Retete Din Bucataria Verde |
Bine ati venit Vizitator ( Logare | Inregistrare )
Retete Din Bucataria Verde |
Jun 30 2010, 03:25 PM
Postare
#11
|
|
Top Golden Member Grup: Top Golden Members Postari: 37,319 Inscris la: 28-November 07 Membru nr.: 10,411 |
pentru o portie O jumatate de avocado bine copt o lingurita de zeama de lamaie o ceapa verde un fir de usturoi verde sare dupa gust( un praf) o lingura pasta de susan( tahina) totul la blender, iese o crema aromata si bine tartinabila. Se serveste pe un pat de rosioare si se stropeste cu pasta de susan Pasta de susan se gaseste de regula in magazinele arabesti( turcesti) |
Daca iti place acest topic recomanda pe facebook : | |
|
|
Jun 30 2010, 03:39 PM
Postare
#12
|
|
Top Golden Member Grup: Top Golden Members Postari: 17,963 Inscris la: 5-May 08 Din: U.S.A.-Boston MA Membru nr.: 22,516 |
Super subiectul......am sa revin cat se poate de des pe aici.....gasesc delicatese din toate puncetele de vedere!
-------------------- |
Daca iti place acest topic recomanda pe facebook : | |
|
|
Jun 30 2010, 04:17 PM
Postare
#13
|
|
Top Golden Member Grup: Top Golden Members Postari: 37,319 Inscris la: 28-November 07 Membru nr.: 10,411 |
|
Daca iti place acest topic recomanda pe facebook : | |
|
|
Jun 30 2010, 04:24 PM
Postare
#14
|
|
Top Golden Member Grup: Top Golden Members Postari: 37,319 Inscris la: 28-November 07 Membru nr.: 10,411 |
Budinca de banane si cacao... Penrtu o portie...( sau chiar doua) O banana doua lingurite cacao un sfert de avocado 3 lingurite sirop de artar( sau miere dupa gust) cine iubeste alunele, poate sa strecoare deasupra un praf( alune macinate), atunci cand o serveste... totul la blender...si iese un desert cu gust fin |
Daca iti place acest topic recomanda pe facebook : | |
|
|
Jun 30 2010, 04:30 PM
Postare
#15
|
|
Top Golden Member Grup: Top Golden Members Postari: 37,319 Inscris la: 28-November 07 Membru nr.: 10,411 |
Prajitura divina( asa se numeste ) |
Daca iti place acest topic recomanda pe facebook : | |
|
|
Jun 30 2010, 04:33 PM
Postare
#16
|
|
Top Golden Member Grup: Top Golden Members Postari: 37,319 Inscris la: 28-November 07 Membru nr.: 10,411 |
Reteta am luat-o de pe blogul Inei si-i multumesc
Prajitura divina Blat - 2 cani nuca (eu nu am avut si am folosit alune de padure – merg minunat) - 1 banana bine coapta - 1 cana stafide Punem toate ingredientele in robot si mixam pana rezulta o compozitie lipicioasa. Turnam compozitia intr-o tava si o nivelam cu mainile umezite. Dam la rece. Ciocolata - 2 lg cacao - 1 lg unt de cocos - 1 lg ulei de in - 1/2 l-ta sirop de agave / miere - 1/2 l-ta extract de vanilie Uleiul de cocos se topeste si apoi se amesteca intr-un vas cu restul ingredientelor. Ciocolata obtinuta se toarna peste blat si se niveleaza cu o spatula. Se da la rece. Crema de caju - 2 cani caju inmuiat 1 ora si scurs - 1 l-ta extract de vanilie - 3 lg unt de cocos - 1 lg sirop de agave / miere - 1/2 l-ta sare Untul de cocos se topeste. Se pun toate ingredientele in robot si se mixeaza pana se obtine o crema omogena. Crema se toarna peste ciocolata si se da la congelator pentru 1 ora. Crema de fructe - capsuni / afine / zmeura / cirese / visine / mure – inghetate la alegere sau impreuna Fructele se lasa la dezghetat si apoi se mixeaza bine. Se toarna crema obtinuta peste crema de caju si se da la congelator pt 15 minute. Crema de ciocolata - 2 avocado bine coapte sau 2 banane bine coapte - 1 l-ta extract de vanilie - 3 lg cacao pudra - 2-3 lg sirop de agave / miere - 2 lg unt de cocos - apa / lapte de nuca pt fluidizarea cremei Se pun toate ingredientele in robot (cu exceptia apei/laptelui) si se mixeaza bine. Daca compozitia este prea groasa se adauga apa/lapte doar cat sa o faca semi-fluida. Aveti grija sa nu o subtiati prea tare, altfel nu se va intari bine! Se toarna crema peste prajitura si se niveleaza cu o spatula. Se pune tava la congelator pana cand ingheata, apoi se scoate si se pastreaza in frigider pana in momentul servirii. Tinuta la frigider prajitura are o valabilitate de 3 zile iar la congelator – pana la 2 saptamani. este o praji destul de elaborata...dar merita eu am inlocuit untul de cocos cu unt de palmier se gaseste usor...la magazinele bio... Aceasta postare a fost editata de ruxy: Jun 30 2010, 04:35 PM |
Daca iti place acest topic recomanda pe facebook : | |
|
|
Jul 1 2010, 02:00 PM
Postare
#17
|
|
Member Grup: Members Plus Postari: 460 Inscris la: 5-March 09 Membru nr.: 76,052 |
Multumesc pt topic, Ruxy!!! Eu sunt o mare iubitoare de legume si fructe! La carne as fi renuntat, dar in ceea ce priveste lactatele, chiar nu pot, din motive de sanatate, trebuie sa pap din ambele! Ma bucur sa gasesc retete vegetariene si mai ales incercate, asa pot fi sigura ca sunt bune! Eu le voi pregati in zilele de post, cand pap exclusiv veggies!
-------------------- |
Daca iti place acest topic recomanda pe facebook : | |
|
|
Jul 1 2010, 02:08 PM
Postare
#18
|
|
Member Grup: Members Plus Postari: 460 Inscris la: 5-March 09 Membru nr.: 76,052 |
Sunt vegetariana de un an si desigur in acest timp am incercat diverse retete. Deschid acest topic in speranta ca mai exista iubitoare ale alimentatiei naturiste si va astept cu retete. Sunt gata sa le probez Ieri am facut paine integrala cu secara.... La fel imi iese si mie! Rar mai cumparam paine, doar cand nu am chef sau timp sa fac! Eu mai strecor si o mana de seminte de in sau susan; merge si cu mac; un plus de omega3! -------------------- |
Daca iti place acest topic recomanda pe facebook : | |
|
|
Jul 1 2010, 02:17 PM
Postare
#19
|
|
Member Grup: Members Plus Postari: 460 Inscris la: 5-March 09 Membru nr.: 76,052 |
Da Lusha sanatoase si delicioase..de ceva vreme, caut sa ma hranesc natural, numai dupa retete din bucataria fara foc...si este perfect ma bucur ca ti-a placut bunatatea de smoothie Sper sa-mi conving si sotul! El e mai reticent... La mezeluri am renuntat in mare parte, foarte rar mai luam muschi sau kaizer, nu mai gasesti urma de suc imbuteliat la noi, doar apa plata si multe ceaiuri... naturale, of course, plante culese de la tara... Tu ai reusit sa-ti convingi familia? Am gasit multe retete interesante pe rawfamily.com, iar green smoothies sunt ! -------------------- |
Daca iti place acest topic recomanda pe facebook : | |
|
|
Jul 1 2010, 02:19 PM
Postare
#20
|
|
Member Grup: Members Plus Postari: 460 Inscris la: 5-March 09 Membru nr.: 76,052 |
Avem si deserturi in bucataria verde...sanatoase, delicioase...va propun sa uitati de budincile praf din comert in care oricum nu stim exact ce ingrediente putem gasi....si va ofer o varianta de budinca naturala... Budinca de banane si cacao... Penrtu o portie...( sau chiar doua) O banana doua lingurite cacao un sfert de avocado 3 lingurite sirop de artar( sau miere dupa gust) cine iubeste alunele, poate sa strecoare deasupra un praf( alune macinate), atunci cand o serveste... totul la blender...si iese un desert cu gust fin -------------------- |
Daca iti place acest topic recomanda pe facebook : | |
|
|
Reclama |
Postare
#
|
Reclama |
|
Daca iti place acest topic recomanda pe facebook : | |
|
|
Versiune Lo-Fi | Acum este ora: 23rd April 2024 - 06:12 PM |