Lactatele sarace in grasimi si riscul de infertilitate
In Sanatate
, adaugat in
(0/
0)
Conform cercetarilor, femeile care consuma produse lactate sarace in grasimi prezinta un risc crescut de infertilitate.
Cercetatorii au concluzionat ca femeile care consuma des produse lactate sarace in grasimi prezinta un risc crescut de infertilitate.
.jpg)
S-a demonstrat clinic ca femeile care consuma cel putin 2 portii de lactate integrale pe zi, au sanse mai mici cu aproape 30 % sa fie infertile, in comparativ cu femeile care consuma lactate light.
De asemenea, consumul de lactate light a fost asociat cu cresterea nivelului de hormoni androgeni in sange, exact ca in sindromul ovarelor polichistice, sindrom care poate duce la infertilitate.
Produsele lactate integrale (untul, smantana, lapte, branzeturile si iaurturile), spre deosebire de cele light imbunatatesc functia ovariana si ovulatia.
Totusi unii medici sunt sceptici in aceasta privinta si declara ca aceasta ipoteza e prea frumoasa ca sa fie adevarata.
Specialistii mai spun ca extremele greutatii corporale, adica atunci cand femeia este prea grasa sau prea slaba, scad sansele de a ramane gravida.
Daca esti o viitoare mamica careia ii plac produsele lactate bogate in grasimi, nu le inlocui cu cele light.
Medicii recomanda sa “tai” din meniu caloriile din alte mancaruri mai nesanatoase si sa pastrezi caloriile si vitaminele atat de importante din lactate, pentru a nu risca sa te ingrasi prea mult si sa ai copii sanatosi.
S-a demonstrat clinic ca femeile care consuma cel putin 2 portii de lactate integrale pe zi, au sanse mai mici cu aproape 30 % sa fie infertile, in comparativ cu femeile care consuma lactate light.De asemenea, consumul de lactate light a fost asociat cu cresterea nivelului de hormoni androgeni in sange, exact ca in sindromul ovarelor polichistice, sindrom care poate duce la infertilitate.
Produsele lactate integrale (untul, smantana, lapte, branzeturile si iaurturile), spre deosebire de cele light imbunatatesc functia ovariana si ovulatia.
Totusi unii medici sunt sceptici in aceasta privinta si declara ca aceasta ipoteza e prea frumoasa ca sa fie adevarata.
Specialistii mai spun ca extremele greutatii corporale, adica atunci cand femeia este prea grasa sau prea slaba, scad sansele de a ramane gravida.
Daca esti o viitoare mamica careia ii plac produsele lactate bogate in grasimi, nu le inlocui cu cele light.
Medicii recomanda sa “tai” din meniu caloriile din alte mancaruri mai nesanatoase si sa pastrezi caloriile si vitaminele atat de importante din lactate, pentru a nu risca sa te ingrasi prea mult si sa ai copii sanatosi.
Posteaza un comentariu folosind contul de Utilecopii.ro
