Calatoria cu avionul in timpul sarcinii

Exista si cateva situatii in care se contraindica zborul cu avionul, mai ales in situatia gravidelor cu complicatii medicale sau obstetricale: disgravidie severa, hipertensiune indusa de sarcina, diabet zaharat in care valoarea glicemiei este greu de controlat, sarcina gemelara, placenta praevia etc. Mai exista o categorie de gravide carora nu li se interzice dar nici nu li se recomanda calatoria cu avionul. In aceasta categorie se incadreaza gravidele cu tulburari placentare sau cu risc de nastere prematura.

Sfaturi utile pentru calatoria cu avionul in timpul sarcinii

Pentru a spori confortul si a reduce din riscurile pe care le presupune o astfel de modalitate de deplasare, se recomanda:

• utilizarea unor haine comode, largi
• ciorapi elastici compresivi, pentru favorizarea fluxului sanguin spre cord, plamani
• evitarea pozitiei picior este picior
• hidratare corespunzatoare
• exercitii fizice usoare care sa asigure o minima mobilizare, macar a mainilor si picioarelor, miscarea capului.

In definitiv trebuie cerut acordul medicului in ceea ce priveste zborul, permisiunea sau contraindicarea acestui tip de calatorie ramanand la latitudinea celui care monitorizeaza dezvoltarea sarcinii si care va cunoaste starea actuala cat si evolutia in timp a sarcinii. Chiar daca primiti permisiunea medicului de a zbura, insarcinata fiind, acest tip de calatorie trebuie sa fie efectuat cat mai rar si pe perioade cat mai scurte deoarece poate produce disconfort cu aparitia contractiilor uterine si risc de nastere prematura. Variatiile de presiune care pot apare, chiar daca sunt minore, pot determina ruperea prematura si spontana a membranei amniotice. De asemenea, turbulentele sunt oricand posibile, situatie in care se recomanda purtarea continua a centurii de siguranta, fapt ce poate contribui de asemenea la aparitia unor contractii uterine.

La o varsta ceva mai mica a sarcinii – poate peste 28 de saptamani – companiile aeriene va pot solicita sa le oferiti o scrisoare de la medic care sa ateste ca puteti calatori cu avionul. Aceste conditii variaza considerabil, deci cel mai bine este sa cereti informatii la compania cu care aveti de gand sa zburati.

Dupa ce ati ajuns in aer, cel mai mare risc al dumneavoastra, ca si calatoare insarcinata, este tromboza venoasa profunda – formarea unui cheag de sange intr-o vena a piciorului. Este o complicatie rara, dar grava, a oricarei sarcini. Riscul de tromboza creste prin lipsa miscarii si deshidratare. Pentru a reduce riscul de tromboza, ar trebui sa incercati sa rezervati un loc la marginea culoarului de trecere ca sa aveti mai mult spatiu pentru picioare, pentru a putea sa beti multe lichide in timpul zborului, a va ridica si a merge cateva minute la fiecare ora. Ar trebui deci sa cereti un loc langa culoar, pentru a nu-i deranja pe ceilalti calatori.

Se spune ca o calatorie de la New York la Londra sau orice alt zbor de durata si pe distanta similare la latitudini sau altitudini ridicate, expune pasagerii la o cantitate de radiatii aproximativ la fel de mare ca o radiografie a pieptului cu raze X! Radiatiile din timpul zborului isi au originea in Soare si sunt cauzate de spatiul adanc, patrunzand fuselajul navei aeriene. Totusi, multe studii au aratat ca expunerea la radiatii din timpul zborului nu prezinta riscuri crescute de pierdere a sarcinii. Daca sunteti insarcinata si aveti  in plan o calatorie cu avionul, alegeti un zbor la altitudini mai mici, deoarece zborurile deasupra regiunilor polare presupun radiatii duble fata de cele de deasupra Ecuatorului.

Nivelul radiatiilor se dubleaza la fiecare 2000 m altitudine!