FITNESS. Exercitii de gimnastica pe care le poti face acasa. Pentru un corp sanatos.
15 minute. (15-Minute Abs Workout):
6 minute:
20 de minute (20 Minute Dumbbell Workout)
Alte exercitii. Fitness acasa. 10 minute:
Usor si util. 10 minute:
La serviciu, in loc de pauza de masa, daca si sefii sunt de acord . Utile insa si acasa
Va urma
Buna seara Andrei...lucrezi in schimbul 3?... multumim frumos pentru filmulete, sper sa am timp candva sa execut cateva din exercitiile astea...dar in timpul liber de regula nu alerg decat pe forum ...noapte buna
Andrei, exista vreo posibilitate de a salva aceste filmulete pe calculator?
merci
Alexandrina, nu cred sa existe o posibilitate pt a salva filmele pe calculator.
Simina, pt stat degeaba sunt dietele . Eu unul prefer miscarea.
andrei cat te preocupi tu pt. noi............
chiar avem nevoie...mai ales acum inainte de sarbatori
Sponsorizat de Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)