No SSO cookie

Recomanda prietenilor Utilecopii.ro

Consideri ca Inghetata de iaurt cu zmeura si stropi de ciocolata poate fi de folos si prietenilor sau cunostintelor tale?

Da un share si spune-le si lor despre acesta!

Inghetata de iaurt cu zmeura si stropi de ciocolata

In Retete pentru intreaga familie , adaugat in
(0/ 0)
Printeaza Articol

O inghetata delicioasa si sanatoasa pe placul copiilor si a intregii familii. Pregateste un desert potrivit pentru o zi torida de vara

29.06.2010">
 Combina zmeura zemoasa si ciocolata intr-o tarta inghetata de iaurt. Rezultatul?  O inghetata sanatoasa si gustoasa pentru copii

Este o reteta rapida si usoara, insa daca folosesti zmeura proaspata vei avea mai mult timp de asteptat din moment ce zmeura ingheata mai greu. 

Fulgii de ciocolata te fac sa simti ciocolata la fiecare muscatura, insa orice tip de fulgi merg. Copilul tau va adora fulgii amarui.










Ingrediente:


- 3 cani de zmeura proaspata sau inghetata;

- 2 cani de iaurt fara grasimi;

- 1/3 de cana de zahar;


- O lingura si jumatate de esenta de vanilie;

- 1/2 de cana de fulgi de ciocolata, preferabil mici.

Indicatii:


Amesteca cu mixerul zmeura, iaurtul, zaharul si vanilia pana compozitia este fina.

Pune amestecul intr-un aparat de facut inghetata. Ingheata conform timpilor impusi de producator sau pana cand compozitia ajunge la consistenta necesara. Adauga fulgii de ciocolata in ultimele 5 minute ale procesului de inghetare. 

Pune totul in congelator pentru a ingheta cum trebuie. Dupa ce este totul inghetat se poate servi.

Nu ai un aparat de facut inghetata? Toarna amestecul intr-o tigaie si pune-o apoi la congelator. 

Amesteca la fiecare cateva ore pana cand compozitia este intarita cum trebuie la margini si mai putin intarita in centru, procesul va dura 2-6 ore (daca folosesti zmeura inghetata va dura mai putin). Pune totul apoi intr-un robot de bucatarie si amesteca pana cand compozitia devine fina. Transfera totul intr-un vas etans, pune fulgii de ciocolata, amesteca si acopera recipientul apoi dupa asta compozitia trebuie lasata sa se inghete inainte de a fi servita.

Tine compozitia intr-un vas etans in congelator timp de 1 saptamana. Lasa compozitia apoi sa stea la temperatura camerei pret de 30 de minute inainte sa o servesti.

Este mai bine pentru copiii mici sa stea putin inghetata la topit, pentru a nu fi prea rece.

Avantajele retetei: calorii putine, grasimi saturate putine, colesterol putin, sodiu putin, sanatoasa pentru inima, nu te ingrasa si este delicioasa pentru copilul tau.




Cuvinte cheie: Inghetata de casa , Desert pentru copii



Posteaza un comentariu folosind contul de Utilecopii.ro

btn_anunturi

Reclama
close_button

Autentificare

Nu sunteti membru inca ?

Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

Inregistrati-va acum

Adresa email
Parola
Ati uitat parola?