Meditatia, Un Mod De A-ti Recapata Echilibrul Optiuni

[ruxy]

Meditatia, un mod de a-ti recapata echilibrul



Meditatia este o practica veche a asiaticilor de a-si mentine mintea sanatoasa in trupul sanatos. Constientizarea fiecarei schimbari corporale, a respiratiei si a modului in care aceasta se schimba sunt principiile de baza de la care pornesc astfel de exercitii.

Potrivit unui studiu recent, 80% dintre afectiunile mentale sunt cauzate de stres, iar meditatia este cel mai bun remediu pentru atingerea starii de multumire de sine si implinire, informeaza Naturalnews.com.

Puterea mintii este, de multe ori, cel mai bun medicament pentru suflet, tocmai de aceea, orice terapie de acest fel va incepe cu o atitudine pozitiva si increzatoare ca rezultatele nu se vor lasa asteptate.

Meditatia va fi inceputa in pozitia sezut, pentru ca toata energia la care apelam pentru relaxare sa circule in corp, dar sa nu fie pierduta. Spatele va fi drept, iar gandirea va fi canalizata pe practica adoptata.

Reglarea respiratiei este esentiala pentru inceperea meditatiei. Pentru a egala inspiratia cu expiratia, trebuie sa constientizam timpii de respiratie si sa reglam ritmul lor.

Timp de cinci minute, atentia va fi indreptata catre modul in care respiram. In momentul in care aceasta va fi reglata, vor incepe exercitiile de concentrare.

Pentru acest lucru, lumina unei lumanari este ideala pentru atingerea starii de relaxare. Pentru 25 de minute, toata atentia se va indrepta asupra luminii lumanarii.

In timpul exercitiilor, orice alt gand care ar putea deranja starea de concentrare va fi alungat. Privirea va fi indreptata catre modul in care flacara lumanarii se va misca in functie de ritmul respiratiei.

Energia dezvoltata in timpul meditatiei va fi folosita pentru destresarea complata si relaxarea absoluta. Dupa doar 30 de minute, exercitiul de meditatie va fi incheiat.

Practica poate fi repetata cel putin o data pe saptamana, iar dupa doar doua luni, primele efecte vor putea fi observate. Si nu trebuie uitat ca o viata sanatoasa semnifica un psihic bun si un trup armonios.

Exercitiile de relaxare si meditatie in aer liber sunt cele mai potrivite pentru tratarea starilor de anxietate. Alimentatia va fi mai echilibrata, iar incapacitatea de a ne abtine de la excese se va reduce.

Ziare

[ruxy]

Terapia cu lumanari


În Săptămîna Mare, cînd Mîntuitorul a pătimit pentru noi, credincioşii merg la biserică să se roage pentru iertarea păcatelor. Sfintele slujbe se ţin cu pîine, vin, untdelemn, mir, tămîie şi lumînări. Aprinderea unei lumînări simbolizează jertfa, semnul dragostei şi al credinţei, semnul milosteniei. Avînd lumînarea în mîini, credinciosul aduce lumină în sufletul său. Puţini ştiu că acele momente de meditaţie în faţa flăcării au efecte terapeutice. Există o metodă chiar de vindecare a suferinţelor trupeşti şi sufleteşti cu ajutorul lumînărilor. Fiindcă aceste zile nu trebuie să treacă fără a aprinde măcar o lumină, e bine să ştim cum putem să folosim lumînările pentru rugăciune şi tămăduire.

Lumînări care vindecă

În terapia cu lumînări putem folosi lumînări obişnuite sau unele speciale, încărcate bioenergetic, de o anumită culoare şi formă. Acestea din urmă pot să lumineze pe timpul rugăciunii, constituind adevărate dispozitive terapeutice. Este vorba de lumînările Tade, originare din India, în forma unui con alungit, lungi de 23 de centimetri. O astfel de lumînare conţine pînză de in îmbibată cu ceară de albine şi uleiuri aromate, asociate cu extract de curcumă, o plantă orientală cu puternic efect energetic, antiinflamator şi depurativ. Prin ardere, focul fiind un catalizator, sînt eliberate energiile latente pozitive, care demarează procesul de autovindecare al organismului. Întotdeauna lumînarea se va aprinde la extremitatea mai largă, apoi se va aşeza pe suprafaţa locului de tratat, timp de 20 de minute. În afara faptului că toxinele sînt extrase, iar porii sînt imbibaţi cu esenţe care acţionează ca în aromoterapie, în zona respectivă se degajă şi o cantitate de căldură, efectul fiind asemănător cu cel din acupunctură.

Direct pe locul dureros

Tratamentul cu lumînari dă rezultate foarte bune în nevralgii, lumbago, febră musculară, prevenirea şi tratarea bolilor reumatice, hemoroizi, afecţiuni ale prostatei, probleme de menstruaţie şi impotenţă. Dar lumînările sînt o alternativă naturistă eficientă mai ales pentru dureri de gît, otite, sinuzite, pielonefrite, afecţiuni ale aparatului genital. De exemplu, pentru boli ale ovarelor şi ale prostatei, se aplică lumînările sub ombilic şi pe spate la nivelul ombilicului, pentru boli psihice, pe vertebrele 6-7 cervicale, 8-9 toracale, 4-5 lombare sau în urechi. Constipaţia cronică se tratează cu lumînări pe pubis şi zona sacrală, iar pentru cura de slăbire, detoxifiere şi îmbunătăţirea digestiei se aplică direct pe ombilic. În caz de dureri de braţe, genunchi, glezne, lumînările se pun direct pe locul dureros. Pe durata arderii acestora, mintea noastră trebuie să fie relaxată şi să gîndească pozitiv, în sensul vindecării. Lumînările trebuie manevrate cu grijă, pentru a evita arsurile cauzate de ceara fierbinte.

Luni - lumînare verde

Verdele este culoarea vieţii, a echilibrului şi armoniei. Are puternice proprietăţi antiseptice, de dezintoxicare a corpului fizic şi de echilibrare psihică. Calmează şi înlătură stările de nelinişte. Este culoarea antistres. Exprimă siguranţa, persistenţa, îndrăzneala, autoelevarea. Măreşte încrederea în forţele proprii şi este utilizată cu mult succes în corectarea obiceiurilor proaste, a fixaţiilor mentale, în tratamentul obsesiilor. Are certe proprietăţi hipotensive (prin dilatarea capilarelor). Lumînarea verde se foloseşte pentru calmare, bună dispoziţie, relaxare, meditaţie, ajută la dezvoltarea imaginaţiei, fanteziei, asocierii ideilor, favorizează introspecţia. Culoarea verde este indicată în afecţiuni cardiace (hipertensiune), stări de epuizare şi confuzie psihică, dureri de cap, gripă, diminuează afecţiunile inflamatorii, tratează insomniile şi nevralgiile. Nu este indicată în tratarea tumorilor maligne. Roşu-purpuriu este culoarea complementară. O cură de eliminare a toxinelor se va face cu rezultate excelente cînd luna este în descreştere, pînă la lună nouă, iar pentru tonifierea organismului prin asimilare de vitamine, oligoelemente, atunci cînd este în faza de creştere. Culoarea verde este guvernatoarea zilei de luni.

Marţi - lumînare roşie

Cînd folosim lumînările colorate, e bine să ştim ce culoare trebuie să aibă acestea pentru a crea un efect terapeutic maxim, în funcţie de boală. Culoarea roşie este considerată un stimulent universal, puternic. Ea simbolizează vitalitatea, forţa dragostei, pasiunea, succesul, onoarea, impulsul, voinţa de a obţine rezultate, puterea de a influenţa. Roşul energizează, îmbunătăţeşte circulaţia, creşte presiunea sanguină, tonifică, ajută în tratamentul paraliziei, anemiei şi în deficitul de fier, ajută în cazul răcelilor şi afecţiunilor sinusurilor. Atenţie, excesul de roşu poate provoca tulburări emoţionale, stări de excitaţie, erotism, agresivitate, anxietate. Este foarte bine ca meditaţia sau rugăciunea de ajutor şi vindecare să fie făcută mai ales marţi, iar pentru a pecetlui efectele şi a elimina surplusul de roşu este bine ca, la sfîşitul rugăciunii, să se privească, în linişte absolută, vibraţiile culorii complementare, verde.

Miercuri - violet, sîmbătă - indigo

Culoarea indigo este recunoscută ca avînd proprietăţi vindecatoare atît la nivelul structurii fizice, cît, mai ales, la nivelul celei sufleteşti, spirituale. Este întăritoare a sistemului imunitar, glande şi sistem limfatic, ameliorează durerile, tratează obezitatea, migrenele, cefalee, sinuzite, afecţiuni ale urechii interne, pierderea mirosului şi gustului. Fiind o culoare purificatoare, este foarte indicată ca ambianţă pentru meditaţie sau rugăciune, ajutînd la liniştirea minţii, la rafinarea mentalului, la accesarea intuiţiei superioare. Este culoarea iubitorilor de lumină, iubire, adevăr. Lumînările indigo se utilizează sîmbătă. Violetul este culoarea demnităţii şi a respectului de sine. Stimulează vindecarea la toate nivelurile şi pe toate structurile. Favorizează iluminarea spirituală. Este indicată în tratamentul tuturor tulburărilor de natură psihică (stări depresive puternice, schizofrenie), întărirea sistemului imunitar, tulburări funcţionale ale splinei, rinichilor şi vezicii biliare. Lumînarea violet se aprinde miercuri.

Joi - lumînare albastră

Lumînările albastre au efect calmant asupra sistemului nervos, stimulator al sistemului imunitar. Favorizează regenerarea celulară şi are un puternic efect antiseptic. Accentuează stabilitatea, fidelitatea, speranţa. Trezeşte şi scoate la iveală calităţile şi talentele artistice. Albastrul întăreşte şi echilibrează sistemul respirator şi este indicat în tratamentul hipertensiunii şi afecţiunilor gîtului. Este culoarea cea mai bună pentru vindecarea copiilor, a bolilor copilăriei (dar contraindicată în cazul scarlatinei), în toate stările infecţioase cu febră, stări de vomă, insolaţii. Este eficace în calmarea durerilor acute reumatismale şi ameliorează simptomele menopauzei (bufeuri). Efectele benefice ale culorii albastre sînt mai puternice dacă se asociază culorilor din spectrul cald (portocaliu), deoarece prea mult albastru deprimă, răceşte, oboseşte, constipă. Se utilizează cu bune rezultate în: afecţiuni ale corzilor vocale şi ale cavităţii bucale (afte, gingivite, abcese), laringite, inflamaţia amigdalelor, dureri de dinţi, de cap, insolaţie, epilepsie, encefalită, migrenă, isterie, dereglări ale tiroidei (guşă), icter, palpitaţii, diaree, reumatism, menstruaţie dureroasă. Fiind patronul zilei de joi, terapia cu lumînare albastră e bine să se facă în această zi şi să se încheie cu una portocalie.

Vineri - lumînare galbenă

Galbenul este simbolul intelectului. Ajută la acumularea mai uşoară a cunoştinţelor, stimulează sistemul nervos central, îmbunătăţeşte tonusul, intensifică digestia şi uşurează eliminarea gazelor. De asemenea, acţionează asupra pielii, cicatrizează şi vindecă afecţiuni ale acesteia. Este folosită în toate simptomele reumatismale, ajută la descompunerea depozitelor de calciu din articulaţii (ciocuri), stimulează sistemul limfatic şi îmbunătăţeşte funcţionarea acestuia. Culoarea galbenă este benefică în afecţiuni ale ficatului, vezicii biliare şi stomacului (balonări), în colită, dispepsie, diabet, indigestie, hemoroizi, celulită, migrene, febră, plapitaţii, în stări de excitabilitate pronunţată. Meditaţia cu lumînări galbene e mai puternică în ziua de vineri şi trebuie încheiată cu absorbirea culorii complementare, violet.

Duminică - lumînare oranj

Portocaliul este simbolul energiei, al optimismului, sociabilităţii, veseliei, a dorinţelor. Este culoarea indicată în caz de oboseală, epuizare fizică şi mentală. Stimulează sistemul respirator, facilitează absorbţia calciului (util în spasmofilii). Este un excelent stimulator sexual, restabileşte dragostea de viaţă, trezeşte creativitatea. Este util, de asemenea, în tratamentul litiazelor (biliară, renală) favorizînd eliminarea pietrelor. Culoarea portocalie este tonifiantă pentru rinichi şi vezica urinară (utilă în tratamentul infecţiilor urinare), reglează ciclul menstrual şi producerea lichidului seminal. Lumînarea portocalie este întrebuinţată în tratamentul bronşitelor cronice, astmului, în debilitate mentală, epilepsie, ipohondrie, manie, halucinaţii, isterie, melancolie, stres, decepţii,. Pentru efectul antispastic este indicată în tratarea crampelor musculare. Această culoare guvernează ziua de duminică, de aceea e bine să aprindem lumînări portocalii în această zi pentru a ajuta vindecarea. La sfîrşit, se va privi culoarea complementară, albastru.

Lumînărica, bun expectorant

• Lumînărica este o plantă cu tulpină cilindrică, dreaptă, acoperită cu peri lungi de culoare cenuşie, înaltă pînă la 2 m şi terminîndu-se cu flori galbene. Se mai numeşte popular coada-boului, coada-lupului, coada-vacii, lipan. Florile sînt recoltate dimineaţa, fără caliciu şi se usucă în strat subţire la soare. Au miros plăcut de miere şi gust dulceag. Florile de lumînărică sînt bogate în mucilagii şi saponozoide. Au acţiune emolientă şi expectorantă (fluidifică secreţiile bronşice). Se întrebuinţează în scop terapeutic sub formă de infuzii din două linguriţe de flori la o cană de apă. Se recomandă în inflamaţiile acute şi cronice ale bronhiilor şi ca sudorific. Pentru uz extern, se fierb florile în lapte, apoi se strecoară şi se aplică spălături sau chiar comprese cu rol cicatrizant.

Monitorul Expres

[ruxy]

Aprinderea unei lumanari este un mic moment de ceremonial, la indemana oricui, prin care puteti regasi linistea si profunzimea meditatiei.
Lumanarile au fost folosite in ceremonii si ritualuri spirituale inca din cele mai vechi timpuri in toate culturile popoarelor. Ele combina energia sacra a focului cu vibratia culorilor si cu forta gandului care dedica ritualul aprinderii focului pentru un scop anume. Alegerea culorii si a zilei specifice imprima o vibratie specifica acestui ritual.

Lumanarile insotesc toate ritualurile vietii si mortii (botez, nunta, inmormantare, pomenire), toate sarbatorile spirituale importante (Craciun, Paste), toate ceremoniile religioase, toate momentele festive din viata unui om.

Lumanarea de nunta sau de botez are scopul de a lumina noua cale pe care a pornit cuplul sau copilul nou nascut.

Lumanarile de pe tort au scopul de a celebra varsta implinita, dar si de a lumina anul care vine pentru sarbatorit.

Candela pastreaza vie memoria unei persoane decedate.

Artificiile sunt si ele un simbol magic al lumanarii, extins la nivel macro.

Lumanarile din brad, de altadata, s-au inlocuit cu instalatiile de pom, dar care imita de fapt tot lumina sacra a lumanarii.

Cum folositi lumânãrile in scopuri pozitive?

Alegeti culoarea lumanarii dupa scopul propus sau dupa zodia care va reprezinta. In momentul aprinderii lumanarii concentrati-va asupra scopului ales (sanatate, dragoste, bani etc), verbalizati cu voce tare sau in gand scopul propus ("aprind aceasta lumanare pentru...") sau dedicati-o altei persoane. Dedicarea este foarte importanta!
Faceti din aprinderea lumanarii un scurt ritual personal de concentrare si meditatie, transmitand gandul bun in legatura directa cu proprietatile lumanarii.
Tineti cont si de ziua si culoarea specifica pentru ca efectul meditatiei sa fie maxim.
Pentru a-i mari forta, puteti sa aprindeti in acelasi timp ierburi uscate, betisoare parfumate sau lampa pentru aromoterapie cu esentele specifice, va puteti imbraca in aceeasi culoare specifica sau puteti tine in mana, spre meditatie, o piatra semi-pretioasa de aceeasi culoare cu lumanarea aleasa.
Daca tineti cont si de punctul cardinal specific, indreptati-va privirea si trupul spre punctul respectiv.
In functie de convingerile dv. religioase, va puteti ruga in acelasi timp cu aprinderea lumanarii sau pur si simplu va indreptati gandul spre scopul propus.
Aprindeti lumanari fie in timpul unor momente - descrise de culoarea lumanarii - fie inaintea lor. O lumanare galbena inainte de un examen, o lumanare roz inainte de o intalnire amoroasa, o lumanare rosie sau roz in timpul vizitei persoanei iubite, o lumanare alba in timpul bolii cuiva drag, o lumanare albastra in camera copilului pentru somn profund, o lumanare verde inainte de a incepe un nou serviciu etc.
Nu aprindeti lumanarea cu chibritul, ci cu bricheta sau alt sistem de aprindere. Nu stingeti lumanarea sufland in ea, ci cu degetele umezite sau lasati-o sa se stinga singura.

SIMBOLISTICA LUMÂNÃRILOR - DUPA CULOARE

ALB | NEGRU | ROSU | ROZ | MARO | PORTOCALIU | GALBEN | AURIU | VERDE | ALBASTRU | BLEU | BLEUMARIN | VIOLET

ALB - Aprindeti lumanari albe pentru protectie, pentru binele copiilor, al mamei si al familiei, pentru echilibru emotional, purificare, asteptarea unui raspuns din astral, pentru animalele de casa, pentru sanatate si vindecare, pentru eliberarea de trecut sau de probleme, pentru marile realizari ale vietii, pentru nasterea de copii, pentru creativitate si fertilitate, pentru deschidere spirituala, pentru ajutor de la persoane importante, pentru calatorii in siguranta. Ziua specifica - LUNI Zodia specifica - RAC Planeta specifica - LUNA. Pietre ajutatoare - calcedonie, cristal de stanca, onix alb, opal, perla, acvamarin, cuart roz, ametist, piatra lunii. Esenta specifica - santal, rosmarin, mir, tamaie, lamaie, cedru, lavanda, menta, ienupar. Zona feng shui specifica - vest (zona copiilor, a viselor, a dorintelor si a planurilor de viitor), nord-vest (zona relatiilor si calatoriilor), sud-vest (zona dragostei)

NEGRU - Aprindeti lumanari negre pentru protectie impotriva energiilor negative si pentru inlaturarea ghinioanelor, piedicilor, necazurilor, efectelor negative ale esecurilor. Pentru succes in plan educational, pentru succes la examene, pentru atingerea unor scopuri intelectuale, pentru relatii influente, pentru calatorii in siguranta. Ziua specifica - SAMBATA Zodia specifica - CAPRICORN Planeta specifica: Saturn. Pietre ajutatoare: onix negru, obsidian negru, obsidian fulg de nea, turmalina neagra. Zona feng shui specifica - nord-est (zona educatiei), nord-vest (zona calatoriilor si relatiilor benefice).

ROSU - Aprindeti lumanari rosii pentru protectie, pasiune, dragoste, sex, stimulare, revigorare, energizare, entuziasm, ridicarea moralului, curaj, victorie, casatorie, alungarea rivalilor, fertilitate, magnetism, sex appeal, vointa, putere. Pentru succes in dragoste, pentru revigorarea vietii de cuplu, pentru mentinerea iubirii, pentru faima si recunoasterea meritelor, pentru extinderea afacerii si afirmare la nivel larg, pentru succes deplin in cariera, succes financiar, revigorare materiala, acumulare materiala. Ziua specifica - MARTI Zodia specifica - BERBEC, SCORPION Planeta specifica - MARTE. Pietre ajutatoare: Rubin, Jasp rosu, Rodocrozit, Granat, Ochi de tigru, turmalina rosie, rubelit, diamant. Esenta specifica - busuioc, pin, scortisoara, trandafir, rosmarin. Zona feng shui specifica - sud (zona faimei), sud-vest (zona dragostei), sud-est (zona banilor si prosperitatii)

ROZ - Aprindeti lumanari roz pentru inceperea de noi relatii, dragoste, afectiune, energie, prietenie, familie, vindecare, echilibru emotional. Pentru mentinerea iubirii in cuplu,pentru atragerea unei noi iubiri, pentru buna intelegere. Ziua specifica - VINERI Zodia specifica - TAUR, BALANTA Planeta specifica - VENUS. Pietre ajutatoare: Cuart roz, jasp roz, kunzit, spinel roz, smarald, peridot, aventurin, turmalina roz, Sugilit. Esenta specifica - santal, trandafir, busuioc, coriandru, violete, iasomie, lavanda, ghimbir, zmeura. Zona feng shui specifica - sud-vest (zona dragostei)

PORTOCALIU - Aprindeti lumanari portocalii pentru echilibru, prosperitate, energizare, noroc, succes, stimulare, incurajare, adaptare, schimbare, atractia celor din jur, optimism, distractie, actiune pentru indeplinirea unui tel. Pentru meinerea pasiunii in relatiile sentimentale, pentru revigorarea vietii de cuplu, pentru atragerea iubirii. Ziua specifica - DUMINICA, MIERCURI. Zodia specifica - LEU. Pietre ajutatoare: Carneol, Piatra Soarelui, Alexandrit, Calcit orange, cuart. Planeta specifica - MARTE, MERCUR. Esenta specifica - crin, lavanda, iasomie. Zona feng shui specifica - sud-vest (zona dragostei)

GALBEN - Aprindeti lumanari galbene pentru claritate mentala, concentrare, studiu, invatare, succes la examene si la scoala, lucru, succes la serviciu, comunicare, calatorii, relatii bune, optimism, creativitate, imaginatie, putere de convingere, pentru castigarea increderii celor din jur, atragerea si mentinerea dragostei, succes in plan sentimental, noi relatii de dragoste, revigorare in cuplu, copii, relatii bune cu copiii. Ziua specifica - MIERCURI, DUMINICA Zodia specifica - FECIOARA, LEU Planeta specifica - MERCUR, SOARE. Pietre ajutatoare: Chihlimbar, Citrin, Pirita, Crisolit, Carneol, Ochi de tigru, Cristal de stanca, Topaz galben. Esenta specifica - tamaie, lamaie, rosmarin, narcisa, lavanda, portocal, mosc, vanilie, patchouli. Zona feng shui specifica - est (zona copiilor), nord-est (zona educatiei), nord-vest (zona calatoriilor), sud-vest (zona dragostei).

AURIU - Aprindeti lumanari aurii pentru energie, vindecare, faima, succes, realizare, bani, noroc, atractie, sarm, putere de convingere, succes financiar, bogatie, prosperitate. Ziua specifica - SAMBATA. Zodia specifica - LEU. Pietre ajutatoare: Chihlimbar, Topaz galben, Citrin, Cristal de stanca, Heliodor, Ochi de tigru, Pirita, Malahit, Carneol. Planeta specifica - SOARE. Esenta specifica - patchouli, tamaie, cedru, mosc, portocal, scortisoara. Zona feng shui specifica - sud-vest (zona banilor)

VERDE - Aprindeti lumanari verzi pentru succes la bani, progres, prosperitate, acumulare de bani, succes la bani, vindecare si sanatate, armonie in casa, innoiri, noi ineputuri si initiative, schimbari pozitive, casatorie, agricultura, plante, invatatura, succes la scoala si la examene, cunoastere, extinderea orizonturilor cunoasterii, impotriva atacurilor negative (magice), dragoste si fertilitate (verde intens), ambitie (verde inchis). Ziua specifica - VINERI, MIERCURI Zodia specifica - GEMENI, BALANTA. Pietre ajutatoare: Aventurin, Jad, Malahit, Peridot, Crisopraz, Smarald, Heliotrop. Zona feng shui specifica - nord-est (zona educatiei si a cunoasterii), est (zona familiei), sud-est (zona banilor si a prosperitatii)

ALBASTRU - Aprindeti lumanari albastre pentru relaxare, somn, sanatate, vindecare, fidelitate, emotivitate, armonie in casa, pace, ghidare din astral, succes la scoala si la eamene, reusita in proiectele legate de educatie si invatamant, succes in cariera, promovare la serviciu, reusita la serviciu. Ziua specifica - JOI Zodia specifica - PESTI Planeta specifica - MERCUR, NEPTUN. Pietre ajutatoare: albastru intens - Lapis Lazuli. Bleu - Acvamarin, Safir, Topaz bleu. Bleumarin - Sodalit, Lapis Lazuli, Azurit, turcoaz, tanzanit, acvamarin, safir, hematit, coral, crisocola. Esenta specifica - crin, cedru, busuioc, iasomie, lotus, narcise. Zona feng shui specifica - nord-est (zona educatiei), nord (zona carierei), est (zona familiei)

BLEU - Aprindeti lumanari bleu pentru pentru liniste, fericire, pace, rabdare, sanatate, prietenie, intelegere, reconciliere, protectie in calatorii, armonie in casa. Ziua specifica - LUNI Zodia specifica - VARSATOR (bleu)

BLEUMARIN - Aprindeti lumanari albastre impotriva depresiei, sentimentelor, gesturilor sau gandurilor negative, succes in cariera. Ziua specifica - SAMBATA

VIOLET / PURPURIU - Aprindeti lumanari violet/purpurii pentru implinirea dorintelor, intelepciune, recunoasterea meritelor, progres in afaceri, recompense materiale, evolutie sociala, putere, succes, protectie divina, independenta, calatorii indepartate, vindecare de boli grave, alungarea ghinionului, atragerea noroculu financiar, acumulare financiara. Ziua specifica - JOI Zodia specifica - SAGETATOR Planeta specifica - JUPITER. Pietre ajutatoare: Ametist, Safir, Lapis Lazuli, Opal, Cristal de stanca. Esenta specifica - lotus, cedru, angelica, santal, iasomie, ghimbir, scortisoara. Zona feng shui specifica - sud-vest (zona bogatiei)
Acvaria

[ruxy]

---

Meditatia bunatatii



METTA = meditatia bunatatii iubitoare pentru a anula traumele emotionale si a dezvolta adevarata compasiune fata de tine si de ceilalti; meditatia iertarii pentru a te elibera de sentimentele de razbunare, durere, rusine sau vina si a permite milei si vindecarii sa-ti umple inima.



Scopul acestei meditatii este cel de a dezvolta o experienta mai profunda de dragoste neconditionata si bunatate. incepe prin a-ti gasi o pozitie confortabila si inchide ochii. Petrece cateva momente in care sa dezvolti apreciere si multumire fata de tine si fata de mediul tau inconjurator.


indreapta-ti atentia inspre zona inimii tale si trage aer in zona inimii, in centrul pieptului tau. Concentreaza-te asupra respiratiei pentru cateva minute privind cu blandete inspiratul si expiratul, devenind una cu aceasta curgere.


Apoi vizualizeaza in inima ta o imagine a ta asa cum esti tu sau repeta-ti numele sau pur si simplu simte-ti prezenta ta acolo. Ai grija de tine in inima ta asa cum o mama are grija de copilul ei incet si cu blandete.


Apoi repeta-ti in gand: “Sa fiu bine, sa fiu fericit, sa fiu plin de bunatate iubitoare”.


Repeta aceste cuvinte in inima ta. in timp ce faci acest lucru, ramai constient de gandurile opuse care ar putea aparea - motive pentru care nu ar trebui sa fii fericit, sau bine, sa simti vina sau rusine sau sa nu fii demn de atata iubire sau incapacitatea ta de a primi. Fii constient de acestea si apoi lasa-le deoparte.


Continua sa repeti: ”Sa fiu bine, sa fiu fericit, sa fiu plin de bunatate iubitoare”.



Inspira iubire si bunatate in inima ta si expira orice tensiune. Accepta-te, doreste-ti numai bine, fericire si pace. Accepta-te in totalitate asa cum esti, iubeste-te in totalitate asa cum esti. Adanceste-ti aprecierea si dragostea pentru tine. Inspira in inima ta deschizand-o mai mult cu fiecare respiratie. Fa acest lucru timp de cateva minute…


Acum incepi sa-ti extinzi dragostea mai mult aducand in inima ta acele rude sau prieteni pe care-i iubesti. Adu-i in inima ta unul cate unul, vizualizeaza-i pe rand sau repeta-le numele. Spune-le ce simti, impartaseste dragostea ta cu aceste fiinte pretioase.


Repeta in gand: “Sa fii tu bine, sa fii tu fericit, sa fii tu plin de bunatate iubitoare”.


Respirand in inima ta doreste-le fericire, deschide-ti sufletul spre bunatate iubitoare si iertare dand la o parte orice diferente si acceptand legatura voastra. Vezi cum fiecare dintre voi este legat de celalalt reflectand frumusetea pe care fiecare o are de oferit.
Elibereaza-te de orice diferente care au fost intre voi, orice diferente de opinie, orice trebuie iertat. Deschide-ti inima sa poti accepta pe fiecare dintre ei.


"Te iubesc si te iert. Te iubesc si te iert”.



Gandeste-te la acest lucru cateva minute.
Acum simte-ti inima cum se indreapta cu iubire si acceptare spre cineva cu care ai avut un conflict. Acesta poate fi o ruda, un prieten sau un coleg - oricine cu care nu este totul in regula. Adu aceasta persoana in inima ta si incepi sa-ti extinzi bunatatea iubitoare si compasiunea chiar si asupra ei. Lasa-ti acceptarea, dragostea si iertarea sa se indrepte spre aceasta persoana.


Repeta incet:
“Sa fii bine, sa fii fericit, sa fii plin de bunatate iubitoare”.


Expira orice tensiune si lasa dragostea din inima ta sa ajunga la aceasta persoana. Adu-ti aminte ca durerea si amaraciunea sunt rezultatul uitarii inter-conexiunii esentiale-ne retragem in interior si ne inchidem inimile unii fata de altii. Deschide-ti inima acum, cauta in interiorul tau sa gasesti iertare pentru aceasta persoana si pentru tine. Elibereaza-te de toate diferentele si bucura-te de aceasta legatura.


„Sa fii tu bine, sa fii tu fericit, sa fii tu plin de bunatate iubitoare. Ramai cu acest gand pentru cateva minute.”


Acum incepi sa-ti extinzi bunatatea iubitoare mai departe inspre alte persoane. Dragostea ta radiaza incet precum unduirile unui helesteu inspre toate fiintele in toate directiile, realizand ca nu exista nici o diferenta intre tine si ceilalti. Inima ta se deschide pentru toate fiintele, oriunde, oricine ar fi acestea “Tuturor sa le fie bine , toate fiintele sa fie fericite, toate fiintele sa fie pline de bunatate iubitoare”.


Cauta orice prejudecata pe care ai putea-o avea, orice rezistenta fata de ceilalti. Expira acea rezistenta. Lasa-ti dragostea sa ajunga atat in inchisori cat si in locuri sfinte. Orice fiinta de pe aceasta planeta este demna de dragostea ta, oricine ar fi ea.



Adu lumina celor care se afla in intuneric, dragoste celor care au nevoie de ea. Simte legatura ta cu toate fiintele pentru ca in final suntem toti –unul.
Fie ca toate persoanele sa fie in relatii de pace si fie ca eu sa fiu in relatii de pace cu toate fiintele.



Acum adu constiinta ta inapoi la tine in inima ta. Simte iubirea cum radiaza prin toata fiinta ta. Dezintegreaza-te in aceasta iubire. Fii constient de faptul ca atata iubire cata dai celorlalti tot atata iti va umple toata fiinta. Asa cum flacara unei lumanari, poate aprinde o mie de alte flacari fara sa-si piarda propria flacara asa iubirea ta poate ajunge la alte fiinte iar tu vei fi mereu intr-o stare de dragoste.


Inspirand-o in suflet, aceasta iubire nu cunoaste bariere, limite; trece dincolo de toate conditiile. Ai fost nascut sa stii acest lucru.


in timp ce iesi usor din aceasta meditatie, simti cum aceasta dragoste te umple de bucurie si iti aduce un zambet pe fata. Aceasta este adevarata fericire, neconditionata si libera.


„Fie ca toate fiintele sa traiasca in pace si bucurie.”

esoterism

[natsandrea]

ruxy intotdeauna cu noutati...f interesant subiectul asta...nu stiam atatea lucruri despre lumanari...acum stiu datorita tie

[lia maria71]

eu am acum o perioada care nu-mi da voie sa ma regasesc,traiesc ,parca viata altcuiva,mi se pare ca nu ma recunosc.nu stiu cand a inceput starea asta stiu insa ca devine suparatoare!!sunt confuza uneori..............si mi-e ciuda ca nu pot iesi din starea asta!!!

[mia22_ro]

LA MINE RUGACIUNEA CATRE DUMNEZEU ROSTITA CU CREDINTA DA REZULTATE TOT TIMPUL CHIAR DACA NU IMEDIAT CAND VREAU EU DAR DUMNEZEU MA AJUTA.
PROBLEMA E LA MINE CA DE F. PUTINE ORI VIN SA MA ROG CU CREDINTA ....MAI BINE RECURG LA ALTCEVA NOU SI INTERESANT DAR CARE NU M-A AJUTAT...

[liliana2u]

un sfat/avertizare: sa va feriti de lumanarile negre, acestea se folosesc in magia neagra, nicidecum spre protectie.. spun ca am citit de curand despre un mare vindecator care sfatuieste in situl lui cum si ce lumanari sa folosim, iar de cele negre mentiona ca sunt folosite de catre oamenii intunericului pt a stapani sufletele celor pe care si-au propus s-o faca etc.. daca mai gasesc pagina lui, o sa scot materialul si il postez, netul sa mearga..

[ruxy]

un sfat/avertizare: sa va feriti de lumanarile negre, acestea se folosesc in magia neagra, nicidecum spre protectie.. spun ca am citit de curand despre un mare vindecator care sfatuieste in situl lui cum si ce lumanari sa folosim, iar de cele negre mentiona ca sunt folosite de catre oamenii intunericului pt a stapani sufletele celor pe care si-au propus s-o faca etc.. daca mai gasesc pagina lui, o sa scot materialul si il postez, netul sa mearga..

Da, corect nici eu nu as aprinde negre....chiar daca scopul e pozitiv...

[lia maria71]

LA MINE RUGACIUNEA CATRE DUMNEZEU ROSTITA CU CREDINTA DA REZULTATE TOT TIMPUL CHIAR DACA NU IMEDIAT CAND VREAU EU DAR DUMNEZEU MA AJUTA.
PROBLEMA E LA MINE CA DE F. PUTINE ORI VIN SA MA ROG CU CREDINTA ....MAI BINE RECURG LA ALTCEVA NOU SI INTERESANT DAR CARE NU M-A AJUTAT...

IN TIMP ce postam mesajul anterior,parca ceva mi-a spus ca doar prin rugaciune ma pot regasi...................adevarul e ca ma rog in fiecrae seara,insa am vreo luna de cand nu am mai fost la biserica,am fost de caurand la manastire si ziceam ca a inlocuit biserica,oarecum.adevarul este ca trebuie sa merg la biserica sa ma rog din suflet la Dumnezeu!!!