cum putem scapa de acest viciu???????cu ambitia stau cam prost....fetelor,cele care v-ati lasat de fumat ce a-ti facut,cum a-ti reusit???ne ajuta oare tigarile sa slabim(eu poate din cauza asta nu le pot lasa)???

Fumatoarelor haideti sa spunem NU tigarilor

Noi incercam sa le lasam dar ele nu vor sa se lase de noi
Chiar as vrea si eu sa le las dar nu pot....

ce usor ar fi sa spunem nu si gata ,eu m-am lasat de tutun cand am fost gravida si pe perioada alaptatului .............cea mai mare greseala a fost ca m-am luat iar de fumat ............si eu am aceeasi obsesie ca daca ma las de tigari ma ingras si mai bag una si inca una e de ras si de plans se vor vedea peste ani efectele tutunului

Sotul meu a renuntat la tigari si la cafea instantaneu...cand, intr-o noapte, a ajuns la urgenta cu o cadere de calciu...Bineinteles ca ne-am speriat tare...el era galben la fata, tremura, ii era frig...Si de atunci a zis STOP si gata...Si sunt 3 ani de atunci...

P.S. Poate ma apuc si eu de fumat ca sa mai slabesc putin...

bravo lui ........asa am renuntat eu cand am aflat ca sunt gravida ,de a doua zi nu am mai fumat
daca nu fumezi nu te lua ,e un viciu periculos desi cred ca toata lumea e constienta nu se lasa nimeni

Fumatorii platesc pozele horror de pe noile pachete de tigari

Pictogramele si avertismentele care vor fi postate de anul viitor pe pachete scumpesc tigarile.
Reprezentantii Ministerului Sanatatii Publice (MSP) doresc sa-i conviga pe romani sa se lase de fumat, prin avertismentele si pictogramele aplicate pe pachetele de tigari. Incepind cu anul viitor, producatorii si importatorii produselor din tutun vor fi obligati sa aplice pe fiecare pachet de tigari una dintre cele 14 imagini ce urmeaza a fi propuse de Ministerul Sanatatii Publice. Autoritatile din cadrul MSP vor selecta imaginile si textul avertismentelor ce vor fi inscriptionate din 2007 pe pachetele de tigari, potrivit Directivei Uniunii Europene, in functie de raspunsurile primite online pina ieri, pe site-ul ministerului, de la cei interesati de acest subiect.

Imaginile bat cuvintele

De la 1 ianuarie 2007, pe pachetele de tigari vor fi inscriptionate doar mesajele de avertizare. Acestea vor ocupa 30% din suprafata pachetului pe o fata si 40% pe cealalta. "Mesajele care urmeaza sa fie aplicate pe pachetele de tigari sint foarte explicite. In tarile membre UE, aceste mesaje exista sub aceasta forma, pe pachetele de tigari.

Ulterior, urmeaza sa implementam si pictogramele. Imaginile sint mult mai graitoare decit cuvintele, ele adresindu-se si componentei emotionale. Mai ales in rindul tinerilor acest gen de mesaje o sa aiba efect", sustine Magda Ciobanu, medic coordonator al proiectului, de la Centrul de consiliere pentru renuntare la fumat. Ea adauga faptul ca atit mesajele, cit si cele 14 fotografii ce vor fi alese vor fi inscriptionate pe toate pachetele de tigari, cuprinzind toate marcile, si se vor roti, astfel incit orice fumator de orice marca de tigari sa dea la un moment dat peste toate fotografiile.
Sursa:Cotidianul

si eu am renuntat la fumat pt ca sunt insarcinata (si eram sigura ca nu o sa reusesc dar D-zeu mi-a dat putere si vointa) dar stiu sigur ca am sa ma apuc dupa ce nasc si alaptez.

eu am renuntat la fumat de mai multe ori,cand am fost insarcinata,cand am alaptat,cand am fost foarte racita......de fiecare data m-am apucat dupa ce a trecut perioada respectiva!acum m-am lasat din nou.......cand am fost internata cu puiutul meu cel mic in spital.......situatia a fost de asa natura incat nu ma puteam dezlipi de el,era in coma.Apoi,cand si-a revenit,din nou nu ma puteam dezlipi de el de fericire,si uite-asa am uitat de acest viciu..........si sunt hotarata sa nu ma mai apuc de fumat........si nici nu e prea greu!trebuie doar ambitie pentru a te lasa de fumat......spune NU si arunca tigarile,nu te mai gandi la ele, cand vrei sa fumezi bea o gura de apa,sau rontaie un biscuit mic,sau un fruct,ceva care sa nu ingrase......si sigur vei reusi!!!

Fumatul in timpul sarcinii

salut!
exact asta e treaba fetelor: ambitia. am 41 ani , m-am apucat de fumat la 15 ani, am ramas insarcinata la 16, n-am mai fumat in timpul sarcinii si nici in timpul alaptarii - 10 luni -pt ca nu am vrut "sa-i fac rau copilului meu", am fumat 3 ani jum , am ramas iar insarcinata, m-am lasat iar de fumat, am fumat apoi inca 14 ani, m-am lasat iar (de data asta intai m-am lasat si dupa aia am facut si al treilea copil), am facut o pauza de 3 ani si 3 luni,

Fara vointa...nu poti face nimic

salut!
exact asta e treaba fetelor: ambitia. am 41 ani , m-am apucat de fumat la 15 ani, am ramas insarcinata la 16, n-am mai fumat in timpul sarcinii si nici in timpul alaptarii - 10 luni -pt ca nu am vrut "sa-i fac rau copilului meu", am fumat 3 ani jum , am ramas iar insarcinata, m-am lasat iar de fumat, am fumat apoi inca 14 ani, m-am lasat iar (de data asta intai m-am lasat si dupa aia am facut si al treilea copil), am facut o pauza de 3 ani si 3 luni,m-am apucat din nou,iar acum m-am lasat iar de pe 7 februarie. Am pachetul de tigari in permanenta in geanta ca sa stiu ca dak vreau sa fumez :fumez. Nu stiu dak m-as fi lasat vreoadata dak insista cineva sa o fac. Deci : dak vreau fumez, dak nu vreau nu fumez. NU MA CONTROLEAZA TIGARILE PE MINE, CI EU PE ELE!Mi-am demonstrat-o pana acum, nu? Asta nu inseamna ca nu voi mai fuma niciodata. Dak mi se pune mie pata sa fumez, o sa fumez pentru k stiu ca ma pot lasa oricand. ORICINE POATE SA FACA ASTA (DOAR SA VREA).

buna!
scuza-ma dar, te contrazic nu ele nu vor sa se lase de noi, ci tu nu ai ambitie si nu te gandesti la sanatatea copilului tau. Din cauza tutunului ai sa tusesti si ii transmiti copilului tau acel miros urat de tabac.
Eu numai fumez de cand avea 2 saptamani de sarcini si nici nu ma tenteaza sa fumez sau sa ma apuc de fumat.
Iar daca mancati fructe in locul tigarilor o sa va fie bine atat voua cat si copiilor.
Eu am reusit sa slabesc mancand legume, fructe, lactate, branzeturi si in weekend pui si peste la gratar.
Va doresc multa ambitie si curaj pt ca nu este ceva foarte greu!

De apucat e cel mai usor, de lasat cel mai greu. Asta o stie oricine. Ceea ce, insa, nu se prea cunoaste e ca, daca ai vointa, chiar poti sa te lasi, nu e asa de complicat: nu mai fumezi, pur si simplu, iar cand simti nevoia de tigara te duci undeva unde se fumeaza si inhalezi fumul (asta ca sa nu intri in "sevraj"). Eu, cel putin, asa am facut si, vreme de 3-4 zile am fumat pasiv la greu. Pe urma, a inceput sa ma deranjeze fumul de tigara (banui ca se eliminase si nicotina din organism), ba chiar dupa o saptamana-doua nu mai suportam sa stau in fum, mi se facea greata si simteam ca ma sufoc, ca nu pot sa respir.
Aici vreau sa le dau un sfat parintilor fumatori: NU FUMATI IN CASA!!! Nici in bucatarie, cu hota la maximum pt ca tot se umple casa de fum doar ca voi, fiind fumatori nu simtiti asta. Nu va obligati copilul sa fumeze pasiv, ii distrugeti sanatatea. Fumati doar pe blacon, cu usa spre camera inchisa sau, ca tot e vara, iesiti afara!
Eu m-am lasat cu jumate de an inainte sa-l concepem pe Vlad si m-am reapucat dupa ce l-am intarcat, la 10 luni.
Acum, stiu ca n-am facut bine si vreau in continuare sa ma las dar, i-am spus si sotului ca pana nu se lasa si el nu am nici o sansa sa ma las definitiv de fumat. De ce spun asta: pe perioada cat nu am fumat, in fiecare seara cand venea in pat, putea a tutun - putea sa se spele si de 10 ori pe dinti, pt ca mirosul intra si in piele/par/haine! - si ma deranja. I-am spus de mai multe ori ca daca nu se lasa ma reapuc ... nu s-a lasat asa ca acum fumez si eu si, bineinteles ca nu mai simt cum duhneste cand se baga seara in pat pt ca sunt si eu in aceeasi "oala" acum. Ma intreb ce-o fi crezand saracul Vladut despre cum mirosim, deocamdata e prea mic ca sa ne spuna parerea lui.
Eu sper sa reuseasca sa se lase si sotul de fumat (adica sa-si doreasca lucrul asta!) pentru ca atunci ma voi lasa si eu si vom fi o familie de nefumatori.

BUNA FETELOR.
EU M-AM APUCAT DE FUMAT PE LA 15 ANI, LE-AM LASAT LA 22 DE ANI CAND AM RAMAS GRAVIDA CU BAIATUL.M-AM APUCAT IAR CAND AVEA BAIATUL 3 ANI.DUPA UN AN JUMATE LE-AM LASAT IAR CAND M-AM IMBOLNAVIT(PNEUMONIE VIRO-BACTERIANA).DE ATUNCI NU M-AM MAI APUCAT DE ELE.ASTA NUMAI CU AMBITIE, ALTFEL NU STIU CE FACEAM.CAT AM TINUT CURA DE SLABIRE SA STITI CA NU AM FUMAT SI TOT AM REUSIT SA SLABESC.

dupa 27 de ani de fumat...aproape 2 pac pe zi...nu e asa usor de lasat...Am avut o perioada de 3 luni care am stat numai in pat...toata ziua nu reuseam sa dau gata decat 2 pac si jumate,iar pe lada patului aveam pufuleti,alune, biscuiti,stkcsuri.....dar degeaba TIGARA E TIGARA!
La un moment dat dr. mi-au spus ca :cere organismul ratia de nicotina....
Am fost in reanimare la Foisor, iar la 4 dupa-masa eu am inceput sa fumez..si pe la 9 seara a venit si cafeaua de la Mac...totul a fost ok.(durerile de dupa operatie au fost suportabile)...(centri nervosi care se ocupa cu poluarea plamanilor erau multumiti)...dupa 2 luni alta operatie ,alt spital..Municipal....nu am avut voie nici sa mirosim tigarile..........durerile au fost crunte ,nu mi-au trecut sau potolit nici cu doza dubla de mialgin si nici cu somnifere....atunci am primit de la anestezist explicatia cu centri nervosi si a incercat sa ma duca cat mai repede in salon ca sa pot trage 2 fumuri ...macar
Deci.. sunt pers. carora le trebuie ajutor calificat!!!!!!!!!!!!!!!!

Fataaaaaa!!!!!!eu am dantura cum o arata aia pe paket si tot nu pot! Am si o bronsita tabacica...iar dr de fam. mi-a spus ca o sa se intereseze de un cab. specializat care ajuta sa te lasi...dar inca nu a reusit sa afle
Am un unki care a fost internat in spitalul t.b.c. si aia ...cu tratament ...au reusit sa il ajute sa se lase dupa o perioada de 50 de ani de fumat!!!!(si nu mai are decat o jumatate de plaman)..........si tot nu pot sa ma potolesc.SPER sa reusesc sa aflu de acel cabinet.....

iti dau dreptate ca e mult mai greu..kiar foarte cand mai sunt fumatori in casa.....doar ce vorbesc cu voi de tutun si fumez! lA MINE IN FAM. FUMAM TOTI(tata ,..amandoi fratii, sotul,soacra...)Iar eu locuiesc cu sotul si cu fratele mic....pe care il rog sa le lase acum cat mai poate(are 21 de ani)..iar eu sunt mai mare ca el cu 20.
Culmea...la serv.nu fumeaza,dar acasa cand vine seara scoate parleala.....(tontu')

Este un viciu foarte greu de lasat. Si eu am fumat pana am vazut 2 liniute la testul de sarcina. Dar pana sa raman insarcinata am incercat de multe ori sa ma las si mereu faceam greseala sa fumez o tigare cu o prietena la o cafea sau cu mama mea si normal ca incetul cu incetul ma reapucam. Acum sunt insarcinata si sunt zile cand ma lovesc de tot felul de persoana foste fumatoare care imi povestesc de ce s-au lasat de fumat ( din cauza sanatatii ) si ma sperii si zic ca nu o sa mai fumez niciodata. Alteori parca abia astept sa-mi fac o cafea cu lapte si sa mai trag o tigare....... Sper ca dupa ce nasc si pana o sa termin si cu alaptatul sa-mi treaca acest gand cu cafeaua si tigarea, mai ales ca sincer eu le simteam pe pielea mea. Eram mai tot impul obosita, urcam greu, cateodata ma durea si inima, iar faza cu slabitul nu o stiu ca sincer nu ma intereseaza, dar am citit ca de la cafea si tigari faci celulita. Asa ca dupa ce ca noi ne luptam cu ea sa o mai eliminam, de fapt tot noi o si provocam......Ce ciudat....... Acum cand va scriu voua, imi doresc ca nici eu si nici sotul meu sa nu mai fumam, sa incercam sa mancam cat mai sanatos, ca noi sa fim un exemplu bun pentru bebi al nostru. Daca cresti in casa de fumatori, cred ca este inevitabil sa nu te apuci. La mine si la sotul meu cam asa s-a intamplat. La inceput le uram si o bateam pe mama la cap sa le lase, iar mai tarziu cred ca din obisnuinta sau pt ca am auzit-o pe ea ca fumeaza pt ca e nervoasa am inceput si eu sa fumez, tot cand eram nervoasa, iar apoi din ce in ce mai des. Este singurul viciu pe care-l am ( Slava Domnului ) ca de alcool nu ma ating, nu suport nici mirosul........ O sa ma rog sa imi dea Dumnezeu putere sa nu mai pun niciodata gura pe tigari. Sunte persoane, cum e si sotul meu, care fumeaza ocazional o tigare. Poate sa treaca si o luna ca el nu are nicio problema. Eu una nu pot asa. Daca am pus gura pe tigare stiu ca m-am reapucat de fumat. Nu pot fuma doar asa cand am chef...... Stiu ca e foarte greu, cu toate stim asta, dar vreau sa-mi vad copilul mare ,sanatos si la casa lui. Nu vreau sa fiu bolnava si sa nu ma pot bucura de viata. Haideti sa alegem sanatatea

E greu sa te lasi. Sunt persoane care se bat cu pumnul in piept ca au avut ambitie sa se lase. Si eu am avut odata "ambitie"...cand am fost super bolnava.....si atat de rau mi-a fost ca m-am lasat de fumat...o luna, apoi a necesitat sa fiu operata de urgenta... si imediat dupa operatie...direct din spital m-am reapucat de fumat... pt ca ... deja ma simteam mai bine. Fiecare este constient , zic eu, de ceea ce face, si de faptul ca tigarile afecteaza sanatatea, dar fiecare suntem diferiti, unul poate are mai multe probleme si suparari si simte nevoia sa fumeze, altul este bolnav... depinde de fiecare, unul are ambitie si se lasa (astia sunt cei mai putini intalniti). Oricum... succes celor care vor sa se lase , este f. important sa si vrei.

Nu e usor deloc sa te lasi de fumat. Eu am inceput tarziu sa fumez (aveam 21 ani), si m-am lasat prima oara dupa vreo 7 ani la rugamintea sotului (care nu fuma si nici nu fumeaza si nici nu are de gand pe viitor). Am pus la vedere un pachet aproape plin de tigari si cateva luni doar m-am uitat la ele (incercasem initial sa spun :gata, se termina pachetul, apoi ma las, dar nu as mers, eram disperata ca nu am nici o tigara in casa...).

Am reinceput sa fumez la nunta surorii mele, si am tinut-o asa pana am aflat de prima sarcina. Atunci le-am lasat imediat dar le-am luat iar dupa ce nu am mai alaptat.
La a doua sarcina- la fel: am renuntat complet la ele in sapt 8 de sarcina cand mi s-a confirmat sarcina si, desi nu mai alaptez de 4 luni , nu m-am mai atins de ele.

Cum 2 copii ne doream , m-am gandit ca alta sansa sa scap de ele nu mai am!
Tentatia exista, dar f f rar. Un ex: azi am stat de la ora 8 dimineata pana la 16 sa-mi vina randul la sustinerea lucrarii de licenta, si toti fumau, si nu mai aveam rabdare... era cat pe ce !

Acum in familia mea nu mai fumeaza nimeni - tata s-a lasat dupa 10 ani de fumat intens (pleca 8 luni/an pe vapor de pescuit, fiind inginer chimie alimentara) mancand bomboane cu aroma de portocale si lamai... S-a ingrasat, dar dupa un timp a revenit la greutatea lui normala. Sora s-a lasat acum vreo 3 ani printr-o vointa de invidiat si nu i-a pasat de ingrasare, acum arata f bine.

Faza cu ingrasarea sau ca te fac sa slabesti - nu stiu ce sa zic : functioneaza un timp cand fumezi, apoi organismul se invata cu nicotina si te poti ingrasa f bine si mult chiar daca fumezi. Si, pe langa asta, cine stie ce boli te asteapta dupa colt...
Pentru toti cei ce isi doresc sa scape de fumat : MULT SUUCCES ! MERITA.

Felicitari! Stiu cum te simti dupa ce te lasi de fumat. Te simti ca o invingatoare si chiar asta si esti. Chiar daca e greu trebuie sa ne gandim ca altii dau bani ca sa fie sanatosi, iar noi dadeam bani ca sa ne imblonavim...... Cand m-am apucat de fumat aveam 21 de ani si eram virgina si ma duceam la biserica sa ma spovedesc, iar parintele nu vroia sa ma impartaseasca pt ca fumam. Imi spunea ca este tot o sinucidere, mai lenta dar finalul tot ala e........ Acum ca am reusit sa le las, parca am si energie iar inima nu ma mai doare......In concluzie imi e foarte bine Ma bucur ca bebe m-a ajutat sa ma las.

Felicitari si tie laura. Iti doresc din toata inima sa nu mai ai nici o legatura cu tigarile. Si ai dreptate in prima postare : nu merge sa zici ca fumezi una de moft cu prietenele ! Daca ai fumat ani de zile constant, asta nu e decat pasul care te face din nou sclava tigarilor.
Succes ! Nastere usoara si un bb sanatos cu parinti sanatosi ,pentru ca are nevoie de voi multi ani de aici inainte !

Multumesc Diana ! si tie iti doresc sa-ti traiasca copii si sa fie sanatosi si noi pe langa ei cat mai mult timp. Nu te bate gandul sa faci si un baietel? Nu de alta, dar ma gandesc la saracul tati, nu cred ca ii e usor cu atatea printese in jurul lui....... Sau el este printul?

Cu siguranta este printul. Desi cateodata, mai in gluma mai in serios spune : daca si ele or fi capricioase ca tine , am incurcat-o !
La primul copil si-a dorit fetita, la al doilea : stiu si eu, baiat ? ... ca sa fie pereche ?.... Dar fie vorba intre noi, nu era deloc convins, tot fetita cred ca isi dorea. Bineinteles ca in primul rand ne-am dorit copii sanatosi, iar ca sunt fetite, baietei ... asta e undeva pe un plan indepartat, asa , ca sa ne dam cu parerea...
Eu nu urmaresc prea mult topicul cu viitoare mamici, asa ca te intreb : tu ce o sa ai ? Mai e mult pana apare bebele ?
Nastere usoara si numai bucurii pentru tine si familia ta !

Ai fost foarte tare!!!

Pe mine doar sarcinile m-au motivat sa ma las de fumat. Mereu spun ca o sa ma las de miine...Dar nu reusesc, si nu neaparat din cauza mea, pentru ca mi-am demonstrat ca am vointa, dar mai e si anturajul, si prietena cafeaua etc...
Sper ca intr-o zi sa reusesc. Incet-incet...

He he, eu zic ca mai e mult, dar vad ca timpul trece repede. Pe la sfarsitul lui sept inceputul lui oct trebuie sa nasc. este primul bebe, cred ca ti-ai dat seama.Al meu e baietel si sotul meu e foarte incantat.........

intotdeauna m-am gandit ca ma voi lasa de fumat cu ceva timp inainte de a avea un dar, se pare ca soarta nu a vrut sa fie asa, pentru eram inca o fumatoare atunci cand am aflat ca sunt adica pe la 6 saptamani.
cu ceva timp inainte ma simteam foarte obosita, asa ca m-am hotarat sa le mai raresc. Si am reusit, de la un pachet pe zi am ajuns la 4/5 tigari pe zi. In momentul in care am aflat ca sunt am renuntat definitiv. Cred ca cineva acolo sus, ne iubeste pe aman2 si ne-a trimis un semn.

momentan sunt in a 10-a saptamana de si nu vreau sa mai fumez! chiar am ajuns n stadiul in care ma deranjeaza fumul si mirosul de tigara!
cred ca sanatatea lui bebe e pe primul loc, si nu am nici un drept sa il afum aiurea!
cam asta e povestea mea!

pentru toate

Eu m-am lasat de fumat acum 3 ani si jumatate.Nu a trebuit sa depun nici un efort pt.a ma lasa de acest viciu,pur si simplu mi-am zis "eu,de maine numai fumez si gata"si n-am mai fumat.Nu zic ca a fost usor,dar cu ambitie si incercand sa fac tot felul de activitati pt.a putea uita de acest lucru am reusit,iar acum sunt tare mandra de mine si pot urla il gura mare ca EU AM REUSIT !
Nu m-as mai apuca de acest viciu,niciodata,in viata mea nu-mi mai trebuie sa pun tigara in gura,acum numai daca cineva sta langa mine si miroase a tutun mi se face rau,da'pai sa mai si fumeze...stau si acum si ma gandesc cu groaza in ce hal puteam sa miros a tutun,cum imi miroseau hainele,parul,corpul...foarte urat.

Bravo tie. Sa speram ca o tinem tot asa si dupa ce terminam cu alaptatul. Culmea era ca mie nu imi faceau deloc rau si puteam sa fumez si acum, dar sanatatea copilului meu e mai importanta decat orice pe lumea asta si tot din acelasi motiv sper sa nu ma reapuc. Diana, pe unde ai disparut? Nu mai zici nimic?

bine de stiut: virusul sincitial respirator (VSR), e un articol pe sfatulmedicului
cititi cu atentie la "factori de risc", nu stiu daca mai trebuie repetat dar, oricum, o fac: SI FUMATUL PASIV UCIDE!!!
daca chiar nu va puteti lasa de fumat (si eu ma numar printre astia) macar fumati afara, nu in casa

cat coincide povestea ta cu a mea..si eu am tot 3 ani si jumatate de cand m-am lasat si la fel am zis de azi nu mai fumez.. si gata le-am lasat si eu si sotulmeu, si sa sti ca am im incercat anul trecut sa trag dintr-o tigare, de curiozitate , si mi-a fost rau...nu mai am de gand sa ma apuc vre-o data de fumat,...asa ca fetelor multa vointa si se poate!

cum se renunta la tutun? simplu ! doar trebuie sa vrei sa lasi tigarile !!! eu am fumat cam... 10 ani ... timp in care am avut multe tentative de a ma lasa... dar esuau toate... pt ca pur si simplu nu vroiam sa ma las, imi placea sa fumez... dupa ce am ramas gravida, le-am lasat pt ca m-a ingrozit un articol despre fumatul in sarcina, si mi-am bagat eu in cap ca mi-ar fi rau si de la ele... asa ca pe perioada sarcinii nu am fumat deloc, si nici nu suportam mirosul de tigara. dupa ce am nascut, la vreo 2 luni am mers la o nunta, si bineinteles, mi-am luat un pachet de tigari, ca deh... cum sa stau in fum si sa inhalez de la altu? mai bine bag si eu ... am fumat insa chinuit cateva tigari, care mai mult au ars singure, si m-a apucat o durere de cap dupa ceva timp si o greata... de am zis ca in veci alta tigara nu mai pun in gura... asta bineinteles din cauza ca nu fumasem deloc aproape un an... asa ca eu una sper sa nu ma mai apuc in veci de fumat, desi e tare greu... ca sotul meu ar tot fuma (si el s-a lasat cand am ramas gravida), dar il mai apuca poftele, toti din anturajul nostru sunt fumatori... asa ca tare greu e si cu lasatul asta de tigari daca sunt multe ispite...

nu alaptezi ?
si eu as baga o pipa .... dar dupa ce termin cu alaptatul.

nu mai alaptez din pacate de cand avea Darius vreo 6 saptamani cred ca m-am pierdut laptele in principal din cauza ca am fost super isterica dupa nastere, nervoasa si stresata tot timpul... iar de pipalit... cum ziceam, am fumat acum o luna la o nunta, dar mi s-a facut rau , si cand m-am simit si cum PUT ... am zis ca in veci altu nu mai bag tigara in gura... bine ... asta zic acum... probabil... poate ca o sa ma mai apuce asa, dorul de cate o tigara... la vreo nunta, sau vreun chef.... dar daca voi mai fuma, voi fuma doar la ocazii, nu ma mai apuc ( ca fumam inainte si cate un pachet pe zi...)

buna fetelor, eu m-am lasat de fumat dintr-o data, am zis gata pana aici , singurul motiv a fost acela ca imi zicea mereu sotul ca put a tutun , el nu fumeaza si am zis gata nu mai vreau sa put , de atunci au trecut 2 ani si ma simt bine fara tigari , incercati sa va lasati si voi , sunt foarte periculoase tatal meu a facut cancer la plamani de la tigari la varsta de 50ani e intr-o stare f grava si mai are putin de trait asa ca va zic sincer incercati sa le lasati. pupiki si bafta

Fumatul pasiv sau activ este nociv atat in sarcina cat si in afara ei. Asta este clar. Sa ne luam dupa statistici? Ca la 3 tigari pe zi efectul este unu, ca la 10 este altul, ca la un pachet este altul? Iar il stim cu totii.

Dar hai sa discutam putin si despre noi ca oameni. Suntem obisnuiti sa ii judecam pe cei din jurul nostru in functie de reusitele si esecurile noastre. Cand noi reusim ceva, automat ni se pare normal ca si cei din jur sa reuseasca si ii condamnam pe cei care nu au reusit, dar care poate macar au incercat.

Eu, DA sunt insarcinata si DA fumez. Ce imi "este in gusa am si in capusa". Nu am sa ma ascund in spatele anonimatului forumului. Am intrat aici sa primesc un ajutor sau sa ofer un ajutor, nu sa fac bravura. Si, DA, urasc sa stau in fum de tigara, cand nu mai pot de dorinta sa fumez, aprind o tigara trag un fum si o sting, si ma rog sa fie din ce in ce mai bine, si la un moment dat sa nu ma mai ating de ele.
Si sunt foarte sigura ca exista mame care fumeaza, chiar daca mai putin, si se chinuie sa se lase, dar nu vor sa posteze necazul lor de frica sa nu fie bombardate cu o "ploaie de rosii".

Am (am avut?) 2 prietene, care insarcinate fiind, "nu fumau" de fata cu familia si prietenii, dar le pipa-iau pe ascuns. Mi-au spus mie pentru ca stiau ca nu voi dezvalui un secret, indiferent de circumstante.

Sa o luam pe prima (sa zicem ca o chema Adelaide), o fata extraordinara, care nu puteai sa o acuzi ca nu isi iubeste cu sfintenie progenitura, ii era frica de toti din jurul ei si mai ales de sotul care fuma 2 pachete la zi dar in schimb se urla la ea sa nu fumeze, ca nu e el care duce sarcina si basta. O vedeam cum se chinuie, cum se condamna pentru alea 3 tigari pe zi care uneori mai mult le pufaia. Trecusem si eu prin asta la prima sarcina si am reusit incet incet sa le las, asa ca singurul sfat pe care am putut sa i-l dau, a fost sa rareasca pe cat posibil. Altceva nu stiam.
Cand ne intalneam si eu mai luam un fum de la barbata-meu imi sareau toti in cap, mai putin ea, care a fost asa de draguta incat sa taca si sa nu se laude cu asa zisa "lasare de tigari".

Cat despre - sa zicem Alexandra - Pe Alexandra o cam durea la basc de pachetul zilnic pe care il fuma. Era singura aproape toata ziua, asa ca nu o vedea nimeni. In schimb de fata cu alte persoane era "Sfanta Filofteia", se batea cu pumnul in piept cat este ea de curajoasa, si ca celelalte femei nu au mila de un biet bebelus, care se chinuie in burtica.
Muream de nervi, imi venea sa o pocnesc. M-a dat de exemplu negativ la o intrunire intre prieteni, cu un sarcasm si o prefacatorie iesita din comun. Eram rosie de furie, imi venea sa urlu in gura mare ca ea fumeaza insarcinata
mai ceva ca un betiv de la crasma. Dar am inghitit in sec, si am tacut. Pentru ca un secret este un secret si daca nu iti tii cuvantul atunci nu mai esti om.
Si cel mai mult m-a enervat faptul ca ea chiar nu dadea doi bani pe cat de mult il afecteaza tigarile pe copil. Totul era de suprafata. Si s-a luat exact de mine. Si stia cat de tare rarisem tigarile ca ajunsesem uneori la o tigara pe zi, cat m-am chinuit si cat am rontait si mancat cat am fost insarcinata sa compensez dorinta de a fuma, de m-am facut de 90 kile.

au nascut amandoua copii la termen si sanatosi. Dar asta nu inseamna ca fumatul nu este nociv. nu inseamna ca daca alexandra a avut noroc, sau poate consecintele se vad mai tarziu, sa ne apucam sa fumam pachetul la zi. Sustin in continuare ca tigarile nu sunt sanatoase si am sa lupt in continuare sa le las.

Mult succes si celorlalte fete care se afla pe baricade.

perfect de acord cu tine, sper ca tu vei avea mai multa vointa ca mine, cand eram insarcinata am tinut sub control fumatul, era un chin zilnic insa nu am putut sa le las de tot, ... sper sa reusesc si eu intr-o zi sa zic de azi nu mai fumez si chiar sa pot sa o fac, insa pana acum nu prea mi-a iesit ... poate daca incercam acum 10 ani era mai usor, insa am peste 20 de ani de cand fumez si cu timpul este tot mai greu ... te pup si sa iti traiasca fetitele, multa sanatate

Danna68 e greu tare , dar e de apreciat macar ca incercam si facem tot posibilul sa nu ii facem rau la bebe.
Am avut o discutie cu sotiorul, in care i-am spus ca ma simt f rau de la fumul de tigara, si chiar daca trag un fum doua, ma simt rau si de la alea (sunt in perioada greturilor), si cu toate astea nu ma pot lasa definitiv.

Atunci a facut un gest pe care nu stiu cati il faceau pentru mine, sau poate nimeni . S-a lasat de tot de fumat. Aseara la 48 de ore de cand nu mai fumase, avea stari de sevraj naspa, ametea, tremura (el fumeaza de 13 ani) si cu toate astea topaia cu fiica mea prin casa, ca nu are stare, si imi zicea sa nu imi fac griji, el nu este insarcinat, si o sa treaca. Ba mai mult ma incuraja spunandu-mi:"Lasa Cata, important este sa ma las eu de fumat, intr-o luna ne mutam(acum stam de 3 luni la socri), o sa fii mai relaxata si mai putin stresata si o sa te ajut eu sa nu mai fumezi, o sa vezi ca o sa fie bine!"

Si prietenii au fost de mare ajutor pana acum, cand ieseam impreuna in oras, renuntau la localurile lor preferate si mergeau cu mine la o terasa, doar ca sa ma fereasca pe mine pe fumul de tigara.

Eu nu stiu cati sotiori fac asta: sa se lase de fumat si sa isi incurajeze cu blandete sotia, care inca nu poate renunta definitiv. A fost emotionant. Il iubesc.

eu trebuia sa ma las de fumat in urma cu 8 ani cand am primit diagnosticul de cardiopatie ischemica, pentru mine atunci sotul meu a renuntat la tigari si de atunci nu mai fumeaza, insa lui nu i-a fost rau, mie da ... nu cred ca are asa mare legatura cu vointa ci mai degraba cu dependenta ... si pentru burticuta ta pana vei reusi sa te lasi definitiv, 1 vitamina c /zi in plus face mult bine ... eu fetita am nascut-o la 38 de saptamani, 3050 gr, 50 cm si sanatoasa desi aveam 39 de ani ... sanatate multa si felicitari sotului pentru sustinere, chiar merita

Danna,mi-ai adus aminte de tatal meu,care si el are CI..prin urmare,s-a lasat de fumat dupa 30 si ceva de ani ,la fel si socrul meu,a fumat aprox25 de ani.Deci,se poate Succes si tie!

as vrea sa cred ca este simplu, insa eu lucrez in stres destul de mare si fara tutun nu cred ca as reusi, inca mai sper dar...

recunosc si eu sincer ca mi-a fost tare groaza ca nu o sa pot lasa tigarile pe perioada sarcinii... am mai fumat cateva zile dupa ce am aflat ca sunt insarcinata, dar eu am avut "noroc" ca mi s-a pus asa pata pe ele, si mi-am bagat incap ca mi-ar fi rau de la tigari... si am mai avut noroc si cu sotul meu , care s-a lasat si el de ele... bineinteles ca mai pufaia el pe ascuns, sunt sigura, dar cel putin de fata cu mine nu fuma, asa ca nu exista nici tentatie... in schimb nu va spun de restul ... m-au afumat intr-una fara nerusinare, desi le ziceam ca mi-e rau de la fum, nu ii interesa, isi aprindeau tigarile in continuare, asa ca am rupt multe prietenii (asa zise prietenii de fapt, avand in vedere ca nu aveau nici un pic de respect pt mine si sarcina mea)...
si mai stiu si eu cazuri in care mamele au fumat cat erau insarcinate... ok, nu zic nimic, stiu ca e greu sa te lasi daca nu ai nici vointa, nici sprijin din partea celor din jur. nu vreau sa judec pe nimeni, dar in situatia in care o mama fumeaza in continuare si isi tine copilul in fum atata timp cat stie ca asta ii afecteaza copilul (care are printre altele astm bronsitic), pe aceasta mama nu pot sa nu o condamn ! eu sunt de parere ca daca chiar nu poti sa te lasi de tigari, macar sa nu iti expui copilul la fumul de tigara, care pt adulti e nociv, dapoi pt un copilas...

buna fetelor! eu nu am fumat niciodata si nici nu o sa fumez pt k nu suport fumul de tigara! ma ineaca! poate k pana la 23 de ani am locuit cu amandoi parintii care erau si sunt fumatori inraiti si fumau in casa si ieseam de acolo afumata rau! mai mereu ma duceam la doctor k nu puteam sa respir si tuseam rau de tot si mereu imi spunea dr k am viroza respiratorie si uneori si bronsita. acum ma simt mai bine k nu mai respir aerul ala de la fumul de tigara.si sotu fumeaza dar fumeaza in balcon! nu cred k EXISTA NU POT EXISTA NU VREAU! trebuie sa aveti multa vointa! eu va urez sa puteti sa treceti cu bine peste acest viciu! si nu uitati ca FUMATUL IMBATRANESTE PIELEA SI INGALBENESTE DINTII!

Buna! Sint Laura. In perioada sarcinii si alaptarii am renuntat la fumat, insa dupa ce m-am intors la serviciu, cand fetita mea a implinit 1 anisor, m-am reapucat de fumat. Cum sa fac sa renunt?

buna laura! in primul rand vointa multa vointa! sa te ajute DD sa te lasi de fumat!

Da Ari asa este. Eu am sprijinul tuturor prietenilor chiar si a parintilor care cand apar eu nu mai fumeaza, dar soacra mea (stau la ea o perioada), nu prea se sinchiseste de claudia. Mi s-a intamplat de multe ori sa o gasesc pe claudia in sufrageria lor, cu un fum de il taiai cu cutitul, ca ea fumeaza cand sta la laptop. Nici cand a fost racita nu aprotejat-o, asta avand in vedere ca noi intotdeauna am fumat afara, ca deh stam la tara. I-am zis cu frumosul ca nu sunt de acord , am facut si apropouri, de fiecare dat zice Da Da si urmatoarea data face la fel.
Tot ce pot sa fac e sa stau cat pot de capul claudiei, sa ii atrag atentia catre altceva sa inventez jocuri numai sa nu mai stea in fumul ei. Si e greu, pentru ca soacra de cate ori fac ceva spre binele claudiei (ca de exemplu sa ii reduc ratia industriala de dulciuri care o primeste de la ea) ii spune:" off claudia, eu ti-asi da , da mami nu ne da voie" si in acest mod ii arata claudiei ca eu sunt personajul negativ care ii vrea raul.

Pai cum sa reactioneze un copil atunci...

no eu la faza asta cred ca as si plezni-o !!! bine... nu la propriu... dar sa faca remarci de-astea... oricine ar fi ,ca e mama ca e soacra, as face tare urat !!!

nu pot sa comentez nik, ca o perioada tre sa stau in casa la ea si nu am incotro crede-ma. Si in plus a facut multe apropouri cum ca in casa la ea face ce vrea. Ea este genul ala care stie sa te manipuleze din cuvinte si nu ai ce sa ii faci. Ea niciodat nu a tipat la mine. M-a facut cu zambetul pe buze.Dar slava Domnului in maxim o luna ne mutam in casuta noastra. si atunci o sa fiu eu sefa.

mda... asta asa e... las ca mai ai un picut si te muti la casa ta...