Cosuletul colorat. Cum sa il faci pe cel mic sa manance legume
In Retete pentru copii
, adaugat in
(0/
0)
Copilului tau nu ii plac legumele. Iata o reteta simplu de preparat care va pastra vitaminele din legume si va fi indragita de copii.
Ingrediente:
100g aluat de foetaj
1 dovlecel
1 ardei gras
1 ceapa
2 rosii
2-3 ciupercute
1 lingurita cu unt
1 ou
sare
Cum se prepara:
Curata legumele, taie-le in cubulete si asaza-le in bain marie (pe aburi- metoda de a pune apa intr-un vas si a aseza deasupra un alt vas cu legumele pentru gatit).
Lasa-le cateva minute sa se patrunda bine.
Intinde aluatul de foetaj si cu ajutorul unui vas taie un cerc mai mare, din care mai apoi vei face cosul.
Unge un vas termorezistent cu unt si asaza legumele, peste care presare un praf de sare.
Acopera vasul cu aluatul taiat si unge deasupra cu putin ou batut. Coace la cuptor, la foc moderat, cel putin 15-20 de minute.
100g aluat de foetaj
1 dovlecel
1 ardei gras
1 ceapa
2 rosii
2-3 ciupercute
1 lingurita cu unt
1 ou
sare
Cum se prepara:
Curata legumele, taie-le in cubulete si asaza-le in bain marie (pe aburi- metoda de a pune apa intr-un vas si a aseza deasupra un alt vas cu legumele pentru gatit).
Lasa-le cateva minute sa se patrunda bine.
Intinde aluatul de foetaj si cu ajutorul unui vas taie un cerc mai mare, din care mai apoi vei face cosul.
Unge un vas termorezistent cu unt si asaza legumele, peste care presare un praf de sare.
Acopera vasul cu aluatul taiat si unge deasupra cu putin ou batut. Coace la cuptor, la foc moderat, cel putin 15-20 de minute.
Articole recomandate:
Pastarnacul este o leguma absolut grozava pentru copii. Inrudit cu morcovul, pastarnacul are o arom ...
Posteaza un comentariu folosind contul de Utilecopii.ro
