CITAT(NICO @ Mar 27 2018, 07:48 AM)
Pentru slabit am ales varianta ceaiuri si apa alcalina, le consider cele mai naturale. Am ales ceaiurile de Fares si apa alcalina Calipso. Dieta alcalina ajuta mult la imbunatatirea starii de sanatate si una dintre cele mai bune metode de a slabi. Mare grija insa si la alimentatie, sa mancam putin si des, in general mancaruri pregatite in casa, salate, cereale,fructe, alimente alcaline care ajuta la reglarea ph-ului. Dieta alcalina (atat alimente cat si apa) imbunatateste mult digestia.Si foarte important sa renuntam la fast-food si sucuri din comert.
Foarte bune aceste sfaturi! Intr-adevar e obligatoriu sa mancam portii cat mai mici si mai des, nu doar 3 mese bogate si sa ne umplem stomacul. Stomacul nici n are nevoie de atata mancare. Solicitam toate organele sa proceseze mancarea pana sa se produca digestia.