No SSO cookie

Recomanda prietenilor Utilecopii.ro

Consideri ca Manual de supravietuire pentru proaspata mamica poate fi de folos si prietenilor sau cunostintelor tale?

Da un share si spune-le si lor despre acesta!

Manual de supravietuire pentru proaspata mamica

In Sanatate , adaugat in
(0/ 0)
Printeaza Articol

Sa dai nastere este greu atat pentru tine cat si pentru bebelusul tau. Iata cateva sfaturi practice si o lista cu ceea ce ai nevoie ca sa te simti mai bine si sa stii ce trebuie sa faci pentru amandoi in primele cateva saptamani de dupa nastere

Sarurile Epsom


Adauga aceste saruri in apa in care faci baie pentru a calma durerile de dupa sarcina si a grabi vindecarea. Sarurile Epsom te vor ajuta sa te vindeci mai repede deoarece contin un ingredient natural care absoarbe toxinele.

Se recomanda sa le pui in apa pentru a vindeca simptomele aparute in timpul sarcinii precum hemoroizii si cicatricile (in urma epiziotomiei sau ruperii) sau doar pentru a calma durerile de muschi si durerea de spate.


Cere o baie de sezut la maternitate si adauga si sarurile in apa. Daca ai suferit o cezariana nu ar trebui sa faci baie pana cand nu obtii aprobarea medicului.

Gel pentru dentitia bebelusului


Da, acest produs pentru bebelusii il poti folosi pentru dentitie dar iata un secret pentru proaspetele mamici: pune putin gel pe fundul bebelusului tau inainte de primul scaun postnatal pentru a diminua orice disconfort. Acesta este unul dintre acele lucruri pe care nimeni nu ti le spune inainte sa ai un copil.

Apa distilata


Apa distilata, disponibila in farmacii, ajuta la calmarea colicilor si gazelor intestinale ale copiilor nou - nascuti. Ingredientele variaza in functie de marca si astfele aceasta poate contine menta, ghimbir, marar, fenicul si musetel.

Nu exista studii clinice care sa-i demonstreze eficienta, insa doar cateva picaturi ajuta la ragaitul bebelusului si calmeaza durerile minore provocate de gazele intestinale. Se tine la frigider si se poate folosi si pentru calmarea durerilor provocate de dentitie.

Crema cu lanolina 100% naturala


Dupa sarcina, primele cateva zile de alaptare pot fi dificile dar poti depasi cu bine aceste momente folosind o crema cu lanolina pentru a calma sfarcurile uscate, crapate. Lanolina este o grasime extrasa din blana de oaie si este folosita ca ingredient pentru multe produse cosmetice.
O crema cu lanolina 100% naturala este sigura si netoxica pentru bebelusi.

Punga cu gel tinuta la congelator


Pentru a reduce disconfortul din primele zile postnatale atunci cand vrei sa te asezi, pune pe scaun sub tine punga cu gel rece sau inmoaie in apa un scutec sau tampon mare si pune-l in congelator pentru a-l folosi atunci cand stai jos. alaptare la san

Tampoane pentru san


Ai lapte din abundenta dintr-o data si lasi urme peste tot pe unde mergi. Unele mame nu au niciodata suficiente tampoane pentru san in primele cateva zile. Astfel se recomanda utilizarea tampoanelor reutilizabile pentru ca sunt lavabile si copilul nu se infecteaza cu ciuperca. Bumbacul lasa aerul sa iasa afara mai bine. Nu retine umiditatea si bacteriile si sunt ecologice.

Hamamelis si tampoane din bumbac


Inmoaie tampoanele in hamamelis si pune-le direct pe piele, peste tamponul maxi. Hamamelisul este un astringent natural, care previne infectarea ranilor si micsoreaza hemoroizii inflamati. Aceasta combinatie este mai ieftina decat tampoanele medicale din comert.

Agenda si pix


In maternitate, medicii si asistentele recomanda mamelor sa tina o evidenta a orelor in care alapteaza si schimba scutecele in primele cateva saptamani, doar pentru a se asigura ca bebelusul este hranit cum trebuie.

Tine o agenda si un pix la indemana si daca alaptezi, noteaza sanul pe care l-ai folosit (este important sa alternezi sanii in timpul alaptarii) cat timp a supt bebelusul din fiecare san si daca a avut sau nu miscari intestinale.

Scutecele


Da, vei avea nevoie de multe scutece dupa ce se naste bebelusul. Dar stiai ca scutecele pot fi folosite si cu un alt scop? Prin inghetarea unui scutec ud si folosirea lui pe post de compresa rece pe piept poti calma umflarea sanilor in momentul in care ai lapte.
De asemenea, se recomanda alternarea compreselor reci cu comprese calde (foloseste un tampon caldut) pentru a calma umflaturile.

 

 

Articol: Andrea Lukacs





Cuvinte cheie: Simptome de sarcina , Maternitate



Posteaza un comentariu folosind contul de Utilecopii.ro

btn_anunturi

Reclama
close_button

Autentificare

Nu sunteti membru inca ?

Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

Inregistrati-va acum

Adresa email
Parola
Ati uitat parola?