Stresul afecteaza sarcina.Iti oferim o serie de sugestii pentru a fi relaxata pe tot parcursul sarcinii pentru ca atat mama,cat si copilul sa isi mentina sanatatea optima
Stresul face parte din viata. In timpul sarcinii poti deveni stresata foarte usor, chiar si cand totul este in regula. Stresul de lunga durata afecteaza sarcina.
Oamenii de stiinta au descoperit ca hormonul care cauzeaza stresul in perioada de sarcina apare chiar din a 17-a saptamana de sarcina.
Acestia au masurat de asemenea si cantitatea de cortizol din sangele mamei. Cand nivelul de cortizol este inalt in sangele mamei aceste este la fel de inalt si in lichidul amniotic.
Cortizolul ajuta corpul sa faca fata stresului, dar pe o durata lunga nu se stie ce efecte ar putea avea asupra copilului.
Stim ca stresul de lunga durata duce la imbolnavire, la depresie si la extenuare adultul. Toate acestea pot ajuta la cresterea tensiunii, la boli ale inimii si ulcer.
Studiile recente au demonstrat ca functiile cognitive ale bebelusului au fost afectate chiar si mai tarziu. Este dovedit ca bebelusii expusi unui nivel inalt de cortizol in uter sau IQ mai mic la 18 luni.
Alte studii au demonstrat ca exista sanse mai ridicate ca bebelusul sa aibe boala deficitului de atentie/hiperactivitate/impulsivitate.
Asta nu inseamna ca orice mic stres ii va face rau copilului. Tine minte ca trebuie sa faci exercitii de relaxare in timpul sarcinii care vor diminua gradul de stres.
Relaxarea a fost de mult introdusa la cursurile prenatale si poti lua parte de asemenea la cursuri de relaxare pentru a invata sa diminuezi stresul.
Acestia au masurat de asemenea si cantitatea de cortizol din sangele mamei. Cand nivelul de cortizol este inalt in sangele mamei aceste este la fel de inalt si in lichidul amniotic.
Cortizolul ajuta corpul sa faca fata stresului, dar pe o durata lunga nu se stie ce efecte ar putea avea asupra copilului.
Stim ca stresul de lunga durata duce la imbolnavire, la depresie si la extenuare adultul. Toate acestea pot ajuta la cresterea tensiunii, la boli ale inimii si ulcer.
Studiile recente au demonstrat ca functiile cognitive ale bebelusului au fost afectate chiar si mai tarziu. Este dovedit ca bebelusii expusi unui nivel inalt de cortizol in uter sau IQ mai mic la 18 luni.
Alte studii au demonstrat ca exista sanse mai ridicate ca bebelusul sa aibe boala deficitului de atentie/hiperactivitate/impulsivitate.
Asta nu inseamna ca orice mic stres ii va face rau copilului. Tine minte ca trebuie sa faci exercitii de relaxare in timpul sarcinii care vor diminua gradul de stres.
Relaxarea a fost de mult introdusa la cursurile prenatale si poti lua parte de asemenea la cursuri de relaxare pentru a invata sa diminuezi stresul.
Articole recomandate:
Odihna si viata normala sunt foarte importante pentru sanatatea ta si a copilului tau, mai ales in ...
Posteaza un comentariu folosind contul de Utilecopii.ro
