Luna a sasea de sarcina

Haideti ca nu mai e mult si curand va veti tine in brate minunea! Ati trecut voi prin probleme si mai grele.

Luna aceasta, burtica se rotunjeste si mai mult, iar bebelusul se dezvolta mai repede. De altfel, veti resimti aceste lucruri prin greutatea ce va solicita spatele, vertebrele si picioarele.

Veti continua sa cresteti in greutate cu 0,5 kg pe saptamana, dar daca ati fost subponderala de la inceputul sarcinii, s-ar putea sa cresteti mai repede in greutate. Cresterea ideala in greutate este de 4,5 kg.

Tineti-va de cate ori puteti spatele drept si picioarele ridicate, pentru a activa circulatia sanguina.

Corpul vi se modifica tot mai tare si este posibil sa nu acceptati usor acest lucru. Ganditi-va ca lucrurile nu vor ramane asa si ca mare parte din kilograme si deformare o constituie insusi bebelusul care se dezvolta in voi.

Fara sa faceti excese alimentare, hraniti-va bine si ingrijiti-va atent corpul.

Uterul ocupa din ce in ce mai mult spatiu. In luna a sasea de sarcina, este situat deasupra ombilicului.

Durerile, contractiile ligamentare si musculare se pot face resimtite din cand in cand. Toate organele sunt deplasate. Stomacul se afla deasupra coastelor. Diafragma urca si ea.

Veti avea din ce in ce mai multa nevoie sa va odihniti. Viata voastra incepe sa se organizeze in jurul sarcinii si apropiatei veniri pe lume a bebelusului.

Veti avea pulsul mai accelerat, caci micuta fiinta are nevoie de oxigen si de nutrimente in plus pentru a creste. Tensiunea arteriala trebuie sa ramana in schimb normala.

Veti manifesta nevoia de a va aseza tot mai des si de a va intinde. De obicei, in luna a sasea de sarcina, multe mamici inceteaza sa mai lucreze.

Este posibil ca in acesta perioada ochii sa devina mai sensibili si sa se irite foarte usor.

De asemenea, pot aparea cateva vergeturi, la nivelul sanilor si pe coapse.

Nu ezitati sa purtati sutiene speciale pentru perioada sarcinii, care ajuta la minimizarea acestor riscuri. Din pacate cremele nu sunt foarte eficiente impotriva vergeturilor.

In cea de-a sasea luna, bebele este o adevarata pirueta. El executa intre 30 si 60 de miscari pe jumatatea de ora. Si pe masura ce voi sunteti mai calme, cu atat mai tare bebelusul tinde sa se manifeste si sa se faca simtit.

Nu va speriati daca simtiti ceva ce pare a fi contractie, atunci cand bebelusul se misca brusc. Este normal. Fiti increzatoare si nu va temeti, caci este doar un eveniment pasager, menit sa va pregateasca pentru travaliul de peste cateva saptamani.

Bebelusul in a sasea luna de sarcina

In luna a sasea, bebelusul masoara in jur de 30 de centimetri si cantareste aproape un kilogram, greutatea sa dublandu-se intr-o luna.

Urechile sale sunt bine formate si incepe sa auda si chiar sa asculte vocile si sunetele din exterior.

Din aceasta luna este momentul oportun sa-i puneti micutului sa asculte muzica sau sa urmati niste cursuri de muzica intrauterina. Aceasta are drept efect stimularea neuronala.

Este din ce in ce mai receptiv la stimulii externi. Nu ezitati sa comunicati cu bebelusul!

Vorbiti-i cat puteti de mult, caci vocea voastra si cea a tatalui determina linistirea imediata a micului agitat. De asemenea, la auzul vocilor, bebelusul deschide ochii.

Daca un zgomot puternic izbucneste insa foarte aproape de el, poate tresari si chiar i se poate declansa astfel sughitul.

El doarme in jur de 16-20 de ore pe zi si isi suge in mod frecvent degetul.

Desi din luna a sasea de sarcina plamanii bebelusului functioneaza in intregime, el intampina mari dificultati de respiratie, daca accidental trebuie sa aiba loc nasterea in aceasta luna.

Totusi, in cazul unei nasteri premature, nedorite, incepand cu luna a sasea de sarcina, bebelusul poseda capacitatea de a trai in mediu extrauterin, special creat.

Sfaturi pentru a sasea luna de sarcina

In luna a sasea trebuie sa faceti cel de-al patrulea examen prenatal, in care medicul va verifica daca uterul vostru a suferit vreo modificare.

Trebuie sa faceti unele analize, in urma carora sa aflati daca posedati anticorpi impotriva hepatitei B.

Puteti incepe cursurile pentru pregatirea nasterii.

Odihniti-va mult, un somn bun este de prima importanta!

Ingrijiti-va corpul! Hidratati-l cu creme si multa apa. O buna hidratare este esentiala pentru elasticitatea pielii si previne vergeturile neplacute.

Vezi:

A 23-a saptamana de sarcina

A 24-a saptamana de sarcina

A 25-a saptamana de sarcina

A 26-a saptamana de sarcina