Picioare Frumoase Si Sanatoase. |
Bine ati venit Vizitator ( Logare | Inregistrare )
Picioare Frumoase Si Sanatoase. |
Feb 25 2008, 08:32 PM
Postare
#1
|
|
MY BLUE SKY Grup: Top Golden Members Postari: 17,520 Inscris la: 14-February 07 Din: . Membru nr.: 2,096 |
-------------------- |
Daca iti place acest topic recomanda pe facebook : | |
|
|
Feb 25 2008, 08:42 PM
Postare
#2
|
|
mami de blonduta desteapta! Grup: Golden Members Postari: 6,886 Inscris la: 10-July 07 Din: Bucuresti Membru nr.: 5,054 |
in afara de un peeling pe luna si cremuit cand imi aduc aminte, nu fac altceva, dar sfatuiesc si daruiesc tot felul de lotiuni la sora, prietene, ca sa nu expire degeaba pe la mine.. poate ma convingi tu sa fac mai multe
-------------------- "Iubirea este cea mai frumoasa muzica din partitura vietii. Fara ea, ai fi un etern afon in corul imens al omenirii" (Roque Schneider)
Un copil exprima parerea lui Dumnezeu ca lumea ar trebui sa continue. (Carl Sandburg) Tratati-va unii pe altii cu cel mai mare respect, deoarece atunci cand va uitati in ochii altuia, priviti in ochii lui Dumnezeu! Fericirea din viata ta depinde de calitatea gandurilor tale. |
Daca iti place acest topic recomanda pe facebook : | |
|
|
Feb 26 2008, 08:10 PM
Postare
#3
|
|
MY BLUE SKY Grup: Top Golden Members Postari: 17,520 Inscris la: 14-February 07 Din: . Membru nr.: 2,096 |
in afara de un peeling pe luna si cremuit cand imi aduc aminte, nu fac altceva, dar sfatuiesc si daruiesc tot felul de lotiuni la sora, prietene, ca sa nu expire degeaba pe la mine.. poate ma convingi tu sa fac mai multe Am inteles,Malina...Sa inteleg,ca inafara deun mini tratament ,mai mult pt piele,nici tu nu faci prea multe in ceea ce priveste picioarele...Pt intretinerea musculaturii,in afara de gimnastica impusa de Ilincuta,nu lucrezi,ceea ce nu e bine.Uite,eu,de exemplu,in fiecare zi ,asta la sfatul unui fost culturist(sotul meu) ,fac genuflexiuni,nu multe,ce-i drept,mai fac si urcari si coborari pe o cutie cat o caramida ,asta in ritm de dans,alaturi de Sebi,bineinteles...Ce zici? Fetele,voi,care aveti mai multa grija de voi,ce ziceti? Cine are idei,sau practici,sa ni le zica si noua... -------------------- |
Daca iti place acest topic recomanda pe facebook : | |
|
|
Feb 26 2008, 09:18 PM
Postare
#4
|
|
MY BLUE SKY Grup: Top Golden Members Postari: 17,520 Inscris la: 14-February 07 Din: . Membru nr.: 2,096 |
-------------------- |
Daca iti place acest topic recomanda pe facebook : | |
|
|
Mar 6 2008, 09:53 PM
Postare
#5
|
|
Silver Member Grup: Silver Members Postari: 1,644 Inscris la: 26-July 07 Din: Constanta Membru nr.: 5,472 |
Dureaza aproximativ 10-15 minute ptr fiecar picior ( exercitiile se fac intinsa pe lateral ) iar la sfarsit te simti de parca ti-ai masat fiecare muschiulet in parte. Si nu sunt grele deloc. Vi le recomand cu incredere! -------------------- |
Daca iti place acest topic recomanda pe facebook : | |
|
|
Apr 11 2008, 09:31 AM
Postare
#6
|
|
Mami de Simina Grup: Top Golden Members Postari: 12,512 Inscris la: 11-December 07 Membru nr.: 11,074 |
Exercitiile Pilates sunt foarte foarte bune. Le poti incerca pe cele speciale pentru muschii picioarelor. Dureaza aproximativ 10-15 minute ptr fiecar picior ( exercitiile se fac intinsa pe lateral ) iar la sfarsit te simti de parca ti-ai masat fiecare muschiulet in parte. Si nu sunt grele deloc. Vi le recomand cu incredere! 10-15 min pt fiecare picior??? Pai daca vreau sa fac exercitii pentru toti muschii imi ocupa o gramada de timp... -------------------- |
Daca iti place acest topic recomanda pe facebook : | |
|
|
Apr 11 2008, 09:34 AM
Postare
#7
|
|
Member Grup: Members Postari: 338 Inscris la: 3-March 08 Din: Bucuresti Membru nr.: 16,713 |
Exercitiile Pilates sunt foarte foarte bune. Le poti incerca pe cele speciale pentru muschii picioarelor. Dureaza aproximativ 10-15 minute ptr fiecar picior ( exercitiile se fac intinsa pe lateral ) iar la sfarsit te simti de parca ti-ai masat fiecare muschiulet in parte. Si nu sunt grele deloc. Vi le recomand cu incredere! eu le-am incercat pe alea de pe net si dupa cateva zile m-am lasat pagubasa. mama lor de cezariene |
Daca iti place acest topic recomanda pe facebook : | |
|
|
Apr 11 2008, 07:14 PM
Postare
#8
|
|
MY BLUE SKY Grup: Top Golden Members Postari: 17,520 Inscris la: 14-February 07 Din: . Membru nr.: 2,096 |
[quote name='Adina' date='Mar 6 2008, 09:53 PM' post='136271']
Exercitiile Pilates sunt foarte foarte bune. Le poti incerca pe cele speciale pentru muschii picioarelor. Dureaza aproximativ 10-15 minute ptr fiecar picior ( exercitiile se fac intinsa pe lateral ) iar la sfarsit te simti de parca ti-ai masat fiecare muschiulet in parte. Si nu sunt grele deloc. Vi le recomand cu incredere! [/quote Multumesc ,Adina!Acest exercitii le aplic cu placere,insa acum,cu o durere de un genunchi...ce nu ma lasa de vreo doua luni... Am cam lasat balta intretinerea muschilor. -------------------- |
Daca iti place acest topic recomanda pe facebook : | |
|
|
Apr 11 2008, 07:15 PM
Postare
#9
|
|
MY BLUE SKY Grup: Top Golden Members Postari: 17,520 Inscris la: 14-February 07 Din: . Membru nr.: 2,096 |
eu le-am incercat pe alea de pe net si dupa cateva zile m-am lasat pagubasa. mama lor de cezariene Cat timp a trecut de la ultima cezariana? -------------------- |
Daca iti place acest topic recomanda pe facebook : | |
|
|
Apr 20 2008, 03:22 PM
Postare
#10
|
|
Silver Member Grup: Silver Members Postari: 1,644 Inscris la: 26-July 07 Din: Constanta Membru nr.: 5,472 |
10-15 min pt fiecare picior??? Pai daca vreau sa fac exercitii pentru toti muschii imi ocupa o gramada de timp... Sunt si exercitii Pilates de incalzire a muschilor. Ii lucrezi putin pe toti in felul acesta. Si apoi insisti pe anumite parti ale corpului.. -------------------- |
Daca iti place acest topic recomanda pe facebook : | |
|
|
Reclama |
Postare
#
|
Reclama |
|
Daca iti place acest topic recomanda pe facebook : | |
|
|
Versiune Lo-Fi | Acum este ora: 15th May 2024 - 05:14 AM |