No SSO cookie

Recomanda prietenilor Utilecopii.ro

Consideri ca Strugure. Struguri in alimentatia bebelusului poate fi de folos si prietenilor sau cunostintelor tale?

Da un share si spune-le si lor despre acesta!

Strugure. Struguri in alimentatia bebelusului

In Retete pentru copii , adaugat in
(0/ 0)
Printeaza Articol

Strugurii sunt fructele-vedeta a toamnei cunoscuti pentru aportul de antioxidanti si de vitamine rezultati in urma servirii in diferite forme: cruzi, in compot, sucuri de fructe, pireuri.

struguri in alimentatia copilului

 


Strugurii contin flavonoide, importante in alimentatia copilului.Aceste substante sunt responsabile pentru sanatatea inimii si protejeaza impotriva colesterolului "rau".

Acestia sunt de asemenea bogati in antioxidanti, dar din toate tipurile de struguri cei negri contin o mare mare cantitate din aceste substante.

In alimentatie se considera ca strugurii au o proprietate antibiotica si antibacteriana, prevenind in acelasi timp cheagurile de sange.

Din pacate pentru alimentatia copiilor aceste proprietati benefice pentru sanatate sunt asimilate in organism cel mai bine cand strugurele este transformat in vin.



Ce contin 100g de struguri

 

Vitamine

Vitamina A- 92 IU

Vitamina C- 3.7 mg

Vitamina B1 (tiamina)- .08mg

Vitamina B2 ( riboflavina)- .05mg

Nianicina- .27mg

Folati- 4mcg

Minerale

Potasiu- 176mg

Fosfor- 9mg

Magneziuu- 5mg

Calciu- 13mg

Sodiu- 2mg

Fier- .27mg


De asemenea cantitati mai mici de cupru si zinc.

1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Cum sa alegi si sa depozitezi strugurii

 

Struguri sunt adesea plini de pesticide in urma transportului.
Aceste fructe sunt delicate si pot fi usor alterabile datorita coajei subtire a boabelor de strugure.

Nu cumpara niciodata mai multi struguri pentru consum decat ai nevoie pentru 1-2 zile.In alimentatia copilului alege strugurii ai caror boabe nu par lovite si care par crocante.
Deoarece strugurii mari sunt adesea ingrasati artificial nu lua acest criteriu in considerare.

 

 

Cand poate fi introdus strugurele in alimentatia copilului

Adesea parintii se intreaba care este varsta potrivita pentru a introduce strugurii in alimentatia copiilor.Este bine de stiut ca strugurii nu au un risc de a dezvolta alergii, insa acestia pot reprezenta un pericol de inec la copiii mici care nu pot inca inghiti.

Insa aceste fructe pot fi introduse in alimentatia unui bebelus incepand cu varsta de 6 luni, perioada in care se vor servi boabe curata de pielita si samburi, zdrobite pentru a se evita pericolus de innecare. Parte negativa a acestei practici este ca in pielita boabelor de struguri se gasesc multi antioxidanti si vitamine.

Nu este recomandat insa ca strugurele sa fie un aliment de baza in alimentatie pana la 10 luni. Mai degraba strugurii pot fi serviti in combinatie cu pui, pireu de cartofi dulci si sos de mere.

Struguri pot fi serviti in combinatie cu:


Avocado

Afine

Caise

Pere

Nectarine

Morcov

Cartof dulce

Piept de pui







Cuvinte cheie: Alimentatia bebelusului , Mancare solida pentru bebelusi


Articole recomandate:

Pepene galben. Pepenele galben in alimentatia copiilor

Pepenele galben este un fruct dulce si racoros extrem de apreciat in zilele toride ale verii. In ali ...

Strugurii

Strugurii au proprietati de antibiotic dar si capacitatea de a ajuta la prevenirea infundarii artere ...

Retete cu pepene. Piure de pepene galben

Reteta cu pepene galben pentru copii include in mod ingenios savoarea si vitaminele pepenului in ali ...


btn_anunturi

Reclama
close_button

Autentificare

Nu sunteti membru inca ?

Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

Inregistrati-va acum

Adresa email
Parola
Ati uitat parola?