Uleiurile esentiale folosite in timpul sarcinii

Uleiurile esentiale au concentratie mare de substante extrase din plante. Ele sunt puternice, asa ca este important sa le folosesti cumpatat in perioada de sarcina.

Uleiurile esentiale sunt folosite in aromoterapie, care este o terapie complementara.

Uleiurile contin substante chimice care pot fi absorbite de corpul tau.

Uleiurile esentiale pot fi diluate cu o baza de ulei de masaj, sau pus intr-un vaporizator pentru ca sa le inhalezi.

Odata aflate in interiorul corpului, acestea functioneaza in acelasi mod ca si drogurile sau medicamentele.

Deoarece moleculele de ulei esential sunt foarte mici, exista posibilitatea ca acestea sa traverseze placenta si sa ajunga la circulatia bebelusului tau.

Nu stim exact ce efecte au uleiurile esentiale asupra unui copil in curs de dezvoltare. Studiile au testat uleiuri doar pe animale, cu rezultate diferite. Se poate insa ca bebelusul tau sa fie in pericol daca folosesti cantitati imense de ulei esential.

Stim ca multe mamici gasesc aromoterapia utila in ameliorarea simptomelor sarcinii. Acestea includ durerile de spate, greata sau gleznele umflate.

Daca vrei sa folosesti uleiuri aromoterapeutice, ar fi bine sa iei cateva masuri de precautie:

* Foloseste numai una sau doua picaturi de ulei esential odata.

* Dilueaza uleiul esential amestecandu-l picaturile cu cel putin o lingurita (5 ml) de baza de ulei inainte de a-l adauga in cada sau a-l folosi pentru un masaj. Uleiul de seminte de struguri sau de migdale dulci pot fi folosite si ele ca baza de ulei.

* Poti adauga picaturi de ulei intr-un vaporizator, dar nu-l lasa aprins mai mult de 10 sau 15 de minute pe ora. Daca il lasi prea mult timp, mirosul poate fi coplesitor si iti poate produce greata.

* Ar fi bine sa incepi sa folosesti uleiuri esentiale, numai dupa ce ai trecut de primul trimestru de sarcina. Daca le utilizezi in primul trimestru de sarcina, consulta intotdeauna un aromaterapeut cine specializat in viitoarele mamici.

Uleiuri pe care le poti utiliza in siguranta

Atata timp cat sarcina merge bine, este in regula sa folosesti:

* Uleiuri de citrice, cum ar fi cel de mandarina
* Musetel German
* Leventica comuna
* Tamaie
* Piper negru
* Menta
* Ylang ylang
* Eucalipt
* Bergamota
* Chiparos
* Trandafir

Uleiurile care ar trebui evitate de catre tine in timpul sarcinii

Nu folosi in timpul sarcinii urmatoarele uleiuri esentiale:

* Nucsoara, care poate avea efecte halucinogene si poate interactiona cu medicamentele de alinare a durerii in timpul travaliului.
* Rozmarin, despre care se crede ca creste tensiunea arteriala si poate determina contractii.
* Busuioc, despre care se crede ca contribuie la dezvoltarea de celule anormale.
* Iasomie si salvie clary, care pot declansa contractii.
* Salvie, care poate provoca sangerare in uter (pantec).
* Boabe de ienupar, care iti pot afecta rinichii.

In unele situatii, este mai bine sa nu folosesti uleiuri esentiale deloc.

Nu utiliza nici un tip de ulei daca:

* Ai antecedente de avort spontan.
* Ai avut sangerare vaginala in timpul acestei sarcini.
* Suferi de epilepsie.
* Ai probleme cu inima.
* Ai diabet zaharat, probleme de coagulare a sangelui, probleme cu tiroida, sau boli hepatice sau renale.

Este de preferat intotdeauna sa discuti cu medicul tau inainte de a folosi uleiuri esentiale.