Entré Dans Ma Routine Optiuni

[Banning]

Ik wilde de aandacht vestigen op de Enso-rol die te zien was in Runner's World en verschillende andere fitnesspublicaties. Ik heb Asics Gel Quantum 360 Mujerhet niet geprobeerd, maar het maakt gebruik van verstelbare schijven waarmee je je op een heel gebied kunt concentreren of een probleemlocatie kunt lokaliseren. Om JOU in staat te stellen zich aan jouw specifieke behoeften aan te passen, kun je tot 8 onafhankelijke rollen aanpassen. Iets dat je met een roller niet kunt doen. Het opent absoluut de mogelijkheden voor diegenen die iets op maat nodig hebben voor een specifiek gebied / spiergroep.

Ze hebben ook een reisversie die wordt geleverd op slechts 8-inch en 6 onafhankelijke schijven.Asics Gel Lyte 5 Mujer

Ik heb de Trigger Point Roller heel snel geprobeerd. Ik heb het waarschijnlijk geen eerlijke kans gegeven om eerlijk te zijn, maar na minder dan een minuut voelde ik het gewoon niet - letterlijk. Ik dacht echt dat het een diepere massage en intenser zou worden. Ik gaf eigenlijk de voorkeur aan de Nike Air Max 2017 Womens stevigheid van de typische blauwe. Het rasterformaat is ontworpen voor specifiek richten van spieren en misschien geef ik de voorkeur aan een soepele rol die de hele spier bedekt. Nogmaals, ik heb het misschien verkeerd gebruikt, maar wilde het opnemen in deze algehele beoordeling omdat ik een aantal hardlopers ken die het zweren.

Ik reisde naar mijn ouders in Peterborough, klaar voor een sportieve sport van 74 kilometer en de verjaardag van mijn zus op zondag. "Ik heb vanavond een vrijgezellenfeest, dus je vader kookt," zei mijn moeder. Asics Gel Lyte 5 Donna Hij kookt een gemene curry, uitsluitend geholpen door de telefoon en een afhaalmenu. Ik ging vroeg naar bed vol eten.

De volgende ochtend stopte ik 30 mijl in mijn rit om broodjes te eten gemaakt door mijn moeder en realiseerde ik me dat het pas 09:30 was en ik al twee uur had gereden. Ik deed de Flat Out in the Fens sportief samen met Phil, die een glimmende nieuwe racefiets had waarvan ik weet dat hij hem wilde afscheuren, maar hij bleef zo ??vriendelijk de hele weg bij me.

We volgden meer dan vijf uur lang roze borden rond de Venen, raakten nooit verdwaald en praatten over hoeveel onze billen pijn doen en of lokale verdoving een haalbare optie is voor fietsers. We kwamen terug bij het huis van mijn zus waar mijn hardloopschoenen op me wachtten om een ??laatste mijl te voet om het blok te doen volgens de instructies van Nike Benassi Dames Chris.

Ik heb de The Stick - Original Body Stick, maar er zijn verschillende andere persoonlijke massagestokken op de markt. Ik gebruikte deze ook rond de tijd dat ik IT-problemen had en veranderde in mijn nachtelijke routine. Deze was handiger als er geen ruimte op de vloer was of als ik echt een snelle massage van 5-10 minuten wilde krijgen voordat ik naar bed ging. Wat ik leuk vind aan de stick is dat de druk volledig afhankelijk is van jou. Als je een diepe massage in een bepaald gebied wilde, ga er dan voor. Als u op zoek bent naar een lichtere aanraking, doe het dan gewoon rustig aan. Het extra voordeel hiervan is dat je ermee in een rugzak kunt reizen en dat het niet veel ruimte in beslag neemt.