No SSO cookie

Recomanda prietenilor Utilecopii.ro

Consideri ca Frica de travaliu poate fi de folos si prietenilor sau cunostintelor tale?

Da un share si spune-le si lor despre acesta!

Frica de travaliu

In Sarcina , adaugat in
(5/ 2)
Printeaza Articol

Daca se apropie data la care trebuie sa nasti si ai emotii in privinta travaliului citeste sfaturile de mai jos pentru o experienta a nasterii lipsita de griji.



Odata ce data estimata a nasterii se apropie, te gandesti fara dubiu la travaliu si la ce sa te astepti. Frica de necunoscut, frica de misterios si bineinteles, frica de travaliu.

Pot toate aceste povesti de groaza pe care le-ati auzit de la mama si de la strainii de pe strada sa fie reale?

Cea mai mare teama pentru femeile insarcinate in primele luni este ca durerea si suferinta provocate de travaliu vor fi atat de insuportabile, incat pur si simplu vor ceda.

Punand problema simplu, nasterea nu este fara dureri. Nu va fi nici fara riscuri. Este o experienta pe care nimeni nu v-o poate descrie cu adevarat si este o experienta pentru care nimeni nu se poate pregati complet.

Intelegerea travaliului si a nasterii este un obstacol major de trecut. Fiecare travaliu si fiecare nastere este unica, in acelasi mod in care si fiecare copil este unic.

Fiecare femeie trebuie sa realizeze ca nasterea nu este un concurs, nu exista premii sau puncte date pentru cea mai mare suferinta. Cel mai important lucru este ca ai o sarcina sigura si o nastere sigura.

Realizarea ca travaliul nu este o stare de continua durere iti va intari increderea. Contractiile nu dureaza de obicei mai mult decat 90 de secunde, chiar si in timpul celei de-a doua faze de durere.

Vei avea sansa sa te simti confortabil intre contractii, cand uterul tau se relaxeaza.

Partenerul tau de contractii sau personalul de sprijin ar trebui sa se concentreze pentru a te ajuta sa faci tot ce este nevoie pentru ca tu sa fii increzatoare si sa ai situatia sub control.

Cateva sugestii ar fi sa schimbi pozitiile, sa te relaxezi si sa faci exercitii de respiratie.

Deoarece este posibil sa folosesti anumite metode, fie naturale, fie medicale, pentru a grabi travaliul si a-ti usura durerea, in final ceea ce conteaza este inzestrarea naturala.

De asemenea, este extrem de important sa ai un obstetrician sau un ingrijitor care sa doreasca sa lucreze cu tine pentru a concepe un plan de nastere.

Un astfel de plan te va ajuta la decizia de a cere folosirea medicamentelor daca este necesar.

Trebuie sa stii nivelul de durere, toleranta, putere si indurare, plus sa ai pe cineva care sa te poata sprijin in camera de nastere, precum partenerul, o prietena, o asistenta sau o moasa.

Indiferent de cum va fi, o experienta buna de nastere aduce un sentiment de satisfactie, mandrie, bucurie si puterea de a te cunoaste si de a-ti cunoaste capacitatile corpului.







Articole recomandate:

Frica fata de durerile nasterii: cum sa ii faci fata?

Exista multe incertitudini in timpul sarcinii si la nastere si, uneori, frica de necunoscut te poat ...


Posteaza un comentariu folosind contul de Utilecopii.ro

btn_anunturi

Reclama
close_button

Autentificare

Nu sunteti membru inca ?

Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

Inregistrati-va acum

Adresa email
Parola
Ati uitat parola?