De ce apar sangerarile nazale in sarcina

Unul dintre semnele timpurii ale sarcinii si care poate continua uneori pana in trimestrul al treilea de sarcina, e sangerarea nazala. Sangerarile nazale sunt mult mai obisnuite in cazul sarcinilor decat se crede in general.

Cu toate ca sangerarile nazale minore sunt inofensive, ele pot fi deranjante, iar uneori au loc in cele mai nepotrivite momente.

Cand este insarcinata, prin corpul femeii circula o cantitate mai mare de sange decat de obicei. Vasele ei de sange sunt mai sensibile in perioada de sarcina, iar cele din nas se dilata.

Cand aerul e uscat si narile se usuca, venele sunt vulnerabile si deseori au loc sangerari.

Cum opresti sangerarile nazale

Cand esti insarcinata si ai o sangerare nazala, incearca prima oara sa o opresti ca de obicei. Apasa pe nara timp de cel putin 10 minute, tinand capul inclinat in fata, deasupra inimii.

Poti aplica si gheata in zona afectata, ca sa ajuti la inchiderea venelor. Daca sangerarea nazala nu se opreste dupa 10 minute, vorbeste cu doctorul tau ca sa afli ce altceva poti sa faci.

Cum previi sangerarile nazale in sarcina

- Bea multe lichide. Daca ai grija sa-ti fie corpul hidratat, nici nasul nu ti se va usca, pentru ca deshidratarea e cea care duce la ruperea venelor si la sangerare.

- Sufla nasul cu finete. Daca trebuie sa-ti sufli nasul, sufla cu finete. Daca sufli prea tare, aplici o presiune in plus asupra venelor, iar acestea se pot sparge.

- Foloseste un umidificator. Daca aerul din jurul tau e uscat, incearca sa folosesti un umidificator in camera ta si in dormitor. Pastrarea aerului umed va preveni sangerarile nazale.

- Lubrifiaza-ti narile. Poti folosi un lubrifiant nazal pentru a-ti mentine narile umede, dar fereste-te de sprayurile si decongestionantele nazale, pentru ca-ti pot usca narile si mai mult.

Aceste precauti te vor ajuta in cazul in care frecventa sangerarilor nazale te impiedica sa ai un ritm normal in activitatile zilnice.

by Andrea Lukacs