Des Collations Saines Optiuni

[Banning]

Zondag was de marathon Nike Air Max 1 Mujer elektrisch. Atleten kleden zich graag in creatieve hardloopkostuums in Liverpool! Ik rende met Natalie rond Mile 10 en praatte de hele tijd over alles.欧 成 东 uit Hong Kong liep zijn eerste marathon en we lachten om zijn week van universiteitsexamens. Ik juichte voor toekomstige marathonloper Grace.

Mijn vriend Tom en ik hadden elkaar rond Mile 16 ingehaald en we liepen samen voor de rest van de race. Hardlopen op Penny Lane is een magisch moment dat ik niet in woorden kan beschrijven, maar iets dat iedereen zou moeten doen. Het is alsof je de #RnRLV #StripAtNight in Las Vegas = EPIC ... op zijn eigen manier uitvoert!

Tom en ik ontmoetten Joel en andere atleten langs de baan en ervoeren uitdagende momenten. We hebben onze atletische kameraden meegenomen en het was spannend om ze de finish te zien oversteken. Ik kan me eerlijk gezegd niet herinneren dat ik de finishlijn Nike Cortez Mujer overschreed; maar ik herinner me nog dat mijn vriend Terri me mijn 1e Marathon Finishers-medaille in het Verenigd Koninkrijk gaf. Later zag ik vrijwilligers uit het weekend en mijn vriend Angharad werd een afterparty vol muziek en vlinders!

Podcasts zijn tot nu toe een groot kenmerk van mijn reis geweest. Veel busreizen over lange afstanden zijn besteed aan het luisteren naar Kirsty Young en vroegen verschillende mensen naar de tracks en luxe items die ze nodig hadden als ze op een onbewoond eiland werden weggegooid (Michael Johnson was een opmerkelijke lopende aflevering) en ik heb nagedacht over wat ik ' d vragen.
Ik ben er de afgelopen twee dagen achter gekomen dat ik echt op een onbewoond eiland ben gestrand. OK, ik was niet bepaald gestrand, ik sliep in een hotelkamer, had een warme douche en veel lekker eten - maar het was een zandeiland (het grootste zandeiland ter wereld) Adidas Zx Flux Damen en ik had geen telefoonsignaal of wifi dus ik denk dat dat vrijwel hetzelfde is.

Ik heb twee dagen op Fraser Island doorgebracht, wat echt leuk was. Daar ontdekte ik niet alleen dat mijn luxe item een ??sportbeha zou zijn, Kirsty, maar ik realiseerde me ook enkele voordelen van hardlopen op vakantie. Mijn groep van 20 begon aan een wandeling door een bos naar Lake Wabbie. Omdat ik daar de eerste wilde zijn en deze enorme zandduin en dit meer vijf minuten alleen wilde ervaren, brak ik in een sprint en passeerde ik de hele groep. Vijf minuten alleen in deze prachtige omgeving was geweldig.

Fraser Island is ook de thuisbasis van 75-mijl strand. En als die naam alleen niet schreeuwt om een ??ultra-marathon om erop te worden ge?nsceneerd, weet ik niet waar het is. Ik wilde dit graag onderzoeken en greep mijn kans aan het einde van de middag toen het weer brak om een ??korte wandeling te maken. Ik rende ongeveer 500 meter over www.southernbrick.co.uk het strand voordat ik wat dingo-voetafdrukken zag. Omdat ons meerdere keren is verteld om niet alleen naar het strand te gaan vanwege de dingo's, nam ik dit als mijn teken om me om te draaien en terug te rennen.

Ik had geen hardloopschoenen, dus ik liep op blote voeten, maar ik had wel een sportbeha. Het enige luxe-item dat ik nodig had als ik daar voorgoed zou worden gestrand. En misschien ook een soort dingo-afstotend middel.

Ik ben een hardloper en de vader van peuter, ik weet het een en ander over het belang van snacks. Maar het lastige deel wordt voorbereid met gezonde snackopties. Begrijp me niet verkeerd, ik vind het geweldig om de plaatselijke cupcake-winkel te bezoeken of die makkelijke zak 'smelt in je mond' chocolaatjes te pakken, maar we weten allemaal dat dit niet het beste voor ons is. Gelukkig hebben bedrijven als Love With Food een manier ontwikkeld om gezonde en natuurlijke snacks klaar te hebben.

Het is een abonnement-stijl levering van natuurlijke of biologische snacks die elke maand aan uw deur worden bezorgd. Het is een gemakkelijke manier om rommelvrije snacks tot je beschikking te hebben en een geweldige manier om nieuwe snackopties te ontdekken. Van zoet en zout tot geroosterd en knapperig, Love With Food levert elke maand een gevarieerde doos met unieke, moeilijk te vinden smakelijke snacks met seizoensgebonden thema's en een voedings- en ingredi?ntenoverzicht voor elk item om u te laten weten welke items vegan zijn, glutenvrij of veganistisch.