 Gimnastica In Timpul Sarcinii, Gimnastica |
|
Bine ati venit Vizitator ( Logare | Inregistrare )
  |
| Gimnastica In Timpul Sarcinii, Gimnastica |
 Mar 8 2007, 10:24 AM
Postare
#1
|
|
|
Junior  Grup: Members Postari: 2 Inscris la: 8-March 07 Membru nr.: 2,526  |
Sunt insarcinata in 14 saptamani si vroiam sa va intreb daca pot sa continui exercitiile fizice. Fiind o fire activa ma intrebam daca pot sa continui gimnastica sau e mai bine sa nu fac nimic in perioada sarcinii. Ce ma sfatuiti? Multumesc, Ioana |
| Daca iti place acest topic recomanda pe facebook : | |
 |
 
|
|
Mar 8 2007, 04:55 PM
Postare
#2
|
|
 Top Golden Member Grup: Top Golden Members Postari: 21,874 Inscris la: 3-February 07 Din: Bucuresti Membru nr.: 1,873 |
 bine ai venit Ioana ,cel mai bine ar fi sa intrebi un medic ce ai voie sa faci si ce nu...eu in afara de plimbari lungi si un pic de dans acasa , nu am facut altceva ... sarcina usoara, nastere usoara...si un bb sanatos 
--------------------   Cand vei privi cerul, noaptea, pentru ca eu voi locui pe una din ele, pentru ca eu voi rade acolo, atunci pentru tine va fi ca si cum toate stelele ar rade. Tu vei avea stele care vor sti sa rada! Antoine de Saint-Exupery - Micul Print |
| Daca iti place acest topic recomanda pe facebook : | |
|
|
|
|
Mar 9 2007, 09:49 PM
Postare
#3
|
|
|
Junior Grup: Members Postari: 41 Inscris la: 31-October 06 Membru nr.: 316 |
Intreaba-ti ginecologul. Mie mi-a recomandat ginecoloaga si fara sa intreb. Daca nu ai probleme in sarcina e chiar indicata miscarea. Daca esti in Bucuresti eu iti pot recomadna sa mergi la active center ; eu acolo am fost si mi s-a parut ok, sunt cursuri speciale pentru gravide si poti continua si dupa nastere daca vrei
Aceasta postare a fost editata de Andrei: Mar 9 2007, 09:53 PM --------------------  |
| Daca iti place acest topic recomanda pe facebook : | |
|
|
|
|
Mar 10 2007, 01:14 AM
Postare
#4
|
|
 Member Grup: Members Postari: 114 Inscris la: 1-November 06 Din: bucuresti, sector 6 Membru nr.: 330 |
Eu am fost foarte activa in timpul sarcinii - chiar daca la inceput am avut sarcina cu risc si -ti pot spune ce faceam : fugeam dupa transport (ma duceam la scoala, servici) plimbari prin parc intre pauzele dintre scoala-servici, prin luna a7a m-am apucat de zugravit .... etc Iar nazdravana mea era foooarte activa atunci cand vroiam sa lenevesc si eu mai mult  Este decizia ta! Sanatate si nastere usoara! |
| Daca iti place acest topic recomanda pe facebook : | |
|
|
|
|
Mar 12 2007, 09:56 PM
Postare
#5
|
|
 Silver Member Grup: Silver Members Postari: 1,086 Inscris la: 21-February 07 Din: BRASOV Membru nr.: 2,230 |
QUOTE(stefyz @ Mar 10 2007, 01:14 AM)  SE SPUNE CA DACA ESTI ACTIVA IN TIMPUL SARCINII , NASTEREA VA FI MULT MAI USOARA. Insa depinde daca ai sau nu o sarcina cu probleme . Daca faci la un anumit centru te vor invata ce fel de exercitii sunt indicate sau nu pentru burtici. Eu am fost foarte activa in timpul sarcinii - chiar daca la inceput am avut sarcina cu risc si -ti pot spune ce faceam : fugeam dupa transport (ma duceam la scoala, servici) plimbari prin parc intre pauzele dintre scoala-servici, prin luna a7a m-am apucat de zugravit .... etc Iar nazdravana mea era foooarte activa atunci cand vroiam sa lenevesc si eu mai mult Este decizia ta! Sanatate si nastere usoara! Cind citesc ce ai scris parca ma vad pe mine la fel faceam mergeam zilnic la munca pejos duminicile la plimbare tot pe jos ,am fost gestionar de depozit deci ridicam caram inainte sa nasc cu o saptamina am ajutat-o pe mama sa mute mobila si sa zugraveasca toata lumea imi zice ca o sa nasc usor ,ma gindeam ca ma duc acolo ma urc pe masa si gata intr-o ora am nascut dar ma inselasem amarnic nimic nu a fost cum mi-am inchipuit. -------------------- ![](://lilypie.com/pic/070526/rFB6.jpg" alt="Lilypie 1st Birthday Pic" width="100" height="80" border="0" /><img )  daca dragoste nu e .....nimic nu e |
| Daca iti place acest topic recomanda pe facebook : | |
|
|
|
|
Mar 13 2007, 05:17 PM
Postare
#6
|
|
|
Junior Grup: Members Postari: 10 Inscris la: 5-March 07 Membru nr.: 2,468 |
spre rusine mea mea eu nu prea fac f multa miscare scurte plimbari si treaba prin casa.vreau sa va intreb miscarile copilului depind si de cat de activa este mamica?eu sunt o viitoare mamica si nu prea stiu ce ar trebui sa fac si ce nu.
|
| Daca iti place acest topic recomanda pe facebook : | |
|
|
|
|
Mar 14 2007, 01:12 AM
Postare
#7
|
|
|
Junior Grup: Members Postari: 2 Inscris la: 8-March 07 Membru nr.: 2,526 |
Va multumesc mult pentru raspunsuri!
Am gasit un loc aproape de casa, langa piata Rosetti. De fapt am gasit programul tot pe net Am de gand sa ma tin de treaba ; ma simt mult mai bine cand fac miscare organizata si aici chiar unele exercitii sunt indicate si in travaliu, sau mai de graba unele pozitii. Am realizat ca nu respiram suficient, am tendinta ca la efort fizic sa-mi tin respiratia, oare si in travaliu o sa am aceeasi tendinta? Va pup, mamici dragute! Tinem legatura! |
| Daca iti place acest topic recomanda pe facebook : | |
|
|
|
|
Mar 16 2007, 12:25 PM
Postare
#8
|
|
 Top Silver Member Grup: Members Postari: 2,959 Inscris la: 1-November 06 Din: Moldavia Membru nr.: 331 |
Ştii ce gimnastică am făcut eu? Am mers pe jos toată perioada sarcinii, m-am plimbat de m-am săturat, iar cînd a fost să nasc, tot greu a fost pentru că era
 mare şi nu ieşea...
-------------------- <a href="http://tickers.families.com"><img border="0" src="http://tac.families.com/ezb/1064560.png"></a>
|
| Daca iti place acest topic recomanda pe facebook : | |
|
|
|
|
Mar 19 2007, 11:28 AM
Postare
#9
|
|
|
Member Grup: Members Postari: 149 Inscris la: 7-March 07 Din: GIURGIU Membru nr.: 2,499 |
Apropo,daca stie cineva vreun link pe net cu programe de exercitii de gimmnastica pt femeile insarcinate please help me!
|
| Daca iti place acest topic recomanda pe facebook : | |
|
|
|
|
Mar 19 2007, 01:51 PM
Postare
#10
|
|
 Member Grup: Members Postari: 315 Inscris la: 13-March 07 Membru nr.: 2,638 |
Nu stiu un link, dar verisoara mea, care e insarcinata, si-a cumparat o carte cu exercitii Pilates pt gravidute!
Eu, una , am mers pe jos cat era ziua de mare in timpul sarcinii, si tot prin cezariana am nascut pt ca bebe era prea mare si nu s-a intors, nu avea loc deloc in burtica. |
| Daca iti place acest topic recomanda pe facebook : | |
|
|
|
| Reclama |
Postare
#
|
 Reclama |
Reclama
|
| Daca iti place acest topic recomanda pe facebook : | |
|
|
|
|
|
Versiune Lo-Fi | Acum este ora: 19th April 2024 - 05:41 PM |
