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[Banning]

Streng genommen ist Gleichgewicht definiert als die F?higkeit, aufgrund einer gleichm??igen Gewichtsverteilung aufrecht und stabil zu bleiben. Dies gilt definitiv für die meisten Trailrunner - obwohl Stürze manchmal unvermeidlich sind. Ich m?chte jedoch über eine andere Art von Gleichgewicht sprechen, die sich mit der Stabilit?t des eigenen Geistes und Seinszustands befasst. Ich bin st?ndig auf der Suche nach Gleichgewicht. Vielleicht lachst du, spottest sogar, dass ein Ultral?ufer die Bedeutung des Wortes Nike Tanjun Dames kennt. Balance? In der Tat bin ich mit dem Begriff vertraut und strebe in meinem t?glichen Leben nach Ausgewogenheit.

Zuerst beginne ich mit dem Laufen. Es ist ein gro?er Teil meines Lebens und meine Lieblingsart, die Natur zu genie?en. Ich m?chte es jedoch nicht übertreiben. Dies dient dazu, übertraining zu verhindern, aber noch wichtiger, Burn-out oder mangelnde Motivation in meinem Laufen / Rennen zu verhindern. Ich balanciere mein Training aus: Kilometerstand, Stunden und vertikaler Gewinn.

Jetzt ist es nicht immer einfach, dieses Gleichgewicht aufrechtzuerhalten. Von FOMO geh?rt (Angst, etwas zu verpassen)? Was ist mit YOLO (du lebst nur einmal)? Ich werde Opfer dieser Beschwerden, insbesondere wenn ich auf Reisen bin oder ein neues Gebiet erkunde. Alles was ich tun m?chte ist rauszukommen und stundenlang jeden Berg hinauf Nike Air Max Sequent 2 Herren zu rennen, den ich sehe! Natürlich werde ich danach streben, aber ich beobachte st?ndig, wie ich mich fühle. Ich erlaube mir die Freiheit, langsamer zu werden, ein Training zu überspringen, einen zus?tzlichen Ruhetag einzulegen oder an diesem Tag l?nger zu bleiben, wenn ich mich gut fühle. Ich widme mich meinem Trainingsplan, m?chte aber eine Verspieltheit und Freude am Laufen bewahren. Dieses Gleichgewicht macht mich hungrig nach mehr.

Ich kann allerdings nicht die ganze Zeit rennen und selbst wenn ich k?nnte, würde ich es nicht wollen. Ein weiterer wichtiger Aspekt, um einen ausgeglichenen Geist aufrechtzuerhalten, ist die Arbeit. Darüber reden wir L?ufer nicht viel. Wir gehen davon aus, dass jemand, der ein gesponserter L?ufer ist, das alles ist, was er tut. Falsch. Tats?chlich hat die Mehrheit der ?professionellen“ Trailrunner Nike Air Pegasus 92 Homme auch einen Tagesjob, eine Familie und andere Interessen, die sie in Einklang bringen. Für mich ist es Wissenschaft.

Ich war Wissenschaftler, bevor ich laufen konnte. Ich bin mir ziemlich sicher, dass meine ersten Worte "Müllermotte" waren, wissen Sie, diese Motten, die einmal im Jahr in Sch?tzen herumkommen und in Ihrem Haus stecken bleiben? Ja. Ich wollte Entomologe werden, so lange ich mich erinnern kann, und mich am Karrieretag im Kindergarten oder an jedem Halloween als Entomologe verkleiden.

Diese Liebe zur Wissenschaft und Neugier in der Natur motivierte mich, einen Bachelor-Abschluss in Organischer Chemie und einen Master-Abschluss in Neurowissenschaften zu erwerben. Ich habe seit der Mittelschule in Labors gearbeitet oder mich freiwillig gemeldet.

Derzeit unterrichte ich Chemie, Physik, Anatomie und Physiologie Nike Air Max 720 Hombre an einem kleinen College au?erhalb von Boulder, CO. Dies ist der perfekte Weg, um die n?chste Generation von Wissenschaftlern zu motivieren. Au?erdem ist es schwierig, das Material gut zu unterrichten.

Wissenschaft, Lehre und Laufen sind wichtige Teile meines Lebens. Ohne jedes Stück bin ich nicht ganz.

Balance ist eher eine Art zu leben als eine Errungenschaft. Es gibt mir die Freiheit zur Ver?nderung und passt mein Leben st?ndig an, wenn sich meine Interessen weiterentwickeln. Ich trainiere auch L?ufer, fahre Ski und klettere. Ich mache Yoga, fahre Fahrrad, lese, koche und reise. Jetzt kann ich diese natürlich nicht t?glich ausgleichen, aber ich kann sie in meinen gesamten Lebensstil integrieren. Jeder fügt meinem Leben einen einzigartigen Wert hinzu und tr?gt gleichzeitig zu meiner Gesamtheit bei.

In den letzten N?chten wollte ich nichts anderes tun, als zum Mitnehmen. Das Essen in meinem Kühlschrank war so zuf?llig, dachte ich. Was zum Teufel k?nnte ich damit machen?

Ich h?tte heute Abend einfach einen weiteren Pump-Gutschein zum Abendessen verwenden k?nnen, aber ich konnte diese Wohnung nicht verlassen, ohne mindestens noch einmal zu kochen.

Kalbspastetchen (jemand hat neulich gefragt - ja, sie sind vorverpackt: Omaha Steaks), Grünkohl, Karotten und brauner Reis. Es war ziemlich überw?ltigend, aber es füllte mich nach einem kurzen Training.

Sie haben vielleicht bemerkt, dass ich vor ein paar Wochen geschrieben habe, dass K-Swiss mir ein paar Turnschuhe geschickt hat. Ich bin noch nicht bereit, eine vollst?ndige Rezension von mir zu schreiben, aber ich habe einige lustige Werbegeschenke.

Als ich in der High School war, trug ich K-Swiss-Turnschuhe, als ich Tennis spielte, aber es waren die alten. (Sie boten jedoch viel Unterstützung für Kn?chel, die durch jahrelange Gymnastik geschw?cht waren.)

In Zukunft dreht sich bei K-SWISS alles um Leistung. Tats?chlich sind Andreas Raelert, der Zweitplatzierte der M?nner beim Ironman in der vergangenen Woche, und die Weltmeisterin der Frauen, Mirinda Carfrea, beide K-SWISS-Athleten. Natürlich wird nicht jeder am Ironman teilnehmen, und wir lieben Ihre ansprechbare, realistische Sicht auf Laufen, Nike Air Max 97 Womens Training und richtiges Essen.

Ich habe zwei Paar Turnschuhe der Gr??e 11 (ein Paar Tennis, ein Paar Laufen) in meiner Wohnung. Da es sich um eine bestimmte Gr??e handelt, werde ich diese nur der ersten Person geben, die mir eine E-Mail sendet (Abnehmen in der Stadt bei Google Mail Dot Com) und sagt, dass diese zu ihnen passen.