Medicina traditionala chinezeasca spune ca Yin si Yang reprezinta un sistem de echilibru care reprezinta sanatatea. Aceste forte bipolare forteaza simbolizarea de elementele naturale, si din acest motiv, o forta trebuie sa se prezinte pentru ca cealalta sa existe. Chiar si cand corpul uman este foarte sanatos, Yin si Yang ar putea sa nu fie echilibrate armonios, deoarece relatia dintre Yin si Yang este un flux continuu de la mediul extern la cel intern.
Dr. Marshall Ding, un medic oriental si un practicant al acupuncturii din Park City, Ztaj, crede ca intelepciunea chinezeasca straveche poate intoarce ceasul biologic la femeile ce incearca sa ramana insarcinate. „Medicina chinezeasca lucreaza grozav pentru cresterea fertilitatii, deoarece de multe ori cand femeile au probleme cu conceperea, este o problema de blocare de energie in cor si de Yin si Yang in dezechilibru”.
Acupunctura poate re-orienta energia blocata si poate ajuta la readucerea echilibrului adecvat pentru Yin si Yang, dar din cauza faptului ca multe femei nu au acces la un acupunctor care este specializat in medicina chinezeasca, sunt alte metode de a face reglajul fluxului de energie prin schimbarea activitatilor de fitness.
Intr-o societate innebunita dupa fitness, femeile ar putea lucra prea mult si ar putea limita sansele de concepere. Conform spuselor lui Ding, activitatea Yin adauga energie corpului iar Yang ia energia. Ding crede ca exercitii fizice intense, cum ar fi mersul pe bicicleta la munte, aerobicul, alergatul si ridicarea de greutati, pot deveni activitati yang ce consuma energie valoroasa din corp si fura din necesara putere de la organele de reproducere. „Aceste activitati trag prea multa energie din corp”, spune Ding.” Este mai bine pentru femei sa mearga pe jos sau sa inoate”.
Pilates, yoga, inot sunt toate activitati ce pot adauga energie corpului si nu vor scuti sistemul de energia prezenta la sistemul meridian de energie ce merge prin organele de reproducere. Pastrarea lui Yin si Yang intr-un echilibru constant prin exercitii usoare, adaugarea de ulei de in la dieta si gasirea de metode de a reduce grasimile din meniul zilnic sunt toate metode cheie pentru sporirea fertilitatii la femei. Prin introducerea acestor simple schimbari in viata, ai putea afla ca e usor sa intorci ceasul biologic.
Articole recomandate:
Cea mai fertila perioada este acea perioada din viata unei femei cand sansele sa ramana insarcinata ...
Exercitiile pilates din timpul sarcininii te vor ajuta sa iti corectezi postura, sa ai o nastere mai ...
Mentine o atitudine relaxata in timpul sarcinii practicand yoga. Un exercitiu pentru relaxare in sar ...
