Cai pentru a diminua starea de greata din sarcina

Daca esti insarcinata trebuie sa stii ca exista modalitati de a iti controla si minimiza efectele greturilor matinale din perioada de sarcina.

Lamaile reduc greturile in sarcina

Consumul de lamai este considerat a fi un bun remediu pentru greturile din sarcina. Poti fie doar sa le mirosi, sa le consumi sucul sau le dai cu sare si sa le manaci.

Aroma lamaii functioneaza in 99% dintre cazuri. Nu doar ca este eficienta in a trata greata, insa s-a dovedit ca amelioreaza si depresia din timpul sarcinii.

Inlatura greturile din sarcina cu poftele

Femeile par sa pofteasca la anumite gusturi sau texturi atunci cand se simt rau. Daca crezi ca mancarea dulce iti provoaca greata, insa ai chef sa mananci o prajitura, da-i stomacului ceea ce iti cere.

Desi e adevarat ca vei avea o sarcina mai usoara daca iti imbunatatesti obiceiurile legate de hrana, greturile matinale sunt o alta problema.

Remedii alternative pentru greturile matinale

Greturile matinale deschid calea catre unele solutii neconventionale cum ar fi bratara anti-greata, hipnoza, acupunctura, reflexologia cat si alte remedii naturiste care sa alunge greata.

Bineinteles, inainte de a apela la orice tratament sau substanta, intreaba doctorul.