Dont Aucun Ne Correspondait Optiuni

[Banning]

Er is een citaat in mijn eerste boek dat ik altijd leuk vond.

"Ren wanneer je kunt, loop als het moet, kruip als het moet, geef het nooit op!"

Misschien is niemand meer een voorbeeld van deze geest dan de 16-jarige Holland Reynolds. Ze was een ster op de middelbare school in San Francisco, Nike Internationalist Damen ze zakte in elkaar bij de langlaufkampioenschappen en kroop over de finish om de titel voor haar noodlijdende coach te winnen. Ik vind het moeilijk om dit verhaal Nike Air Max Command Herren te lezen omdat de coach van Holland getroffen is door ALS of de ziekte van Lou Gehrig. Ik verloor een goedlopende buddy voor dezelfde ziekte.

De gedrevenheid en toewijding van Holland zijn lovenswaardig en haar mededogen gaat verder dan woorden. Er is geen remedie voor de ziekte van Lou Gehrig, maar ik weet zeker dat haar coach die dag nooit zal vergeten.

Als je de laatste tijd naar een race bent geweest, heb je ze waarschijnlijk gezien. Sommigen hebben de nummers op hun rug geplaatst, anderen dragen lichtgewicht houten stokken met de figuren in de lucht gehesen voor gemakkelijk spotten. Ongeacht het weergavemiddel, tempo-teams zijn de laatste tijd een zeer populair Nike Air Force 1 Damen concept geworden.

Het volgen van een persoon of een groep mensen die een bepaalde eindtijd willen bereiken, kan een nuttige bron zijn. Het uitgangspunt is eenvoudig: als je bijvoorbeeld een marathon van 3:00 uur wilt lopen, blijf je bij de man die leiding geeft aan het tempo-team van 3:00 uur.

Het klinkt allemaal goed in theorie, maar in de praktijk gaat het niet altijd zoals gepland tijdens een marathon (stel je dat eens voor). De passen van hardlopers vari?ren vaak in de loop van 26,2 mijl, zelfs als hun eindtijd vergelijkbaar is. We ervaren allemaal hoge en lage punten in verschillende stadia tijdens een race, en proberen deze eb en vloed te synchroniseren met een andere hardloper is onnatuurlijk en kan leiden tot overbelasting wanneer het lichaam zegt vertragen of te gemakkelijk rennen wanneer het lichaam zich goed voelt.

Bovendien Nike Air Max 95 Dames hydrateren we niet allemaal volgens hetzelfde schema, noch tanken we op vergelijkbare tijdlijnen (om nog maar te zwijgen over individuele variaties binnen dezelfde atleet van race tot race). Ook, alle bescheidenheid terzijde geschoven, wat gebeurt er als de natuur roept? Hoe kunnen we gelijktijdig 'onbenullige pauzes' orkestreren?

En tot slot, niet te kritisch te zijn op tempo teamleiders zelf, maar zelfs deze hoog opgeleide atleten kunnen soms wankelen. Bij een recente marathon zag ik de 3:15 pacer achter de 4:00 pacer (die op een 3:30 tempo was). Er stonden pacers aan de zijlijn, pacers liepen en pacers stapten in hulpvoertuigen. Overal waar ik keek, waren er mensen met tempo-aantallen die aan hun truien vasthielden, geen van die toevallig overeenkwam met het werkelijke tempo.

Niet om het voor de hand liggende te vermelden, Nike Air Max 97 Femme maar alleen omdat je je hebt opgesteld voor een bepaald tempo-team, wil niet zeggen dat je de race in die tijd zult eindigen (trouwens ook niet je pacer). Tempo-teams kunnen een nuttig hulpmiddel zijn, maar ze zijn precies dat, een hulpmiddel.

Er is nog een handige tool die jarenlang behoorlijk goed heeft gewerkt voordat het concept van tempo teams ooit werd bedacht. Het heet een horloge.