QUOTE(magGda @ Apr 13 2009, 11:22 AM)
Citeam intr-o revista ca viitoarele mamici, pot suferi de depresie prenatala si sa nu-si dea seama. Ma gandeam ca nu are cum, mai ales ca ne tot bucuram pentru cel mic, dar citind printre simptome, ma cam regaseam printre descrieri:
- neliniste sufleteasca, ganduri ciudate, stare de agitatie, nemultumire, iritabilitate, chiar reprize de plans.
Eu dorm noaptea cu o mare grija, sa nu mi se intample ceva, dorm, dar de fapt sunt constienta de orice miscare a bebelusei si cum o simt ca se agita cumva, ma trezesc imediat f. speriata. Ma bantuie tot felul de ganduri ciudate, vis-a-vis de bebelusa, sa nu pateasca ceva, sa fie sanatoasa, sa pot duce sarcina pana la capat fara probleme. Oare sunt intr-o stare de depresie si nu mi-am dat seama??
Sunt nerabdatoare sa ajung la doctor, sa-mi confirme ca bebelusa este ok, ca este in parametrii, ca suntem sanatoase, ca poate mai ma linistesc putin.
Aveti mare grija de voi si va pupam.
Buna Magda!
Este foarte important sa fii linistita (vorbesc eu, care si eu ma sperii repede) dar trebuie sa iti controlezi mintea.
E normal sa fii mai grijulie, nu mai esti singurica, dar gandeste-te ca daca exagerezi cu grija si esti stresata automat ii transmiti si copilului starea ta, e ca un cerc vicios.
Daca dormi agitat inseamna ca nici nu te prea odihnesti, ceea ce nu e bine.
Sansele sa se intample ceva rau sunt mai mari daca gandesti negativ.
Incearca sa adormi ascultand muzica relaxanta, bea un ceai de tei, gandeste-te ca vei fi mamica si ca Doamne Doamne are grija de tine si te va ajuta sa treci si peste asta. Gandeste-te ce fericita si norocoasa esti ca porti un bebe in pantece, sunt atatea altele care si-ar dori asta si nu pot.
Eu, la inceputul sarcinii, cand am trecut prin perioada nasoala de greturi si rau, ma tot vaicaream, pana ce o colega care tot incearca si nu poate avea copii mi-a spus ca si-ar dori sa treaca prin ce trec eu, tot raul ala, numai sa aiba un bebe. Si atunci am realizat ca are dreptate, ca sunt norocasa ca trec prin asa ceva, finalul este unul minunat. Si parca raul nu mai era asa de rau
TREBUIE SA FII OPTIMISTA!!!
Si mai ales, gandeste-te ca nu esti singura, ai toate burticile de pe forum alaturi de tine
Numai bine iti doresc!
Cristina