Jurnal De Slabit Sanatos..., si desigur, eficient! Optiuni

[moni_k]

Imi tot propun sa deschis acest topic cam de cand am nascut. Dar de vreo saptamana incoace in fiecare zi zic ca gataaaa, azi ma apuc de topicul ala cu slabitul!
In ciuda teoriilor mele referitoare la mancat sanatos cu care impuiam capul oricui voia sa ma asculte, la finalul frumoasei sarcini adunasem cu drag vreo 22 de kile. Din care 5 s-au dus la nastere, inca 5 in prima saptamana si inca vreo 2 pana la sfarsitul lunii. Restul de 10 stau confortabil pe fund si pe fosta talie de viespe... actualmente de bondar sau ceva de genul asta. Adica am 1.68 si 64 de kile... in loc de 54-55 cat aveam inainte de sarcina cand eram fit.
Acum... bafta mea e ca am acasa un obsedat de nutritie... si ca imi place sa fac sport. Nu ma impac cu conceptele "m-am maritat, cui ii mai pasa ca m-am ingrasat?" sau "am facut un copil, e normal sa nu mai arat cum aratam inainte". Am un dulap plin de pantaloni scurti si fuste de 40 de cm si le vreau inapoi in functiune!
Deci o sa imi exprim aici ideile putine si fixe, ca poate mai ajuta pe cineva sa se mobilizeze... dar mai intai sa le organizez putin.