No SSO cookie

Lipsa de fier

  • Micronutrientii: Fierul

    Micronutrientii: Fierul

    In Alimentatie

    Fierul, unul din cele mai abundente metale de pe Pamant, este esential pentru cele mai multe forme de viata si pentru fiziologia normala a organismului uman. Fierul este parte integranta a proteinelor implicate in transportul oxigenului. De asemenea, este implicat in reglarea cresterii si diferentierii celulelor. 

  • Absorbtia fierului de catre sugari

    Absorbtia fierului de catre sugari

    In Bebelusi

    Alimentatia bebelusului are o evolutie progresiva de la alimentatia lichida cu lapte matern sau lapte praf pana la hrana solida si diversificata a bebelusilor.

  • Anemia in timpul sarcinii

    Anemia in timpul sarcinii

    In Sarcina

    Daca nu vei avea cantitatea de fier necesara pentru a alimenta productia de hemoglobina din sange, atat tu cat si bebelusul veti suferi de anemie cauzata de deficitul de fier. Afectiunea este des intalnita in timpul sarcinii - aproximativ una din cinci femei o au in timpul celor 9 luni.

  • Carenta de fier la copii

    Carenta de fier la copii

    In Sanatate

    Deficientele de vitamine si de minerale sunt frecvente in randul copiilor din cauza unei alimentatii ce nu contine nutritientii de care are nevoie organismul. Afla cum sa previi anemia la copii cu ajutorul mancarurilor bogate in fier!

  • Atentie la semnalele de alarma ale organismului: poftele!

    Atentie la semnalele de alarma ale organismului: poftele!

    In Alimentatie

    Traind intr-o lume extrem de agitata, obisnuiti sa percepem numai la nivelul aparentelor, axandu-ne numai pe efecte si ignorand cauza, am pierdut contactul cu noi insine. Nu mai suntem atenti la semnalele mintii, sufletului si trupului. Poftele pe care adesea le avem tradeaza anumite lipsuri de vitamine sau nutrienti esentiali bunei functionari a organismului.

  • Carenta de calciu, fier si acid folic la copii

    Carenta de calciu, fier si acid folic la copii

    In Sanatate

    Copilul tau are nevoie de intreg complexul de mineralele si vitaminele pentru a creste sanatos. Calciul, fierul si acidul folic sunt elemente importante, asa ca asigura-te ca micutul tau consuma doza zilnica recomandata!

  • Tofu

    Tofu

    In Alimentatie

    Tofu este un cas fabricat din soia, este nefermentat si reprezinta sursa importanta de fier, proteine si calciu. Cu toate astea, la fel ca mai toate preparatele din soia, tofu continua sa fie inconjurat de controverse.

  • Carenta de fier la bebelusi: cand apare si care sunt simptomele?

    Carenta de fier la bebelusi: cand apare si care sunt simptomele?

    In Bebelusi

    Bebelusii risca sa sufere de carenta de fier in perioada urmatoare incetarii alaptarii. Alimentatia bebelusului este cu atat mai importanta pentru intarirea sistemului imunitar si prevenirea bolilor. Ce simptome sunt specifice pentru carenta de fier?

  • Alimentatia in sarcina: a manca sau a nu manca

    Alimentatia in sarcina: a manca sau a nu manca

    In Alimentatie

    O alimentatie corecta in timpul sarcinii va fi benefica pentru sanatatea copilului, dar si a viitoarei mame. Daca sunteti deja intr-o stare buna de sanatate si aveti o dieta echilibrata nu va fi nevoie sa faceti prea multe schimbari in dieta in timpul sarcinii.

  • Doza zilnica recomandata de fier pentru familia ta

    Doza zilnica recomandata de fier pentru familia ta

    In Bebelusi

    Fierul este o substanta nutritiva cu numeroase beneficiile, insa carenta de fier este des intalnita atat in randul copiilor, cat si in randul adultilor.

Reclama
close_button

Autentificare

Nu sunteti membru inca ?

Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

Inregistrati-va acum

Adresa email
Parola
Ati uitat parola?