Barbatii Sunt Diferiti De Femei Optiuni

[flori de camp]

Cum?... ...Nu barbatii stau pe Venus?...

nu e vorba pe ce stau, ci de unde sunt

[simina]

nu e vorba pe ce stau, ci de unde sunt

Ups!...nu comentez....poate primesc vreo replica.......






*sunt cu pluta?

[alinutza2000]

Barbatii sunt diferiti de femei, inclusiv cand vine vorba despre alimentatie si nutrientii necesari pentru un organism sanatos. Acestia se pot folosi de puterea anumitor alimente pentru a-si mentine masa musculara sau pentru a preveni cancerul de prostata.
1. Stridiile. Mineralele din stridii te protejeaza impotriva distrugerii celulelor, factorul care cauzeaza aparitia cancerului de prostata.

2. Bananele. Te energizeaza si sunt foarte bogate in potasiu, necesar pentru controlarea starilor de nervozitate.

3. Pestele gras. Grasimile polinesaturate din peste sunt indispensabile pentru sanatate deoarece fac bine circulatiei sanguine si sistemului imunitar.

4. Broccoli. Legumele crucifere previn bolile de inima si cancerul.

5. Nucile de Brazilia. Sunt pline de magneziu si seleniu, doi antioxidanti puternici care previn bolile de inima si protejeaza prostata.

6. Cerealele integrale. O dieta in care sunt incluse cerealele integrale furnizeaza fibre, vitamine si minerale care sunt importante pentru sanatatea inimii.

7. Stanolii vegetali. Sunt substante care se gasesc in fructe si legume, recunoscute pentru proprietatile lor de a scadea nivelul colesterolului “rau”.

8. Soia. E bogata in isoflavoni care protejeaza prostata, reducand riscul de aparitie a cancerului.

9. Fructele de padure. Bogate in antocianine, fructele de padure contin peste 4.000 de compusi cu proprietati antioxidante pe langa vitamina C.

10. Legumele rosii si portocalii. Sunt bogate in vitamina C si betacaroten, care protejeaza pielea de efectele daunatoare ale soarelui.

Sursa: Click

[alinutza2000]

---

nu e vorba pe ce stau, ci de unde sunt

poate pe marte