In Alimentatie
Spanacul este cunoscut a fi o super leguma ce a fost redata si in desene animate prin rolul sau magic asupra muschilor lui Popey. Astfel aceasta leguma si-a castigat un rol superior in alimentatia copiilor ce adesea refuza legumele.
In Alimentatie
Porumbul poate constitui o gustare pentru copilul tau, dar nu va fi niciodata o mancare de baza. Acesta contine o cantitate importanta de proteine si carbohidrati, ceea ce-l recomanda drept o buna sursa de energie. Cu toate acestea, daca e sa-l comparam cu alte legume, porumbului ii lipsesc multe substante nutritive.
