No SSO cookie

Recomanda prietenilor Utilecopii.ro

Consideri ca Banana Split cu „ursuleti” poate fi de folos si prietenilor sau cunostintelor tale?

Da un share si spune-le si lor despre acesta!

Banana Split cu „ursuleti”

In Retete pentru copii , adaugat in
(0/ 0)
Printeaza Articol

Cauti idei pentru mic dejun copilului? Pregateste aceast mic dejun delicios si plin de vitamine pentru copii. De la prima lingurita va deveni reteta lor favorita




banana split copii
O portie
Durata preparare: 5 minute
Durata totala de preparare: 5 minute


Ingrediente:

O banana mica, taiata longitudinal
O cutie de iaurt degresat de capsuni
1/4 cana de cereale cu scortisoara in forma de ursuleti sau alte figurine

Mod de preparare:

Aseza banana intr-un vas pentru inghetata sau cereale.
Acopera cu un start uniform de iaurt si cereale.
Serveste imediat.

Alte sfaturi:

Sugestie de servire: Serveste la micul dejun, impreuna cu un pahar de suc de portocale.

Special:

Garniseste cu o lingurita de migdale feliate.

Substitut:

Prepara conform retetei, folosind iaurtul preferat.

Informatii nutritionale pentru o portie:
 
Calorii  340
Lipide 4.5 g
Lipide saturate  1.5 g
Colesterol 10 mg
Sodiu 230 mg
Hidrocarbonate 68 g
Fibre 3 g
Zaharuri  49 g
Proteine  8 g
Vitamina A  0 % DZR
Vitamina C 15 % DZR
Calciu  30 % DZR
Fier  8 % DZR

Informatii pentru o alimentatie sanatoasa:

Continut scazut de lipide
Continut caloric scazut
Continut scazut de sodiu


Bonus:

Savureaza acest banana split cu continut scazut de lipide. Ca bonus, iaurtul din aceasta delicioasa reteta pentru copii este o excelenta sursa de calciu.
 





Cuvinte cheie: Mic dejun sanatos



Posteaza un comentariu folosind contul de Utilecopii.ro

btn_anunturi

Reclama
close_button

Autentificare

Nu sunteti membru inca ?

Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

Inregistrati-va acum

Adresa email
Parola
Ati uitat parola?