii si o ingrijire prenatala corespunzatoare te vor ajuta sa dai nastere la un copil sanatos. Iata cei mai comuni factori de risc care pot fi controlati sau influentati!
In Sarcina
Atunci cand esti gravida trebuie sa ai grija la ce si cat mananci.
Este important sa ai energie, dar nu apela la dulciuri pentru asta. Alege mai bine fructe si cereale.
In Sarcina
Fructele si legumele sunt cele mai importante in alimentatia unei femei insarcinate. Iti asigura necesarul de vitamine, acid folic, fier si desigur nutrientii necesari.
In Alimentatie
Dupa prima zi de nastere a copilului, vei incepe sa observe o schimbare treptata in obiceiurile bebelusui tau de a manca (piureul va ajunge mai rapid in gura deoarece coordonarea mana-gura se va imbunatati).
In Alimentatie
Vitamine si minerale pentru cresterea si dezvoltarea armonioasa a copilului. Copilului tau i se asigura nutrientii vitali pentru crestere si sanatate? Citeste mai departe despre nutrientii ce ar putea lipsi, de ce si cum se pot asigura intr-o dieta sanatoasa pentru copilul tau.
In Alimentatie
Cea mai buna dieta este cea bazata pe consumul de legume si fructe proaspete, alimente care au in mod natural un continut scazut de calorii si sunt bogate in nutrienti.
In Alimentatie
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Iti oferim mai jos argumente care sa confirme importanta acestei mese pentru intreaga familie
In Alimentatie
Afla mai multe despre alimentatia bebelusului si cum sa intelegi mai bine refuzul de a manca sau preferinta spre anumite alimente.
