 Cum Slabim De Sarbatori Cu Lamai |
|
Bine ati venit Vizitator ( Logare | Inregistrare )
  |
| Cum Slabim De Sarbatori Cu Lamai |
 Dec 13 2007, 06:48 PM
Postare
#1
|
|
|
Top Member  Grup: Top Members Postari: 889 Inscris la: 31-August 06 Membru nr.: 74  |
Silueta - Proasta functionare a sistemului digestiv este una din principalele cauze care duce la acumularea kilogramelor in plus. Cand vine vorba de stimularea sistemului digestiv si detoxifierea organismului, lamaia este un adevarat remediu in acest sens. Datorita faptului ca acest fruct contine cea mai bogata cantitate de acid citric, sucul de lamaie, in interactiune cu alti acizi si enzime, stimuleaza producerea sucurilor gastrice, asigurand astfel o buna digestie. Mai putin cunoscut este faptul ca si coaja de lamaie este foarte utila in curele de slabit. Coaja acestui fruct este o excelenta sursa de fibre care impiedica organismul sa absoarba zaharul prea repede. Specialistii in nutritie atrag atentia asupra faptului ca dieta bazata pe lamaie nu presupune doar consumul exclusiv al acestui fruct. Avantajul curei cu lamaie consta in faptul ca nu obliga la o dieta. Cei care opteaza pentru aceasta metoda de slabit pot consuma inclusiv produse lactate si proteine. Principiile dietei cu lamaie Dieta bazata pe lamaie da rezultate atunci cand sunt respectate cateva principii simple: Sucul de lamaie da rezultate optime consumat intr-un pahar de apa calda, in fiecare dimineata. Cura cu lamaie trebuie completata cu marirea consumului de fructe si legume. Nutritionistii recomanda in jur de cinci portii de vegetale luate pe zi. Glicemia trebuie in permanenta supravegheata. Cand nivelul zaharului in sange este foarte ridicat creste automat si nivelul insulinei, hormonul responsabil pentru producerea acumularilor de grasime. Mestecati cat mai incet alimentele consumate. Daca hrana nu este suficient de bine 'prelucrata' prin procesul de masticatie, nutrientii raman nedigerati. Cum consumam lamaile Sucul de lamaie se poate consuma si sub forma de cuburi de gheata, intrucat calitatile acestui fruct nu se pierd prin congelare. Proprietatile unei lamai taiate pot fi pastrate mai mult timp daca cutitul a fost udat, in prealabil, cu otet. Putem obtine mai mult suc de lamaie pastrand fructul la temperatura camerei si nu in frigider. Lamaia va da si mai mult suc daca, inainte de stoarcere, este tinuta in apa calda. Lamaile mici, cu coaja subtire, sunt mult mai bogate in suc decat cele mari, cu coaja groasa. Lamaile, odata curatate de coaja, se strica foarte repede. Sursa: Compact |
| Daca iti place acest topic recomanda pe facebook : | |
 |
 
|
|
Dec 14 2007, 08:55 AM
Postare
#2
|
|
 Golden Member Grup: Golden Members Postari: 5,708 Inscris la: 12-October 06 Membru nr.: 186 |
Slabit sau nu cu lamai,organismul are nevoie in perioada asta de vitamina C,asa ca in loc de pastile,mai bine bem un pahar de apa cu lamaie...sanatate curata.........Am tinut o data o cura cu lamai si s-au vazut niste rezultate,deci o sa o repet si in sezonul asta.
-------------------- ,,Sa te trezesti in zori, cu inima mereu inaripata si sa inalti,
plin de recunostinta, multumire pentru inca o zi de iubire; Sa te odihnesti, coplesit de beatituine, la ceasul amiezii si sa cugeti la extazul iubirii''...Kahlil Gibran |
| Daca iti place acest topic recomanda pe facebook : | |
|
|
|
|
Dec 19 2007, 04:33 PM
Postare
#3
|
|
|
Top Junior Grup: Members Postari: 93 Inscris la: 21-November 07 Din: Cipru Membru nr.: 10,020 |
[Am tinut o data o cura cu lamai si s-au vazut niste rezultate,deci o sa o repet si in sezonul asta.
Buna Simina, Ia zi-mi si mie te rog, cum e cura de lamai? Paharul de apa calduta baut in fiecare dimineata sau altceva? Multumesc mult 
|
| Daca iti place acest topic recomanda pe facebook : | |
|
|
|
|
Dec 19 2007, 07:54 PM
Postare
#4
|
|
|
Golden Member Grup: Golden Members Postari: 5,708 Inscris la: 12-October 06 Membru nr.: 186 |
QUOTE(sgabi7 @ Dec 19 2007, 04:33 PM)  [Am tinut o data o cura cu lamai si s-au vazut niste rezultate,deci o sa o repet si in sezonul asta. Buna Simina, Ia zi-mi si mie te rog, cum e cura de lamai? Paharul de apa calduta baut in fiecare dimineata sau altceva? Multumesc mult Cura e de doua feluri...ori in fiecare zi bei zeama unei lamai pusa in apa pe parcursul unei zile...asta e ceea ce am facut eu,si bei foarte multa apa...Sau,se bea timp de 20 de zile in felul urmator:in prima zi o lamaie,a doua zi doua si tot asa pana la ziua 10 cand bei zeama de la 10 lamai,apoi o iei in sens invers si tot scazi pana ajungi la o lamaie in ziua 20.Dar,pentru cura asta trebuie sa-ti verifici starea de sanatate,ca cauzeaza nu stiu ce pe la inima. Cea mai buna e prima varianta...bei zilnic zeama de la o lamaie si iti taie si pofta de mancare,te si vitaminizezi,nici nu patesti vreo afectiune...
-------------------- ,,Sa te trezesti in zori, cu inima mereu inaripata si sa inalti,
plin de recunostinta, multumire pentru inca o zi de iubire; Sa te odihnesti, coplesit de beatituine, la ceasul amiezii si sa cugeti la extazul iubirii''...Kahlil Gibran |
| Daca iti place acest topic recomanda pe facebook : | |
|
|
|
|
Dec 21 2007, 12:47 AM
Postare
#5
|
|
 MIHAI&GABRIEL Grup: Top Golden Members Postari: 12,313 Inscris la: 15-February 07 Din: BUCURESTI Membru nr.: 2,119 |
 3 KG
--------------------   Mai bine sa invat din ce am facut,de cat sa regret ce as fi putut sa fac si n-am facut... |
| Daca iti place acest topic recomanda pe facebook : | |
|
|
|
|
Dec 21 2007, 11:04 AM
Postare
#6
|
|
|
Golden Member Grup: Golden Members Postari: 5,708 Inscris la: 12-October 06 Membru nr.: 186 |
QUOTE(CLAU_DITZA23 @ Dec 21 2007, 12:47 AM) CHIAR AZI MI-AM LUAT TREI KG LAMAI CA AM CAM LUAT PROPORTI, 3 KGCe fel de proportii? 
-------------------- ,,Sa te trezesti in zori, cu inima mereu inaripata si sa inalti,
plin de recunostinta, multumire pentru inca o zi de iubire; Sa te odihnesti, coplesit de beatituine, la ceasul amiezii si sa cugeti la extazul iubirii''...Kahlil Gibran |
| Daca iti place acest topic recomanda pe facebook : | |
|
|
|
|
Dec 21 2007, 11:22 AM
Postare
#7
|
|
|
MIHAI&GABRIEL Grup: Top Golden Members Postari: 12,313 Inscris la: 15-February 07 Din: BUCURESTI Membru nr.: 2,119 |
MAM INGRASAT CU TTREI KG PE LA FUND PE LA SOLDURI CA PE ACOLO SA PUS
-------------------- Mai bine sa invat din ce am facut,de cat sa regret ce as fi putut sa fac si n-am facut... |
| Daca iti place acest topic recomanda pe facebook : | |
|
|
|
|
Dec 21 2007, 11:23 AM
Postare
#8
|
|
|
Golden Member Grup: Golden Members Postari: 5,708 Inscris la: 12-October 06 Membru nr.: 186 |
QUOTE(CLAU_DITZA23 @ Dec 21 2007, 11:22 AM) MAM INGRASAT CU TTREI KG PE LA FUND PE LA SOLDURI CA PE ACOLO SA PUS Pai,si astea-s proportii? Asta inseamna ca te tine bine barbatu'!!! 
-------------------- ,,Sa te trezesti in zori, cu inima mereu inaripata si sa inalti,
plin de recunostinta, multumire pentru inca o zi de iubire; Sa te odihnesti, coplesit de beatituine, la ceasul amiezii si sa cugeti la extazul iubirii''...Kahlil Gibran |
| Daca iti place acest topic recomanda pe facebook : | |
|
|
|
|
Dec 21 2007, 11:27 AM
Postare
#9
|
|
|
MIHAI&GABRIEL Grup: Top Golden Members Postari: 12,313 Inscris la: 15-February 07 Din: BUCURESTI Membru nr.: 2,119 |
QUOTE(simina @ Dec 21 2007, 11:23 AM) Pai,si astea-s proportii? Asta inseamna ca te tine bine barbatu'!!!  Da dar nu imi place trebuie sa incerc sa slabesc inapoi cumva ca se vede de parca mas fi ingrasat cu 10 kl nu cu 3 
-------------------- Mai bine sa invat din ce am facut,de cat sa regret ce as fi putut sa fac si n-am facut... |
| Daca iti place acest topic recomanda pe facebook : | |
|
|
|
|
Dec 21 2007, 11:29 AM
Postare
#10
|
|
|
Golden Member Grup: Golden Members Postari: 5,708 Inscris la: 12-October 06 Membru nr.: 186 |
QUOTE(CLAU_DITZA23 @ Dec 21 2007, 11:27 AM) Da dar nu imi place trebuie sa incerc sa slabesc inapoi cumva ca se vede de parca mas fi ingrasat cu 10 kl nu cu 3 Nu,maaaa...nu-i buna oglinda...i-ati alta,in care te vezi de la gat in sus 
-------------------- ,,Sa te trezesti in zori, cu inima mereu inaripata si sa inalti,
plin de recunostinta, multumire pentru inca o zi de iubire; Sa te odihnesti, coplesit de beatituine, la ceasul amiezii si sa cugeti la extazul iubirii''...Kahlil Gibran |
| Daca iti place acest topic recomanda pe facebook : | |
|
|
|
| Reclama |
Postare
#
|
 Reclama |
Reclama
|
| Daca iti place acest topic recomanda pe facebook : | |
|
|
|
|
|
Versiune Lo-Fi | Acum este ora: 19th April 2024 - 06:46 AM |
