Identifica simptomele din perioada fertila!

Exista mai multe semne care indica faptul ca esti la ovulatie. Invata sa recunosti aceste schimbari, si poti creste sansele de a ramane insarcinata prin contact sexual in timpul acestei perioade optime.

Simptome fizice ale ovulatiei

Ovulatia este finalitatea oricarui ciclu menstrual, aceasta apare la mijlocul oricariu ciclu menstrual. Pentru a creste sansele de conceptie este important sa indentifici perioada cand ovulatia are loc.Pentru femeile care au un ciclu menstrual regulat este posibila calcularea aproximativa a datei ovulatiei, insa in cazul unui ciclu mentrual neregulat sunt necesare masuri aditionale de calcul.

Iata urmatoarele simptome care pot indica ovulatia:

• sensibilitatea sanilor
• dureri abdominale sau junghiuri
• scurgeri vaginale crescute
• schimbari in pozitia si sensibilitatea colului uterin (intreaba-ti doctorul despre modul in care poti detecta schimbarile colului uterin).

Temperatura bazala a corpului

Imediat dupa ovulatie femeile pot observa cresteri ale temperaturii corporale. Prin monitorizarea temperaturii bazale de-a lungul lunii, zi de zi, iti poti da seama cand a avut loc ovulatia. Totusi, exactitatea poate fi afectata de febra, somn agitat, si efort.

Mucusul cervical

Poti detecta momentul ovulatiei prin monitorizarea secretiilor vaginale sau a mucusului cervical prin verificarea regulata a acestuia. In general, vaginul produce o cantitate mica de secretii imediat dupa terminarea ciclului menstrual.

Cantitatea si consistenta secretiilor vaginale urmeaza acest model la majoritatea femeilor:

1. Imediat dupa terminarea ciclului menstrual, ai putea observa o secretie vaginala lipicioasa.

2. Cu putin timp inainte de ovulatie, majoritatea femeilor observa o crestere a secretiilor vaginale care sunt umede si alunecoase (avand consistenta albusului de ou crud). In general, corpul produce cea mai mare cantitate de secretii vaginale in ziua ovulatiei.

3. Imediat dupa terminarea perioadei de ovulatie, secretiile vaginale devin tot mai groase in consistenta si sunt secretate tot mai putin.

Urmatorii factori ar putea afecta cantitatea si consistenta secretiilor vaginale:

• infectiile vaginale sau bolile cu transmitere sexuala
• excitarea sexuala
• folosirea de lubrifianti in timpul actului sexual
• alaptatul
• perimenopauza
• operatiile efectuale la nivelul colului uterin.

Cu toate ca fiecare metoda de a indentifica perioada de ovulatie poate fi subiectiva in schimbarile din organismul fiecareia, aplicarea acestor metode pot sa mareasca sansele de a ramane insarcinata.