Bine ati venit Vizitator ( Logare | Inregistrare )

3 Pagini V   1 2 3 >  
Reply to this topicStart new topic
> Agenda Mea Calorica, .......
maryhynt
postare Jul 31 2009, 11:43 AM
Postare #1


Mary mamy de fetita frumoasa!
*******

Grup: Top Silver Members
Postari: 3,918
Inscris la: 6-December 07
Membru nr.: 10,854



m-am hotarat sa scriu aici tot ce mananc eu pe zi fiinda m-am hotarat sa slabesc!

azi dimineata am papat:

2 crenvursti de pui cu mustar
1 ou de gaina
si o bucatica mica de paine
_________________________

total calorii=780

consumul meu de calorii recomandat pe zi este de :1115-1616 calorii


--------------------
  Daca iti place acest topic recomanda pe facebook :
Go to the top of the page
 
+Quote Post
aura13
postare Jul 31 2009, 11:46 AM
Postare #2


mami mandra de luca
*******

Grup: Top Silver Members
Postari: 2,521
Inscris la: 18-January 09
Din: Bucuresti
Membru nr.: 65,424



mult succes mary ... sper sa ajungi acolo unde vrei tu cu kg trandafir.gif
dar cum reusesti sa calculezi exact nr de calorii?

Aceasta postare a fost editata de aura13: Jul 31 2009, 11:47 AM


--------------------
POZE PUIUL MEU MIC

votati-ma daca ma placeti - TOP 20

  Daca iti place acest topic recomanda pe facebook :
Go to the top of the page
 
+Quote Post
maryhynt
postare Jul 31 2009, 12:13 PM
Postare #3


Mary mamy de fetita frumoasa!
*******

Grup: Top Silver Members
Postari: 3,918
Inscris la: 6-December 07
Membru nr.: 10,854



QUOTE(aura13 @ Jul 31 2009, 12:46 PM) *
mult succes mary ... sper sa ajungi acolo unde vrei tu cu kg trandafir.gif
dar cum reusesti sa calculezi exact nr de calorii?

mersi mult ! si eu sper !

eu calculez cu calculatorul de la ''ce se intampla doctore !''

uite aici http://www.reclama/calory-calculator/ intru eu si calculez!


--------------------
  Daca iti place acest topic recomanda pe facebook :
Go to the top of the page
 
+Quote Post
anku
postare Jul 31 2009, 05:55 PM
Postare #4


Top Golden Member
**********

Grup: Top Golden Members
Postari: 10,724
Inscris la: 15-September 08
Din: sibiu ,acum Bavaria
Membru nr.: 37,683




ce idee buna!!!!!!!!
eu nu mai scriu.......
ca azi am baut 200 ml pepsi....
ma simteam rau...culmea este ca dupa ce am baut sa vezi ce bine imi era si bine dispusa....
cred ca e din start necesarul p ziua de azi.... doh.gif


--------------------


"Exista frunze care nu cad, oricat de puternic ar fi vantul; exista clipe, oameni si fapte care nu se uita, chiar daca uitarea este o lege a firii."
  Daca iti place acest topic recomanda pe facebook :
Go to the top of the page
 
+Quote Post
maryhynt
postare Aug 1 2009, 06:37 PM
Postare #5


Mary mamy de fetita frumoasa!
*******

Grup: Top Silver Members
Postari: 3,918
Inscris la: 6-December 07
Membru nr.: 10,854



QUOTE(maryhynt @ Jul 31 2009, 12:43 PM) *
m-am hotarat sa scriu aici tot ce mananc eu pe zi fiinda m-am hotarat sa slabesc!

azi dimineata am papat:

2 crenvursti de pui cu mustar
1 ou de gaina
si o bucatica mica de paine
_________________________

total calorii=780

consumul meu de calorii recomandat pe zi este de :1115-1616 calorii



TOT IERI LA PRANZ
o bucatica mica de ficat de pui

cina 1 mar

_________________

total calorii=328+780=1108


--------------------
  Daca iti place acest topic recomanda pe facebook :
Go to the top of the page
 
+Quote Post
pustiks
postare Aug 1 2009, 06:42 PM
Postare #6


Golden Member
*********

Grup: Golden Members
Postari: 5,297
Inscris la: 23-May 08
Din: Craiova, acum Horezu
Membru nr.: 24,190



QUOTE(maryhynt @ Aug 1 2009, 07:37 PM) *
TOT IERI LA PRANZ
o bucatica mica de ficat de pui

cina 1 mar

_________________

total calorii=328+780=1108

Sa inteleg ca mananci bine dimineata si mai putin in timpul zilei. E o idee buna. Am inteles ca singura mancare care se transforma in energie e cea consumata pana in ora 11.
Mult succes in continuare.


--------------------



Viata este frumoasa, iar ceea ce este mai frumos urmeaza sa se intample
http://stirileprotv.ro/campanii/vreau-si-e...ie-si-lege.html
http://vreausieuparintiimei.stirileprotv.ro/
  Daca iti place acest topic recomanda pe facebook :
Go to the top of the page
 
+Quote Post
maryhynt
postare Aug 1 2009, 06:49 PM
Postare #7


Mary mamy de fetita frumoasa!
*******

Grup: Top Silver Members
Postari: 3,918
Inscris la: 6-December 07
Membru nr.: 10,854



azi dim

2 felii de paine prajita cu branza topita

pranz

1 crenvurt
cina

2 polonice de ciorbita de pui
2 linguri de piure cu friptura de piept pui
1 lingura salata rosii castraveti

1 mar

_______________________

toatal=871.7 calorii


--------------------
  Daca iti place acest topic recomanda pe facebook :
Go to the top of the page
 
+Quote Post
maryhynt
postare Aug 1 2009, 06:51 PM
Postare #8


Mary mamy de fetita frumoasa!
*******

Grup: Top Silver Members
Postari: 3,918
Inscris la: 6-December 07
Membru nr.: 10,854



QUOTE(pustiks @ Aug 1 2009, 07:42 PM) *
Sa inteleg ca mananci bine dimineata si mai putin in timpul zilei. E o idee buna. Am inteles ca singura mancare care se transforma in energie e cea consumata pana in ora 11.
Mult succes in continuare.

te pup ! incerc sa respect acest program k asa mi zis dr ,dupa ora 6 nu mai pap nimic !

la tine cum merge?


--------------------
  Daca iti place acest topic recomanda pe facebook :
Go to the top of the page
 
+Quote Post
maryhynt
postare Aug 1 2009, 06:57 PM
Postare #9


Mary mamy de fetita frumoasa!
*******

Grup: Top Silver Members
Postari: 3,918
Inscris la: 6-December 07
Membru nr.: 10,854



QUOTE(anku @ Jul 31 2009, 06:55 PM) *
ce idee buna!!!!!!!!
eu nu mai scriu.......
ca azi am baut 200 ml pepsi....
ma simteam rau...culmea este ca dupa ce am baut sa vezi ce bine imi era si bine dispusa....
cred ca e din start necesarul p ziua de azi.... doh.gif

de ce nu ? poti sa intri si tu k sa scrii aici ! va invit pe toate k sa scrieti aici ce papati si impreuna sa incercam sa respectam nr de calorii recomandate pe zi pt fiecare ! ce ziceti?"

lasa anku k un pahar de pepsi odata pe saptamana nu e mult!


--------------------
  Daca iti place acest topic recomanda pe facebook :
Go to the top of the page
 
+Quote Post
pustiks
postare Aug 1 2009, 07:03 PM
Postare #10


Golden Member
*********

Grup: Golden Members
Postari: 5,297
Inscris la: 23-May 08
Din: Craiova, acum Horezu
Membru nr.: 24,190



QUOTE(maryhynt @ Aug 1 2009, 07:51 PM) *
te pup ! incerc sa respect acest program k asa mi zis dr ,dupa ora 6 nu mai pap nimic !

la tine cum merge?

Nu stiu cum sa zic ca merge, ieri am mancat jumatate de baton de snickers, azi am mancat o inghetata mica, dar putina mancare. In rest, am scapat de febra musculara si am impresia ca exercitiile nu mai au efect, dar le fac in continuare. Oricum, burta e la fel de mare. N-am dat jos nici macar 1 cm de pe burta. Saptamana viitoare trebuie neaparat sa ajung la sala sa si alerg pe langa exercitii, poate asa scap de burta.


--------------------



Viata este frumoasa, iar ceea ce este mai frumos urmeaza sa se intample
http://stirileprotv.ro/campanii/vreau-si-e...ie-si-lege.html
http://vreausieuparintiimei.stirileprotv.ro/
  Daca iti place acest topic recomanda pe facebook :
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Reclama
postare
Postare #


Reclama









Reclama
  Daca iti place acest topic recomanda pe facebook :
Go to the top of the page
 
Quote Post

3 Pagini V   1 2 3 >
Reply to this topicStart new topic

 

RSS Versiune Lo-Fi Acum este ora: 19th March 2024 - 05:14 AM