Prima menstruatie dupa sarcina

Alaptarea si menstruatia nu se sincronizeaza

In cazul multor femei, alaptarea se intrerupe in momentul ovulatiei, conducand la menstruatii neregulate. in decursul producerii laptelui in organismul dvs., glanda pituitara secreta cantitati mai mari de prolactina, o substanta care suplineste functia ovarelor. La o parte dintre femei, ovulatia apare in mod regulat, independent de functia ovarelor, in vreme ce, la altele, ovulatia nu apare deloc. Astfel, mamele care alapteaza pot avea menstruatii fie la trei saptamani, fie la sase luni, sau deloc. 

Regula de baza in menstruatia dupa sarcina

Prima menstruatie pe care o ai dupa nastere este intotdeauna deosebita. Nu te ingrijora: se va ameliora apoi. Vei experimenta durerea obisnuita, cat si sangerarea din abundenta dupa nastere. Acest lucru se intampla deoarece corpul are nevoie de timp pentru a se obisnui cu ovulatia regulata si cu menstruatia dupa un interval de timp de noua luni. Astfel, prima menstruatie trage intotdeauna un semnal de alarma asupra organismului.

Exercitiile Kegel

Nasterea face ca cervixul sa se incovoieze mai tare decat inainte. De asemenea, dupa sarcina muschii vaginului sunt slabiti. De aceea nu este recomandat sa folosesti tampoane. Foloseste, in schimb, absorbante sau vata sanitara. Exercitiile Kegel fac minuni pentru fortificarea muschilor vaginali. Aceste exercitii includ contractarea muschilor vaginal. Zece exercitii de trei ori pe zi inseamna foarte mult pentru refacerea muschilor vaginali.

Prima menstruatie dupa sarcina

Daca alegi sa iti hranesti bebelusul cu biberonul sau combinati alaptarea cu hranirea cu biberonul poti avea prima menstruatie dupa sarcina, la aproximativ 5-6 saptamani de la nastere. Daca alaptezi in mod regulat (fara hranire cu biberonul), probabil ca nu vei avea menstruatie, pana cand nu opresti alaptarea. Chiar daca menstruatia incepe in timp ce alaptezi, nu te astepta ca ea sa fie regulata. Este un lucru obisnuit ca ciclul sa fie mai scurt sau mai lung decat in mod normal, in timpul zilelor in care alaptezi.

Esti fertila chiar daca nu ai menstruatie

Sa nu crezi ca nu poti ramane insarcinata in timpul alaptarii pentru ca menstruatia nu a inceput. Esti la fel de fertila ca  inainte in aceasta perioada! Acest lucru se datoreaza faptului ca  ovulatia apare cu aproximativ doua saptamani inainte de revenirea menstruatiei. Astfel, daca ai o activitate sexuala neprotejata in decursul acestei perioade, poti ramane insarcinata. Consulta medicul referitor la contraceptivele pe care le poti folosi dupa sarcina. Cea mai buna optiune o reprezinta prezervativele cu crema sau gel lubrifiant. Pastilele care contin estrogen sau progesteron ar putea sa nu fie bune pentru in acest moment.

Prima menstruatie dupa sarcina poate sa nu fie o experienta placuta; totusi, fii pregatita pentru ce va urma pentru ca organismul tau sa se poata reface.