Plaatste Mijn Twee Snelste Optiuni

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Il existe un certain nombre de facteurs qui peuvent entrer en jeu pour décrire une très bonne course, ou dans le cas présent, une ?meilleure course?. L'infame MissZippy1 héberge un lien et pose la question suivante:

Link-up: "Quelle est votre meilleure performance récente?"

C'était une réponse facile pour moi: mon marathon il y a deux semaines.

Bien s?r, il y a eu Nike Air Max 95 Donna quelques bonnes courses entre les deux, mais cette course a été une expérience presque parfaite pour moi. Je le placerais non seulement comme meilleur résultat récent, mais peut-être comme mon meilleur essai JAMAIS. C'était Nike Air Max Tavas Womens aussi spectaculaire. Si vous voulez lire l'intégralité de la récapitulation, consultez-la ici: Récapitulation du marathon d'Oakland 2013.

Mais dans l’intérêt de cet article, je vais énumérer 5 raisons pour lesquelles cette course a été si phénoménale.

C’est un marathon, donc c’est un voyage. J’aime plaisanter avec des amis: la course ne commence pas vraiment avant le mile 18-20. Il s’agit vraiment des 7 à 8 derniers milles qui feront votre journée bien ou en moins. Courir vite 5 miles est incroyable. Courir 10 kilomètres est toujours satisfaisant. Courir 15 milles est gratifiant et 20 peuvent être un gage de confiance… mais sortir à 26.2 du parc et se sentir merveilleusement bien? Une occasion rare.

Je ne fais jamais de course sans faire au moins une pause à pied. Même si c’est pendant 15 secondes à un point d’eau, je marche à Adidas Stan Smith Damen un moment donné. Pas celui-ci. J'ai couru tout le temps… tous les 26,2 miles. Honnêtement, je n'ai jamais pensé que ce serait quelque chose que je ferais, pas à cette distance. Peut-être à 5k, ou à 10k… ou même à moitié, mais jamais un marathon. Ce n’est pas ma procédure normale. Courez quelques kilomètres, marchez une minute, courez encore, prenez 30 secondes. C’est comme ?a que j’ai fait toutes mes courses - bon, jusqu’à ce que ce doozy.

Hyde Park a été une grande partie de ma course cet été. Comme un copain silencieux, il a été là lors de mes longues descentes, jamais en retard et va toujours au loin. Besoin d'eau? Arrêtez-vous à la fontaine d'eau sculpturale au nord du parc. Arrêt des toilettes? Pas besoin de se cacher derrière un buisson ici. Trop chaud? Abri à l'ombre des arbres.
Un tour du périmètre (y compris Kensington Nike Air Max Command Mujer Gardens) vous donne près de six miles entourés d'arbres, de fleurs en herbe et tout dans le centre de Londres. Qui plus est, pour la plupart de ces kilomètres, vous pouvez faire une pause et cogner sur le trottoir et courir sur des sentiers herbeux. Lors d'une de mes courses de 20 miles alors que je m'entra?nais pour le marathon de Nottingham, j'ai couru trois tours sans m'ennuyer.

C'était donc une course émouvante pour moi à Hyde Park samedi parce que ce sera la dernière fois que je cours là depuis un moment. Parfois, j’ai négligé mon compagnon de course, me concentrant sur le fait de placer un pied devant l’autre plut?t que sur ce qui est à ma gauche et à ma droite. Mais cette semaine, j'ai arrêté de sentir les fleurs, littéralement. Les enceintes sur leur bo?te au Speakers Corner, les chiens à la poursuite des frisbees, les feuilles Nike Juvenate Mujer qui sont passées du vert au brun ces derniers jours - je les ai toutes vues.

Le week-end prochain, je quitterai Londres pour quelque temps et trouverai de nouveaux endroits où courir. Je vais manquer de regarder la neige Nike Tanjun Mujer et le givre transformer le parc et les arbres nus dans le froid. Au printemps, nous aurons tous les deux changé. Mais avec les premières nouvelles feuilles de 2012, je retournerai dans la ville que j’appelle chez moi pour traverser Hyde Park à nouveau.