Saptamana a 11-a de sarcina

Gravida

Esti in a 11-a saptamana de sarcina si a 13-a saptamana de amenoree. De acum incepe sa se vada burtica din profil, mai ales daca nu esti la prima sarcina, datorita faptului ca muschii sunt deja intinsi de la sarcina precedenta. Ritmul cardiac se accelereaza cu 6, 8 batai in plus pe minut.

In acest stadiu, se diminueaza considerabil riscul de avort spontan. Ai depasit cu bine acest pericol.

In a 11-a saptamana de sarcina, uterul a ajuns de talia unui ciorchine de strugure. El atinge acum partea superioara a centurii pelviene. Fundul uterului poate fi palpat deasupra osului pubian.

Poti incepe sa iti pregatesti de acum sanii, daca doresti sa alaptezi, lucru recomandabil de altfel. Alaptatul tine de cel mai profund instinct matern. Printre altele, glandele mamare pot sa nu secrete lapte, iar mameloanele sa nu fie bine pronuntate. Dar totul e sa nu cazi prada deznadejdii daca ai aceasta problema, fiindca se poate repara cu rabdare si perseverenta.

Fatul

Fata sa s-a dezvoltat si se poate distinge la ecograf. Ochii s-au apropiat, urechile s-au ridicat, ajungand la locul lor definitiv si, de asemenea, sunt prezente toate elementele fetei: ochii, nasul, gura, buzele, barbia etc.

Apar primele oase, cele al bazinului si coatele. Coloana vertebrala continua sa se dezvolte.

In saptamana a 11-a de sarcina, fatul deschide pentru prima data gura. Narile se deschid si ele.

Organele vitale sunt formate si cea mai mare parte dintre ele functioneaza.

Sfaturi pentru viitoarea mamica

Este momentul sa iti informezi angajatorul. Trebuie sa stii ca, insarcinata fiind, dispui de cu totul alte drepturi la serviciu, fiind protejata prin codul muncii.

Nu uita sa faci miscare, practicand sporturi usoare si mersul pe jos.

In continuare, atentie la alimentatie! Aceasta aduce in sange vitaminele si mineralele esentiale dezvoltarii sanatoase a micutului.