No SSO cookie

Recomanda prietenilor Utilecopii.ro

Consideri ca Salata de spanac cu ulei de nuci poate fi de folos si prietenilor sau cunostintelor tale?

Da un share si spune-le si lor despre acesta!

Salata de spanac cu ulei de nuci

In Retete pentru copii , adaugat in
(0/ 0)
Printeaza Articol

Salata de spanac cu ulei de nuca este o reteta delicioasa pentru copii, dat fiind ca mineralele si vitaminele continute de spanac recomanda aceasta leguma in alimentatia copilului dupa varsta de 1 an, continutul de nitrati al spanacului facand un aliment potrivit copiilor mai maricei.

Ingrediente:

  • 50 g migdale decojite
  • 600 g spanac proaspat
  • 150 g rosi
  • 2 lg ulei de nuci
  • 2 lg suc de lamaie
  • miere
  • optional cascaval si otet balsamic.

 

Mod de preparare:

Prajeste migdalele, doar cat sa lase un pic de ulei in tigaie.

Toaca rosiile si curata spanacul. Dupa preferinta poti cali putin pe foc aceste legume.

Amesteca uleiul cu rosii si cu cel de nuci, impreuna cu sucul de lamaie, plus mai poti adauga otet balsamic, miere si 2 lg de apa, sare si piper dupa gust.

Amesteca spanacul cu rosiile si dressingul intr-un castron mare. In farfurii completezi cu migdalele prajite si cascaval ras.

Pofta buna:)

 


mihaela85






Articole recomandate:

Spanacul in alimentatia bebelusului

Spanacul este cunoscut a fi o super leguma ce a fost redata si in desene animate prin rolul sau magi ...

Chiftelute delicioase pentru copii

Chiftelutele sunt preferatele copiilor intrucat aduc un plus de savoare. Pregateste-i copilului o ma ...

Friganele cu scortisoara

O reteta simpla, dar delicioasa de friganele cu scortisoara. Pregateste clasica paine cu ou cu un pl ...


Posteaza un comentariu folosind contul de Utilecopii.ro

btn_anunturi

Reclama
close_button

Autentificare

Nu sunteti membru inca ?

Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

Inregistrati-va acum

Adresa email
Parola
Ati uitat parola?