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Postata de: Banning Jan 16 2020, 10:15 AM

In diesen Spitzenwochen ist es ein http://www.buenasreferencias.es/Nike-Air-Presto-Hombre-c-129_130.html Witz in meinem Haus, dass Sie Ihr Essen am Esstisch schützen müssen, sonst esse ich es. Ich scherze nicht. Einmal im letzten Sommer a? ich in einem Restaurant abwesend mehr als meinen gerechten Anteil an Essen. Peinlich im Irrenhaus des Regenwald-Cafés platzten meine Kinder heraus: ?Daaaaad, sag Mama, sie soll aufh?ren, unser Essen zu essen!“ Mein Mann, der sehr unterstützend und gut ausgebildet ist, nahm alles mit. Er bestellte schnell mehr Pommes für die Kinder und mehr Essen für die hungrige Eisenmama.

Eine andere gro?e Sache, die ich von meinem Trainer, Arzt und einem Di?tassistenten gelernt habe, war das Timing meiner Mahlzeiten. Als L?ufer renne ich normalerweise nur mit leerem Magen und nehme dann einen Happen, um sp?ter etwas zu essen. Abgesehen von meinem langen Lauf am Samstag waren meine Workouts ohne Vorplanung ziemlich einfach durchzuführen. Gelegentlich ben?tige ich http://www.caminosdelabici.es/Nike-Air-Pegasus-83-Hombre-c-40_41.html für einen l?ngeren Lauf in der Mitte der Woche ein oder zwei Gele, aber ich kann mich nicht daran erinnern, dass es sich um eine Produktion handelt. Viele der Workouts für diesen langen Ironman-Triathlon dauern über eine Stunde, daher habe ich mir angew?hnt, mir vor und nach dem Training Gedanken darüber zu machen, wann ich essen gehe? Ich habe auch gelernt, dass ich wirklich ein oder zwei Tage vor meinem gro?en Training tanken musste, um das Training zu machen und mich schnell zu erholen. Wenn ich also am Sonntag ein 6-Stunden-Fahrrad habe, denke ich bereits daran, wenn ich am Freitag esse.

Was mich amüsiert, ist, dass w?hrend des Trainings und Rennens meine Einstellung zum Essen fast vollst?ndig verschwindet. Fast alles, was ich w?hrend des Trainings und Rennens esse, wird in hohem Ma?e verarbeitet und für das Essen w?hrend des Trainings angepasst.

Wir sollten gestern Abend mit Well + Good zu einem Yoga-Event bei I Am You Yoga http://www.dieliseusen.de/ gehen. Aufgrund von Verwirrung im Aufzug konnte ich nicht in die Klasse kommen. Ich war wirklich frustriert ... und dann beschloss ich, es einfach zu versauen und ein Glas Wein an einer der kleinen Touristenfallen nebenan zu holen, w?hrend ich auf sie wartete. Ich rief meine Mutter an, um mich über meine Frustration zu beschweren und sie erinnerte mich daran, dass es in Ordnung war, sich manchmal auszuruhen.

Ich war in den letzten Wochen (Monaten?) Ziemlich besch?ftigt und freue mich über eine kleine Ausfallzeit. Verh?ltnism??ig. Ich habe heute Abend einen Kurs bei Chelsea gebucht, morgen ist ein Lauftermin mit zwei NYJL-Damen geplant, ich leite den Club am Samstag und probiere das neue Spinstudio am Sonntag in der Stadt meiner Eltern aus.

Elternteil eines Jugendsportlers. Ja du. ?hm, ich wei? http://www.alchemycornwall.co.uk/Adidas-Superstar-Womens-c-16_18.html nicht, wie ich das sagen soll, aber Ihr Kind wird wahrscheinlich nicht den gro?en Schuhvertrag bekommen, an den Sie denken. Die Chancen stehen schlecht, dass sie sogar ein College-Stipendium bekommen. H?chstwahrscheinlich werden sie diesen Sport nicht http://www.rochisabell.de/Nike-Air-Pegasus-83-Herren-c-40_42.html einmal spielen / m?gen, wenn sie zur High School kommen.

Zu oft h?ren wir in den Nachrichten, dass Eltern bei einem Sportereignis k?mpfen, ein Elternteil einen Schiedsrichter angegriffen hat oder ein Elternteil, dessen geschworener Feind der Trainer ist, der sein Kind nicht richtig entwickelt. Ist nicht eine Geschichte zuviel? Versteh mich nicht falsch, ich bin wettbewerbsf?hig. Ich wette, ich bin wettbewerbsf?higer http://www.balconismo.de/Nike-Air-Max-97-Damen-c-82_83.html als Sie (sehen Sie, was ich dort getan habe?). Jugendsport ist jedoch nicht der Ort, an dem jemand sein Kind stellvertretend durchleben kann. Es ist auch keine Investition für das College.